Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Конечно! Печеньки - зло))
и его уже стало очень мало)
мой рекорд 20 дней вообще без него , в феврале))
Приготовление: белок взбить в пену, добавить воду/кефир, муку, гашеную соду, корицу/ванилин. Грушу порезать кубиками, перемешать с тестом. Выложить в силиконовую формочку для кексов. Выпекать в духовке 20-25 минут при небольшой температуре)
Шоколадный кекс с бананом
Перемешать миксером (или венчиком) 1 яйцо, 50 мл кефира, ½ ч.л. соды гашеной лимонным соком или яблочным уксусом, 75 г овсяной муки (перемолотых овсяной крупы или овсяных хлопьев), 1 ч.л. какао (5 г), ванилин, в тесто добавить мелко порезанный банан (50 г)
Залить в формочки (лучше силиконовые) и в духовку)
Выпекать при небольшой температуре в течении 25-30 минут)
У меня где-то был рецепт оч вкусной запеканки из творога и тыквы. Дома буду, могу скинуть, если интересно)
был 1 раз творожок с наполнителем.
а так ни сладкого, ни выпечки ни чего
потом уже зефир начала трескать , торты
Кстати, на счет дня смеха.. А Юморину отменили в Одессе ( Уже давно такого не было. Хоть я ее и редко посещала, но всё же... Один раз поехала с друзьями, такая жара была и упала в обморок на заборчик низкий хD Все коленки разбила тТ