Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
а я такие дни не срывами называю, а выходными
я каждую неделю(обычно в субботу или воскресенье) балую себя вкусняшками не считая калорий, но если это происходит на неделе(сильное желание), то просто переношу день послаблений на пораньше
если этого не делать, настроение будет всегда на нуле и жор страшный, а так организм будет знать, что скоро его побалуют и спокойно переживать будни
Удачи в преображении
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
выздоравливай и снова в наши ряды
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...