Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Беру с собой бумажный дневник питания - в понедельник отчитаюсь - по плану:
пятница - рисовая лапша с фасолью в томате с грибами
суббота - гречка
воскресение - фрукты и салат-щетка.
Всем отвесов за выходные!!!
На 1 месте shvarkysa с результатом - 6 кг!!!!
На 2 месте lalalupsy с результатом - 4,2 кг!!!
На 3 месте омтс с результатом -2,7 кг!!!
Девочки, вы просто умнички!!! Для нашего победителя будет создан отдельный пост с поздравлениями! Ждем от победителя фото коллаж с фото до и после - 5 кг сброшено! lalalupsy осталось 800 грамм!!! Готовим фото!!!
Оборжаться!
мои скромные достижения!!
мотивашки...
Сколько у нас всего нового!!!
А я была на даче - попарилась в бане
В воскресение был жуткий холод!!! - надо было поработать на улице - я замерзла, пришли КД - итог на меня напал ЖОР!!! (смотри в меню)
Сегодня вернулась на положенную дорогу - белковый день - купила вкусного сыра - буду баловать себя целый день