!Марафон "Лето на пороге"!

А я сегодня пропустила((( ребенка возила к стоматологу, не успела, еще бывший поганец все настроение испортил

Галина15, персоналки это классно. они выжимают больше, чем ты сам можешь)))

Девченки кто чем перекусывает если уж очень хочется кушать, а до обеда еще 2 часа?

Я тоже ем 4-5 раз в день, но иногда, вроде бы, всего-то 3 часа надо подождать, а как-то так есть хочется уже два стакана воды выпила, не помогает. Я одна такая "обжора"?

КофЕсМолокоМ, если можно, создайте, пож-та, тему для фото "21 марта" в пятницу 20-го. Смогу выложить фото только рано утром 21 -го. А если по каким-то причинам это невозможно, выложу сюда, а продублирую в нужную тему гораздо позже. И еще, на праздники (мы пять дней отдыхаем), да и на каникулы старшего сына, уезжаю в другой город. Если не вернусь до субботы (28-го) , то не представляю, как буду взвешиваться и выкладывать фото. У обеих мам есть весы, и погрешность с моими есть однозначно (с весами одной мамы - огромная точно). Где буду в субботу утром - не знаю. К какой из мам попаду в день приезда - тоже еще не решили.Поэтому погрешность вычислить нереально. Да и выложить фото будет большой проблемой. Наверное, и вес внести тоже - не помню свой пароль от сайта, сейчас попробую поискать, где-то записала. Хотя, какой смысл вносить искаженный вес? В связи с этими обстоятельствам, слезно прошу не исключать меня из клуба. 29-го к обеду планирую вернуться, сразу взвешусь и выложу фото. Итоги месяца, думаю, можно подводить без меня, у меня шансов выиграть нет, судя по темпам снижения веса. Заранее благодарю.

КофЕсМолокоМ, в моем дневнике все подробно расписано по питанию, может чем поможет? Я не голодаю, разве только перед сном. Но вот это как раз больше всего способствует похудению - ложиться спать слегка голодной

У нас так пасмурно, что затмения вообще не было видно

КофЕсМолокоМ пишет:

Тему я уже создала, так как в субботу не знаю когда до компа доберусь. За поездку не переживай, главное что предупредила я учту что не отмечаешься так как не можешь, но как только вернешься отметься. Главное что б за время отсутствия не наела лишнего, так что держись там!

Спасибочки, уже увидела тему. Завтра утром выложу фото. А не наесть лишнего мне будет ой как тяжело, но я постараюсь сдерживаться (на сколько силы воли хватит). Планов на "погулять" - немеренно. А "погулять" - это походы по гостям, кафешкам, пив.барам, посиделки за столом с родственниками и друзьями. Если честно, страшно подумать сколько я буду весить в следующую субботу. Ну, да ладно, не будем о грустном. Я очень постараюсь, чтобы привес был хотя бы минимальным.

Скоро кд вот и есть постоянно хочиться + праздники вот и привес(((( даже муж сказал :что то живот у тебя появился, обидно это слышать от мужа((((

Все у кого отвесики молодцы


Всем напоминаю что следующая неделя контрольная!! Давайте покажем класс!
Эту неделю пережили не все нас покинули :
bulochka0113 Бемби2015 Светлана Круглова artur120906
что ж будем надеяться у них и без нас все получиться
На очереди: грейсс
Всем кто не выложил фото - ВЫЛОЖИТЬ!!

Давайте девчонки мы сможем!