Контролируем свой вес

Описание клуба

Основатель: Белая-Стерля
Вступление: открытое
Члены клуба: 10 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Архив таблиц

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

диета по Малышевой
Белково углеводное чередование
рекомендации
Меню на каждый день ( чтобы удержать вес)

kaaatyaaaa	Идёт сохранение... [b]Белая-Стерля[/b], не совсем, просто этой диеты нет в списке сайта, а по отзывам она очень похожа на японскую, поэтому я выбрала японскую как основную) сижу на диете клиники Маца, можете почитать у меня в дневнике :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 22 апреля 2015 года Белая-Стерля, не совсем, просто этой диеты нет в списке сайта, а по отзывам она очень похожа на японскую, поэтому я выбрала японскую как основную) сижу на диете клиники Маца, можете почитать у меня в дневнике
Белая-Стерля	Идёт сохранение... Ирина, поздравляю с отвесом! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2015 года Ирина, поздравляю с отвесом!
Белая-Стерля	Идёт сохранение... Скорпиона, вы продолжаете 90 дневку? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2015 года Скорпиона, вы продолжаете 90 дневку?
Белая-Стерля	Идёт сохранение... [b]kaaatyaaaa[/b], Ты на 5 ложек пробовала сесть? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2015 года kaaatyaaaa, Ты на 5 ложек пробовала сесть?
kaaatyaaaa	Идёт сохранение... [b]Белая-Стерля[/b], нет, планирую потом, когда еще немного скину) действенная? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2015 года Белая-Стерля, нет, планирую потом, когда еще немного скину) действенная?
Белая-Стерля	Идёт сохранение... Наверное, судя по отзывам, я на 90 дневке сейчас, сегодня предпоследний день Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2015 года Наверное, судя по отзывам, я на 90 дневке сейчас, сегодня предпоследний день
kaaatyaaaa	Идёт сохранение... [b]Белая-Стерля[/b], ого! и как результат за 3 месяца?) на неё тоже засматривалась Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2015 года Белая-Стерля, ого! и как результат за 3 месяца?) на неё тоже засматривалась
Белая-Стерля	Идёт сохранение... Приобрела весы, взвешиваю сегодня порции, готовлюсь к диете. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2015 года Приобрела весы, взвешиваю сегодня порции, готовлюсь к диете.
kaaatyaaaa	Идёт сохранение... [b]Белая-Стерля[/b], я тоже на днях приобрела, теперь взвешиваю каждую мелочь)) увлекает :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 апреля 2015 года Белая-Стерля, я тоже на днях приобрела, теперь взвешиваю каждую мелочь)) увлекает
Белая-Стерля	Идёт сохранение... Ольга, а вы на 90 дневке тоже сидите? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года Ольга, а вы на 90 дневке тоже сидите?
irinact23	Идёт сохранение... Вес уходит семимильными шагами Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года Вес уходит семимильными шагами
ольга скворцова	Идёт сохранение... а у меня прибывает :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года а у меня прибывает
Белая-Стерля	Идёт сохранение... [quote="ольга скворцова"]а у меня прибывает :)[/quote] , главное не опускать руки, он у всех на диете то убывает, то прибывает, но в итоге , все рано будет минус Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года ольга скворцова пишет: а у меня прибывает , главное не опускать руки, он у всех на диете то убывает, то прибывает, но в итоге , все рано будет минус
Белая-Стерля	Идёт сохранение... [quote="ольга скворцова"]а у меня прибывает :)[/quote] , главное не опускать руки, он у всех на диете то убывает, то прибывает, но в итоге , все рано будет минус Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года ольга скворцова пишет: а у меня прибывает , главное не опускать руки, он у всех на диете то убывает, то прибывает, но в итоге , все рано будет минус
mamochka1981	Идёт сохранение... было бы странно, если бы всегда был минус, да еще и не маленький...это плохо, тише едешь, дальше будешь! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года было бы странно, если бы всегда был минус, да еще и не маленький...это плохо, тише едешь, дальше будешь!
ольга скворцова	Идёт сохранение... :D :D :D спасибо за поддержку :blush: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года спасибо за поддержку
Белая-Стерля	Идёт сохранение... Завтра начинается новая жизнь без диеты. Купила филе хека замороженное, потушу с овощами на обед, порция 150 грамм и 1 кусочек хлеба, на ужин творог заправленный йогуртом. А завтраки решила оставить фруктовые. :drink: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года Завтра начинается новая жизнь без диеты. Купила филе хека замороженное, потушу с овощами на обед, порция 150 грамм и 1 кусочек хлеба, на ужин творог заправленный йогуртом. А завтраки решила оставить фруктовые.
Белая-Стерля	Идёт сохранение... Девочки, кто хочет быть модератором клуба? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 24 апреля 2015 года Девочки, кто хочет быть модератором клуба?
Lisi4ka_as	Идёт сохранение... Привет всем! Диана, с завершением! Сколько в общем скинула? У меня сегодня минус 500 грамм!!! :black: а значит я на правильном пути! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2015 года Привет всем! Диана, с завершением! Сколько в общем скинула? У меня сегодня минус 500 грамм!!! а значит я на правильном пути!
irinact23	Идёт сохранение... Лисичка поздравляю с отличным отвесом Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 апреля 2015 года Лисичка поздравляю с отличным отвесом