У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

!Марафон "Лето на пороге"!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
adina erkenova
Alena-Kanarova
erkenova adina
Jeniia
katerina010886
ksenos93
marmeladka sweet
Mylnikova
natashe4ka sev
Ole_lukoie
Salems
Slim_2015
КофЕсМолокоМ
натусик-симпа...
толстуЖка
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Mylnikova	# 4 апреля 2015 года Норма от 20 до 26, по-моему. Я хочу 18-20%, но понимаю, что жрать я люблю больше.
Mylnikova	# 4 апреля 2015 года Короче, все. Настраиваюсь на подсчет калорий, ни хрена не получается. Следующая неделя пмс, меня зальет и опять вес будет 65. А сегодня просто стоит. Неужели я в ноль ем и двигаюсь? Не верю!!!
toshi kadami	# 4 апреля 2015 года Яяяхуу! Наконец первая 7! Пысы. Фотку закину днем. А то утром лень Да и бежать в клуб надо)
toshi kadami	# 4 апреля 2015 года Галина15 пишет: больше ни ем Кушать надо! Но правильно)
Mylnikova	# 4 апреля 2015 года А я заболела... Наготовила печенья и наелась вдоволь - творог, яблочко и овсянка, калорий минимум, удовольствия максимум!
КофЕсМолокоМ	# 4 апреля 2015 года Я вчера таки не выдержала и на ночь моленого скушала, поэтому отвесов не будет((. Сейчас уезжаю - не будет доступа к4 компу, но надеюсь все отметяться и никто нас не покинет. Всем хороших выходных
КофЕсМолокоМ	# 4 апреля 2015 года натусик-симпатусик,
Галина15	# 4 апреля 2015 года toshi kadami, я про вредное )
Галина15	# 4 апреля 2015 года натусик-симпатусик, С Днем Рождения
Jeniia	# 4 апреля 2015 года Я смогу указать вес только в пн, вт
натусик-симпатусик	# 4 апреля 2015 года спасибо за поздравления ,весы меня сегодня порадовали как и погода между прочем
toshi kadami	# 4 апреля 2015 года Галина15 пишет: toshi kadami, я про вредное ) Это да.. Сегодня на радостях, от утреннего веса, съела мороженку Т_Т Начинаю месяц без сладостей заново хD
Галина15	# 4 апреля 2015 года toshi kadami, мне тренер дал систему) 1 день в неделю - я ем ,что хочу) в остальные строго по диете ) раз я не могу себя держать в руках )) если нарушаю - то это день отменяется ) и т.д ))
toshi kadami	# 5 апреля 2015 года Галина15, это хорошая система Надо и самой её попробовать)
Галина15	# 5 апреля 2015 года toshi kadami, он же чувствует , что я ем не то)) вот и решил , лучше 1 день стабильно, чем всю неделю) сказал что после таких дней будет плюс, вода, но в целом за неделю должно быть снижения веса)) вобщем решила по субботам делать )
toshi kadami	# 5 апреля 2015 года Галина15 пишет: вобщем решила по субботам делать ) Ну, да; утром взвесилась, результаты выставила и можно покушать вкусненького))
Яги	# 5 апреля 2015 года Всем привет))
Галина15	# 5 апреля 2015 года toshi kadami, да хотя мне еще в понедельник отчитываться-)
Галина15	# 5 апреля 2015 года Яги, прииветик
toshi kadami	# 5 апреля 2015 года Яги пишет: Всем привет)) Привет! Галина15, в понедельник уже не считается хD Главное здесь отчитаться)