Стройняшки к пляжному сезону!!!!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	4.03.2025	5.03.2025	6.03.2025	7.03.2025	8.03.2025	9.03.2025	10.03.2025	11.03.2025
julbel-2
katerina010886
lalalupsy
shvarkysa
наталья брит

← раньше

позже →

Форум клуба:

julbel-2	# 23 марта 2015 года shvarkysa пишет: lalalupsy пишет: Девочки - вопрос??? У кого какие тренировки? У меня пока нет физнагрузки, ранее худела и занималась параллельно калланетик.очень сильно фигуру подтягивает, могу в доказательство свою фото до и после выложить. Ждем! Дома занималась или в зале?
shvarkysa	# 24 марта 2015 года julbel-2 пишет: shvarkysa пишет: lalalupsy пишет: Девочки - вопрос??? У кого какие тренировки? У меня пока нет физнагрузки, ранее худела и занималась параллельно калланетик.очень сильно фигуру подтягивает, могу в доказательство свою фото до и после выложить. Ждем! Дома занималась или в зале? Дома по дискам и компьтеру. Для разнообразия с разными тренерами и уровень разный и манера тренироваться. Я летом вдвоем с трехлетней дочей была в санатории месяца полтора на море, уложу ее спать и в бой! Питалась тоже постной пищей выбирала из шведского стола тушеные овощи и т.д. + отсутствие стрессов, море, солнце - схуднула с 83 кг до 69 кг.
shvarkysa	# 24 марта 2015 года
shvarkysa	# 24 марта 2015 года Это после, ну, до было примерно как сейчас(у меня в фото в группе) в рост есть фото, но это в домашних архивах надо искать...
Ирина Бублик	# 24 марта 2015 года Хочу в санаторий...с диетой №8 и оздоровительной физрой и никаких детей в радиусе ...незнамоскоко км...но это нереально, куда от них денешься
julbel-2	# 24 марта 2015 года shvarkysa пишет: Это после, ну, до было примерно как сейчас(у меня в фото в группе) в рост есть фото, но это в домашних архивах надо искать... Ручки ножки... супер!!! это 68 кг?
Eldero	# 24 марта 2015 года shvarkysa пишет: Это после, ну, до было примерно как сейчас(у меня в фото в группе) в рост есть фото, но это в домашних архивах надо искать... Приветик всем. Я вроде дышать начинаю завтра опять стартую или продолжаю
julbel-2	# 24 марта 2015 года Eldero пишет: shvarkysa пишет: Это после, ну, до было примерно как сейчас(у меня в фото в группе) в рост есть фото, но это в домашних архивах надо искать... Приветик всем. Я вроде дышать начинаю завтра опять стартую или продолжаю Давай давай!!!! Мы ждем тебя!
julbel-2	# 24 марта 2015 года Девочки сегодня предъявляем педикюрчик! Не забываем! Показываем красоту в отельной теме!
shvarkysa	# 24 марта 2015 года Девочки, насчет веса точно не помню....у меня весов не было, я с дочей заморачивалась...еще и племянника два (6 и 10 лет) со свекровью в номере этажом выше. Короче было и хорошо и плохо..некогда было тогда за весом следить, ну, где-то 70 кг
shvarkysa	# 24 марта 2015 года А кушать хочется!!! На улице похолодало и снег! Для Краснодара - это стихийное бедствие...пробки, паника.
lalalupsy	# 25 марта 2015 года Всем привет! Я все еще на своем плато (76кг) - надоело..... Но, по-видимому, мой организм привыкает к процессу уменьшения (я перед 90-дневкой пока настраивала себя, немного почистила организм, упорядочила питание - похудела за месяц на 10кг.. ) Когда же, наконец, это плато кончится??? Но, не вешаем нос, надеемся на лучшее! Всем удачи на фруктиках!
Ирина Бублик	# 25 марта 2015 года Как на 10 кг худела, срочно рецептик мне
Eldero	# 25 марта 2015 года Привет у всех по разному у кого неделю у меня около месяца, а так считается 3 недели организм привыкает к новому весу. Так что держись плато обязательно сдвинется с места. Девочки вы все на фруктовом сегодня? Может мне с фруктового начать за компанию.
lalalupsy	# 25 марта 2015 года Спасибо за поддержку! Мне помогла поймать положительный настрой Лисси Мусса, можно почитать ее книжку "Сделаем из тушки фигурку" - там очень положительный настрой, но питаться по ее очищающей кашной программе Я НЕ СОВЕТУЮ!!! Все на фрукты сегодня!!!
lalalupsy	# 25 марта 2015 года Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь. Проси мудрость, чтобы отличить одно от другого.
shvarkysa	# 25 марта 2015 года lalalupsy пишет: Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь. Проси мудрость, чтобы отличить одно от другого.
Ирина Бублик	# 25 марта 2015 года lalalupsy пишет: Меняй в своей жизни то, что можешь изменить. Ищи силы принять то, что изменить не можешь. Проси мудрость, чтобы отличить одно от другого.
Eldero	# 25 марта 2015 года Что то тихо в клубе фрукты жуууёте Завтра фото весов выставляем.
shvarkysa	# 25 марта 2015 года Eldero пишет: Что то тихо в клубе фрукты жуууёте Завтра фото весов выставляем. Нет сил на "кнопки" жать. Тяжеловато...