!Марафон "Лето на пороге"!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
adina erkenova
Alena-Kanarova
erkenova adina
Jeniia
katerina010886
ksenos93
marmeladka sweet
Mylnikova
natashe4ka sev
Ole_lukoie
Salems
Slim_2015
КофЕсМолокоМ
натусик-симпа...
толстуЖка
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

КофЕсМолокоМ	# 21 мая 2015 года helen right, Ты и так умничка и отлично выглядишь и не к чему замаривать себя голодом, веде не цифра на весах важна, а как ты себя ощущаешь)) Удачи тебе в дальнейшем поддержании веса!
helen right	# 22 мая 2015 года Спасибо!!! Всем девочкам удачи и хорошего летнего настроения
КофЕсМолокоМ	# 23 мая 2015 года Отмечаемся! отмечаемся! не стесняемся, не забываем!
ksenos93	# 26 мая 2015 года До лета осталось 6 дней)))) ура, ура)))
КофЕсМолокоМ	# 26 мая 2015 года ksenos93, Умеешь же ты испортить настроение
КофЕсМолокоМ	# 26 мая 2015 года
КофЕсМолокоМ	# 26 мая 2015 года По итогам неделе у нас настоящая дуэль: 1 место делят Greys и katerina010886 2 место достается adina erkenova и marmeladka sweet которые с одинаковым весом еще и сбрасывать одинаково умудряются 3 место КофЕсМолокоМ вот так даже будучи 5 можно стать 3
ksenos93	# 26 мая 2015 года молодцы, надеюсь на этой недели я буду весить 52.8
ksenos93	# 26 мая 2015 года .
Mylnikova	# 27 мая 2015 года Я сегодня спросонья очумела, встаю на весы, а там - 63.2 откуда? Со вчерашнего дня резко ограничила питание. Знаю, что неправильно, но плавно не получилось, а уже к воскресенью жирок на животе надо подсогнать. кстати, думала про свои ноги, анализировала, они у меня всегда самая объемная и трудная часть, поняла, что нашла баланс - одна хорошая силовая на ноги и 2-3 кардио тренировки - степ, стрипдэнс, сайкл
marmeladka sweet	# 27 мая 2015 года Девочки, приветик! Сегодня с грустью и печалью сообщаю мужу, что по результатам взвешивания в конце этого месяца меня, наверное, выгонят из клуба. На что он решил меня успокоить: Ну и что, вступишь в новый клуб, созданный для выкинутых из этого! Вот и мотивация!!!
Галина15	# 27 мая 2015 года marmeladka sweet, хорошая идея)) мы в свое время -так же вступили в клуб для викинутых из основного )) уже не первый год общаемся)) и до сих пор живой клуб ))
КофЕсМолокоМ	# 28 мая 2015 года marmeladka sweet, ну начнем с того что до конца недели еще есть время все исправить , и потом для тех кто отмечается и выкладывает фото всегда есть еще шанс. А выгонять хватает кого, вон 2-3 претендента не отметившихся висят.
marmeladka sweet	# 28 мая 2015 года КофЕсМолокоМ пишет: marmeladka sweet, ну начнем с того что до конца недели еще есть время все исправить , и потом для тех кто отмечается и выкладывает фото всегда есть еще шанс. А выгонять хватает кого, вон 2-3 претендента не отметившихся висят. Спасибо за поддержку. Да, я пытаюсь исправить. Только что-то настроение упадническое, вроде бы и причин нет для этого, может витаминов каких-нибудь не хватает... С утра начинаю новую жизнь, а к обеду как-то само собой все сходит на нет и все... У меня так бывает, нужно настроение как-то поднять. Войти в русло. Завтра хочу устроить разгрузочный день, может это хоть как-то визуально подкорректирует вес, а там, глядишь - и настроение появится!
marmeladka sweet	# 28 мая 2015 года Галина15 пишет: marmeladka sweet, хорошая идея)) мы в свое время -так же вступили в клуб для викинутых из основного )) уже не первый год общаемся)) и до сих пор живой клуб )) Спасибо, успокоили, а то совсем грусть-тоска навалилась. Хоть будет с кем погрустить, если силы худеть закончатся.
КофЕсМолокоМ	# 28 мая 2015 года Уже появились в продаже недорогие кабачки, люблю их, калорий мало, а наестся можно до отвалу. Кстати вот классный мой личный рецепт: Берете кабачки и перебиваете с яйцом и кур филе(как котлеты, только вместо хлеба кабачки), солите перчите по вкусу и жарите или на пару, такие нежные и вкусные выходят, а главное калорий по минимуму.
Галина15	# 28 мая 2015 года КофЕсМолокоМ, а сколько у вас стоит ?)) я вот смотрю хорошо пошли вниз по цене -огурцы .помидоры )
КофЕсМолокоМ	# 29 мая 2015 года Галина15 пишет: КофЕсМолокоМ, а сколько у вас стоит ?)) я вот смотрю хорошо пошли вниз по цене -огурцы .помидоры ) /Что-то вчера в одном магазине были по 10 грн., но сегодня хотела купить-нафаршировать, а их уже нет (вчерашнии разобрали, а новых еще машина не пришла), а на рынке подороже 16-19
Галина15	# 29 мая 2015 года КофЕсМолокоМ, не знаю курс гривны сейчас у нас самые дешевые ,которые я в дела 75 рублей ,на рынки 90 уже не не 250-300 ) как были)
КофЕсМолокоМ	# 29 мая 2015 года Галина15 пишет: КофЕсМолокоМ, не знаю курс гривны сейчас у нас самые дешевые ,которые я в дела 75 рублей ,на рынки 90 уже не не 250-300 ) как были) Это где-то 40руб., но что-то сегодня их так и не завезли, сделала голубцы, а на рынке по 80р. как-то неохота брать, еще пару дней и везде подешевеют, Это как с клубникой, первая была 500р., потом 400, щас по 100 и это все за неделю