!Марафон "Лето на пороге"!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	7.09.2024	14.09.2024	21.09.2024	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024
adina erkenova
Alena-Kanarova
erkenova adina
Jeniia
katerina010886
ksenos93
marmeladka sweet
Mylnikova
natashe4ka sev
Ole_lukoie
Salems
Slim_2015
КофЕсМолокоМ
натусик-симпа...
толстуЖка
	7.09.2024	14.09.2024	21.09.2024	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

КофЕсМолокоМ	# 5 мая 2015 года Девчонки у всех результаты разные у кого-то больше у кого-то меньше и мне вот стало интересно....отпишитесь, плыз, кто занимается дома/в зале и чем, а кто нет.
Галина15	# 5 мая 2015 года КофЕсМолокоМ, я в зал хожу) к тренеру -2-3 раза в неделю и на групповые иногда
katerina010886	# 6 мая 2015 года Я занимаюсь дома, то с д м, то велотренажер кручу, сейчас опять халтурю
Mylnikova	# 6 мая 2015 года Я уже скоро три года как в качалку хожу. Сейчас купила абонемент в большой клуб и стала ходить на групповые. Сочетаю - силовая тренировка сама, потом групповые типа кардио или растяжки. Мечтаю о поул дэнс, но это будет, когда ребенок подрастет. Я научилась фотки с телефона вставлять! Буду исправляться)))
Mylnikova	# 6 мая 2015 года Я кстати в плюсе, кд должны начаться в пятницу, ну и я немного расслабилась на фоне стресса
marmeladka sweet	# 8 мая 2015 года Девочки, приветик! Выкладываю фото весов сегодня и сюда, так как уезжаю до понедельника, как и планировала, возможности взвеситься в субботу не будет. Отмечусь в табличке в понедельник. Всем хороших выходных.
КофЕсМолокоМ	# 8 мая 2015 года Что-то с этими праздниками-выходными, все замолчали и куда-то разбежались. Надеюсь хоть время с пользой проводите?. А то самой некогда бывает зайти, то там-то сям. Сегодня вот погода паршивая, сижу дома (да и приболела немного). Надеюсь завтра все покажут хороший результат))
toshi kadami	# 9 мая 2015 года На то они и праздники. Все разъехались. Уже которые выходные не могу дома себя застать. В этот раз тоже Фото, в связи с этим, не будет, к сожалению.
КофЕсМолокоМ	# 9 мая 2015 года
ksenos93	# 10 мая 2015 года Занимаюсь дома, с июня пойду в бассейн
Mylnikova	# 10 мая 2015 года Я активничаю))) смотрите в дневнике моем начались Кд((( я не вставала на весы, скорее всего плюс ем много
КофЕсМолокоМ	# 11 мая 2015 года Ну что у всех успехи есть? Мне вот сейчас попроще стало появилась капусточка молодая, огурчики, редисочка. А вы ввели в свой рацион салатики? может кто-то конечно и зимой их лопал, но я например не очень люблю эти зимние-пластиковый овощи, хотя и сейчас огурцы не очень, но сочности добавляют. Поделитесь у кого какой любимый рецепт салата?
КофЕсМолокоМ	# 14 мая 2015 года Хомячки мои вы живы?
Галина15	# 14 мая 2015 года КофЕсМолокоМ, как верно подмечено))) я в отпуске и очень грешу... дала себе установку на след неделю. Сокращать рацион)
КофЕсМолокоМ	# 14 мая 2015 года Галина15, Ну обычно если все сидят по углам и молчат- значит грешат и похвастаться нечем. Девчонки для того и создан клуб, что б не только вдохновлять всех своим результатом, но и делиться своими маленькими промахами, может кто-то даст совет как справиться с зажором или же станет стыдно и захочется вновь вернуться к правильный путь
toshi kadami	# 15 мая 2015 года Я вот возвращаюсь потихоньку на правильный путь, ибо грешна В эту субботу мало чем порадую, но в след. будет хороший отвес, надеюсь
Mylnikova	# 15 мая 2015 года я без компа и телефона, не теряйте меня, надеюсь, временно
КофЕсМолокоМ	# 15 мая 2015 года У нас какой-то май дождливый((( настроения нет, в магазин по такой погоде идти не охота, ем что в холодильнике есть, а там уже ничего полезного не осталось(((
ksenos93	# 15 мая 2015 года Я сейчас дома редко бываю, гуляю с ребенком в 12 ухожу и в 18-19 прихожу, ходим с ней то в гости то по магазинам так смотрю ноги стройнее стали, кушать стала маленькими порциями а перекусы только фрукты))) вес твоит стабильно 53 кг не туда и не сюда, мб скоро пойдет на -
КофЕсМолокоМ	# 17 мая 2015 года Завтра делаю отчет за неделю, кто не укажет причину почему нет фото и не отметиться, придется покинуть нашу группу.