ДБ еще действует, да еще как! Я прошла курс в прошлом году, моя подруга проходит сейчас. Именно сегодня у нее 3 занятие. Конечно некоторые принципы у них со временем изменяются. Странно.

Glitter
некоторые принципы у них со временем изменяются.
А не подскажете, что именно?

Например, количество грамм белка за один прием пищи - у нас год назад было 70-80 гр, а подруге сказали что уже можно 50. Потом касаемо сочетания продуктов и еще кое-что. И потом: в чай

Правила подсчета калорийности
1. Если никто не видит, как вы что-то едите - это "что-то" не содержит калорий.
2. Еда из чужой тарелки не содержит калорий.
3. Если вы пьёте несладкий чай с конфетами, калории конфет компенсируются несладким чаем.
4. Когда вы едите вместе с кем-нибудь, ваши калории не засчитываются, если вы съедите меньше, чем этот "кто-нибудь".
5. Если вы едите стоя -калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.
6. Еда, которую вы употребляете в медицинских целях никогда не засчитывается- будь то горячее молоко с мёдом и маслом -от простуды или шоколад- от депрессии.
7. Половинка печенья не содержит калорий, так как при разламывании они улетучиваются.
8. Шоколад "Сказки Пушкина" считается пищей духовной!
9. Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемы. Пример: лук-порей и белый шоколад, кочанная капуста и фисташковый крем.
10. Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории-это единицы тепла.

Мне нравится этот прикол

Если бы всё было так,было бы КЛАССНО!!! Была в отпуске-ни грамма не набрала,даже минус 400 гр. А приехала домой и за 2 то недели набрала ой сколько!! Сходила на консультацию в ДБ ,получила новый корридор-и вперёд!!!

Коридор сильно отличается от старого? Чем мотивировали???

Ау? Зося???

Спасибо!

Glitter, Не плохо, но как же совсем без растительного масла? Это же нужно для работы организма, для кожи в конце концов.