TaTuLa пишет:

Здравствуйте Галина Васильевна! И как успехи, что это дает в кг или см.?

Самочувствие улучшилось, а вместе с диетой надеюсь будут и результаты. Познакомилакть там с женщиной, которая уже занимается там 8 месяцев и у нее отличный рузультат - 30кг, но она и считала калории. Получить положительные эмоции, тоже много значит!

Миостимулятор- это такой пояс с электродами и к телу поступают токи,которые воздействуют на мышцы. Ток различной частоты,а мощность регулируешь сам.А виброплатформа-это такая штука на которую встаешь и тебя всю трясет режим от 0 до 20 . И тут же показывает расход калорий, за 15 мин. сгорает 500 ккал. После первого раза немного болят мышцы ног. Ну а вобщем процедуры приятные и способствуют похудению!

Девочки, хочу попробовать эту систему. Принимайте в свои ряды!
И сразу же вопрос: в разных книгах обнаружила разную калорийность одних и тех же продуктов, а калорийность некоторых вообще не нашла, как вы решаете эту проблему?

У меня несколько таблиц и я по-честному беру самую высокую.Я вообще,наверное,педант.

Я тоже присоединяюсь к поздравлению. Девочки всех с Новым годом! Всем здоровья и успехов в борьбе с лишним весом! У нас все получится!

МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ!!!!!
ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ,ВСЕХ,ВСЕХ!!!! С НАСТУПАЮЩИМ ВАС НОВЫМ ГОДОМ!!!
СЧАСТЬЯ, ЛЮБВИ И ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ!!!!!! ДО ВСТРЕЧИ В НОВОМ ГОДУ!!!

Ужас у меня привес .Праздники чтоб их.......

Я вот не пойму почему так прыгает вес в течении дня,когда я просыпаюсь после туалета у меня один вес, через 30 минут еще меньше почему так?А потом повышается после завтрака .Какой же вес правильный

Вас!
И нас!
И всех отчасти!
По отдельности и в общем!
С Новым Годом! В смысле - счастьем!
С новым счастьем! То есть, вот с чем:
С новой крышей! С новым домом!
С новым блином! С новым комом!
С новой правдой! С новым сном!
С новой стопкой кверху дном!
С новым делом! С новым словом!
Рыболовов - с новым клевом!
Карьеристов - с новым чином!
Маму с папой - с новым сыном!
Лесорубов - с новой рощей!
Новых зятей - с новой тещей!
Новых русских - с новой тачкой!
С новой банковскою пачкой!
Бюрократов - с новой папкой!
Волосатых - с новой шапкой!
Лысоватых - с новой кепкой!
Деда с бабкой - с новой репкой!
Зодиака - с новым знаком!
Греку в реке - с новым раком!
Донжуанов - с новой милой!
Ветеранов - с новой силой!
Бизнесменов - с новым взлетом!
С новым банком! С новым счетом!
Кулинаров - с новым вкусом!
Экспортеров - с новым курсом!
Бомбардиров - с новым голом!
Трансвеститов - с новым полом!
Космонавтов - с новой высью!
Тугодумов - с новой мыслью!
Шахматистов - с новым ходом!
Вас - еще раз с Новым Годом!
Музыкантов - с новым звуком!
Папуасов - с новым Куком!
Капитанов - с новым коком!
Президентов - с новым сроком!
Депутатов - с новой Думой!
Кто за деньги - с новой суммой!
Птицеловов - с новой птичкой!
Мл. сержантов - с новой лычкой!
Генералов - с новой частью!
Вас - еще раз с новым счастьем!
Подчиненных - с новым боссом!
Программистов - с новым DOSом!
Слабовольных - с новой дозой!
Хатха-йогов - с новой позой!
Пивоваров - с новым суслом!
Перестройку - с новым руслом!
Безработных - с новым местом!
Тили-тили - с новым тестом!
Сталеваров - с новой плавкой!
Отсидевших - с новой справкой!
Похудевших - с новой формой!
Бывших трезвых - с новой нормой!
Завязавших - с новой мерой!
Атеистов - с новой верой!
Резидентов - с новым кодом!
Всех вас - снова с Новым Годом!
С новой песней! С новым танцем!
Разведенных - с новым шансом!
Жен любимых - с новой шубой!
Дядю Сэма - с новой Кубой!
Беззаветных - с новым дзотом!
Сокращенных - с новым КЗоТом!
Театралов - с новой драмой!
Маму с мылом - с новой рамой!
Журналистов - с новым слухом!
Медиумов - с новым духом!
Чукчей - с новым анекдотом,
Мчащих - с новым поворотом!
Взявших прикуп - с новой мастью!
Всех вас - снова с новым счастьем

К сожалению, так много людей помнят о Рождестве, при этом напрочь забывая, что Рождество это не просто прекрасный зимний, морозный день.

Рождество это не просто застолье с родными и близкими.

Рождество это даже не умные разговоры на религиозные темы.

Рождество – это возможность остановиться на мгновение, чтобы посмотреть на Того, Кто дал нам возможность изменить себя и свою жизнь, изменив весь ход истории…

Пусть в этот день и в нас родится новый человек: более сильный, более светлый, более открытый и добрый. Пусть он так же изменит мир вокруг себя любовью и радостью. Да будет так!
:sain