!Марафон "Лето на пороге"!

КофЕсМолокоМ, ты про фото или про фигуру?

я про вес)) Фото можно и за пол часа поправить

marmeladka sweet, красивые весы)

Галина15 пишет:

marmeladka sweet, красивые весы)

Спасибо, Галина . Хотелось бы еще цифрам на их табло радоваться . А пока, весы поднимают настроение только своими живописными цветами. Хотя... Что это я на весы напраслину нагоняю?! Сегодня порадовалась и цифрам на них - 73 кг.

marmeladka sweet, ты смотри осторожнее, я вот так уже 83 было весила, а потом по 100 грам по 100грам и незаметно 93 стала, теперь по кругу худею

КофЕсМолокоМ, кстати-)
отчисление у нас если не сбросил вес за неделю??точнее систему))
клубов несколько ,вот четко хочу установки запомнить)))

Остаются те у кого за неделю -, либо прежний вес, либо привес не более 1,5 кг (у всех у нас бываю дни когда очень тяжело справиться с зажорами или просто отеки).
По итогам месяца кто набирает вес покидает марафон.

Кстати если кому-то надо завести дневник или хотите создать отдельную тему для обсуждений пишите, сделаем

Я хочу дневник, буду писать, как я ничего не делаю)))

КофЕсМолокоМ пишет:

marmeladka sweet, ты смотри осторожнее, я вот так уже 83 было весила, а потом по 100 грам по 100грам и незаметно 93 стала, теперь по кругу худею

Ох, если бы по 100 г прибавлялось хотя бы... , а то за два дня обжорства + 1,4 кг. Эти кэгэшки, конечно, относительно быстро уйдут (это же не жир в чистом виде), но не так быстро, как хотелось бы. Надеюсь, до субботы от них избавиться и хотя бы чуть-чуть в минусе быть. А, вообще, девочки, мне похоже голову лечить надо. После первых родов ела как обычно - ну о-о-очень много, на похудении не заморачивалась и к 9 месяцам ребенка вернулась в дородовую форму (регулярно жуя печенье по ночам). После вторых родов делала все тоже самое (т.е. ничего хорошего не делала), и , примерно к 9 месяцам ребенка вес дошел до 70 кг. А я- то настроилась в этот период уже обрести былую стройность, не прилагая никаких усилий, как в первый раз. Мне, может быть, и надо было продолжать жить спокойно. (Ведь ела я безумно много, особенно сладкого, мучного, ни в чем себе не отказывала). Но нет - поселилась в моей голове идея похудеть как можно быстрее (тогда в первый раз). А как только такая идея меня посещает, я начинаю мести все подряд до тошноты: сначала сладкое, потом соленья, сразу после этого колбасу, затем опять сладкое и т.д., и все это в неимоверном количестве. Вобщем, устраиваю в желудке помойку. Так дохожу за несколько дней до 74 - 75 кг и бросаю идею резкого похудения от безысходности, так как после таких ночных зажоров утром продолжаю так же все лопать (как последний раз в жизни, честное слово). Как только расстаюсь с этой идеей, возвращаюсь к 71-70 кг, обычно при этом питаясь (так же много, и с конфетками, и с печеньками и с прочими вкусностями). А потом ,обычно очень скоро, меня вновь посещает идея похудения и начинается все сначала. Сейчас каждый день внушаю себе, что я не собираюсь худеть, просто стараюсь правильно питаться, не переедать. Стремления к зажору пока нет. Главное не захотеть резко стать худенькой. Понимаю, что дело в голове, но как с этим бороться - не знаю. Пока мечтаю когда-нибудь стать постройневшей, не обозначая в голове конкретные сроки. Такая вот история... Может вы что посоветуете?