Худеем по системной диете "Лечебное похудение"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024
Anechka PN
elena777
lenarod
milana271
Mini
Miss Kitty
Natika
pkfnf
rozilana
starowoit-natali
tash8soul
vetka-76
wgen
zlatulik
Аленка 19871
Анна Николавна 2
Викульчик
Елена2
Калинка
Люсенька
Ника Катто
Сильва
Хочулия
Шоколад
	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Miss Kitty	# 13 апреля 2011 года А я сегодня молодец, была у подружки в гостях, с пустыми руками не удобно идти, но она сладкое не ест, заказала сухофруктов, так вот я ни чего не съела, выпила чашку чая и чашечку кофе Ай как мне это нравится. Уже на завтра наготовила тормозок на работу. З. гречка без соли, но добавила овощную приправку, там бол.перчик, лук, петрушка, укроп, приготовила в пароварке О. взяла филе курицы, чтоб не соблазнится шкурочкой а говядину и не искала, честно., так вот курицу посыпала провансальскими травами, здорово , 2 яблока дома есть У. салат с капусты, бол. перца, + огурец и пол чайной ложки подсол. масла. Все конечно хорошо, но у меня вот предстоит 2 праздничка. В пятницу коллега по работе приглашает на празднования день ГАИ, все пойдут, а мне отказаться и не хочется. Один плюс конечно есть в том, что по меню у нас овощи, там их будет предостаточно, но собираемся мы после работы, а в планах шашлык, плов на костре и куча нямки. Решила есть овощи, ну и 1-2 кусочка шашлыка, думаю, что не большой грех.. А в воскресения празднуем ДР племянницы, в 13:00, у нас по диете 1 фрукт, думаю, что вот тут я нагрешу Попробую есть или одни овощи с белком. С алкоголя сухое красное вино, совсем чуток. Всем удачи в своих начинаниях. Пойду заниматься с Джиллиан
mivona	# 14 апреля 2011 года Natika пишет: обещаю исправиться Пообещала, мы приняли - выполняй!!
mivona	# 14 апреля 2011 года Miss Kitty пишет: день ГАИ На такой праздник и я бы пошла - там мужчинок должно быть много )) Держись, красотка ) Miss Kitty пишет: сухое красное вино Вот это мысль (мне на ДР в субботу идти, тож нарушать буду ) Хотя я и так каждый день нарушаю Ах, да отвес сегодня 600 гр!! (кто-то тут пророчил -500 после бутера с селедкой )
mivona	# 14 апреля 2011 года Я, красотка, сегодня чуть дни не перепутала: сварила уже гречку на завтрак, а потом читаю - сыр нужно кушать Следующая диета у меня для улучшения мозгового кровообращения будет
Сильва	# 14 апреля 2011 года Ну ладно, поменяла бы дни местами. думаю - не страшно.
mivona	# 14 апреля 2011 года Сильва пишет: думаю - не страшно для меня страшно, я и так нарушаю эту диету, а тут еще и дни менять lenmurchik, точно из клуба погонит , она уже вчера грозилась
Сильва	# 14 апреля 2011 года Она добрая, так, только пальчиком грозится!
Miss Kitty	# 14 апреля 2011 года mivona пишет: На такой праздник и я бы пошла - там мужчинок должно быть много )) Держись, красотка спасибо, а мужчин много, но возраст у них как у моего папы все уже на пенсии этот к которому пойду подполковник в отставке. mivona пишет: Ах, да отвес сегодня 600 гр!! Поздравляю, хорош отвесик. Девочки, хочу спросить, почему ни кто в таблице не указал данные по объемам, это ж тоже не маловажно. Давайте , подсуетились и заполнили таблицу. Все наглядно видно , когда смотреть таблицу целиком.
Сильва	# 14 апреля 2011 года Miss Kitty пишет: ни кто в таблице не указал данные по объемам Я пробовала- громоздко получается. Мне не понравилось.
mivona	# 14 апреля 2011 года Miss Kitty пишет: почему ни кто в таблице не указал данные по объемам я веду у себя статистику объемов во вкладке "Ваш вес", но автоматом в клубы попадат только вес. (я уже просила администрацию изменить это, обещали сделать ) Но вносить отдельно в каждый клуб - это очень долго
Сильва	# 14 апреля 2011 года Я тоже веду статистику объемов в своей вкладке. В общей таблице считаю их излишними данными.
elena777	# 14 апреля 2011 года Natika пишет: Буду продолжать, правда проблема - творог купила, но не знаю как в себя завтра буду вталкивать А я вот люблю творог....скушала его с огромным аппетитом! На ужин была одна большая груша...сейчас попью чай с шиповником и спать пойду!
elena777	# 14 апреля 2011 года Сильва пишет: Я тоже веду статистику объемов в своей вкладке. В общей таблице считаю их излишними данными. Тань, я тоже считаю, что в общей таблице объёмы не нужны...их записывать на своей страничке можно!
mivona	# 14 апреля 2011 года Я вот сегодня тунца не съела и грудку не варила, а про томатный сок - забыла Короче нужно было с гречки начинать
elena777	# 14 апреля 2011 года mivona пишет: Я вот сегодня тунца не съела и грудку не варила, а про томатный сок - забыла Короче нужно было с гречки начинать Ну да...забыла она...небось кусочек солёненькой заточила на ночь-то, а?
mivona	# 14 апреля 2011 года lenmurchik пишет: заточила на ночь-то хуже ветчину с хлебом ела и чай имбирный пила
elena777	# 14 апреля 2011 года mivona пишет: хуже ветчину с хлебом ела и чай имбирный пила Тааааак...ну чай имбирный ладно, а ветчину на фига жрала? Блин, хоть рот скотчем тебе заклеивай...
elena777	# 14 апреля 2011 года lenmurchik пишет: mivona пишет: хуже ветчину с хлебом ела и чай имбирный пила Тааааак...ну чай имбирный ладно, а ветчину нафига жрала? Блин, хоть рот скотчем тебе заклеивай... И то, проковыряешь небось...
mivona	# 14 апреля 2011 года lenmurchik пишет: хоть рот скотчем тебе заклеивай... сына попрошу lenmurchik пишет: И то, проковыряешь небось... возможно Я вам тут всю малину порчу своими срывами, да ?
Miss Kitty	# 14 апреля 2011 года lenmurchik пишет: Я тоже веду статистику объемов в своей вкладке. В общей таблице считаю их излишними данными. Тань, я тоже считаю, что в общей таблице объёмы не нужны...их записывать на своей страничке можно! Так ни кто меня не поддержал, ну да ладно Я тоже сегодня грешила, в обед съела яблоко такое большое и 200 гр. вина, но полусладкого, если бы было сухое, я и не парилась, а так совестно Но ужина не было, наказала себя.