ЛЕГКИЙ И ПРИЯТНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Описание клуба

Клуб для людейживущих полной жизнью!Любящих спорт! Мы исключаем сладкое,мучное,хлеб и картофель! Диеты не для нас!)))

Основатель: ANETTEDA
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

Форум клуба

ANETTEDA	Идёт сохранение... Привет дорогие!Как вы?У нас людей много,а сообщений мало!Кто что ест???? 10 декабря взвешивание-не забудьте!!! У меня стабильный завтрак-овсянка,обед-любой,ужин-кефир....никакого сладкого и мучного! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2010 года Привет дорогие!Как вы?У нас людей много,а сообщений мало!Кто что ест???? 10 декабря взвешивание-не забудьте!!! У меня стабильный завтрак-овсянка,обед-любой,ужин-кефир....никакого сладкого и мучного!
Юльчик	Идёт сохранение... И тебе приветик. Смотрю, народ что-то пишет, а диалога нет. У меня на завтрак тоже овсянка. Добавляю курагу, мускатный орех (молотый) и молотую корицу. А в течении дня - как получится. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2010 года И тебе приветик. Смотрю, народ что-то пишет, а диалога нет. У меня на завтрак тоже овсянка. Добавляю курагу, мускатный орех (молотый) и молотую корицу. А в течении дня - как получится.
AlbinaIce	Идёт сохранение... А я вот без конфет никак:( но их до 12! С утра каша с изюмом, сыр,кофе. вобще завтрак у меня хороший:) обед бульон с грудкой, сегодня ужин яйцо, пол грейпа и сыр. Потом степ :)) классно классно!! Завтра так же всё, тока поужинать не успею.съем яблоко на ужин. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2010 года А я вот без конфет никак но их до 12! С утра каша с изюмом, сыр,кофе. вобще завтрак у меня хороший обед бульон с грудкой, сегодня ужин яйцо, пол грейпа и сыр. Потом степ ) классно классно!! Завтра так же всё, тока поужинать не успею.съем яблоко на ужин.
ANETTEDA	Идёт сохранение... Молодчинки вы какие!!!!У меня просто инет был отключен!Я с вами!У кого какие цели к Новому году?? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2010 года Молодчинки вы какие!!!!У меня просто инет был отключен!Я с вами!У кого какие цели к Новому году??
ANETTEDA	Идёт сохранение... Я тоже на ужин 2мандарины и 2 яблока+кефир до 6ти...потом тренировка по боди-балету! Альбин степ-это жесть,очень тяжелые тренировки!Молодец!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 декабря 2010 года Я тоже на ужин 2мандарины и 2 яблока+кефир до 6ти...потом тренировка по боди-балету! Альбин степ-это жесть,очень тяжелые тренировки!Молодец!!!!
ANETTEDA	Идёт сохранение... Где все???? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2010 года Где все????
AlbinaIce	Идёт сохранение... Моя цель 60 к Новому году! :)) вроде вполне реальная... Но... Так тяжело уходит... Вроде было на весах 62.5, а тут бац, после свадьбы подруги 63.5..... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2010 года Моя цель 60 к Новому году! ) вроде вполне реальная... Но... Так тяжело уходит... Вроде было на весах 62.5, а тут бац, после свадьбы подруги 63.5.....
ANETTEDA	Идёт сохранение... Это может быть и жидкость,а может быть и наеденное....как планируешь сбросить? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2010 года Это может быть и жидкость,а может быть и наеденное....как планируешь сбросить?
AlbinaIce	Идёт сохранение... Шейп 2раза в неделю и не есть после 6:) весной на 7 кг похудела, осенью 2 набрала. Чувствую долго буду воевать с этими 3 кг... На монодиетах сидеть не могу.жрать хочется :-D да и набираю после них. Смысла нет. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 декабря 2010 года Шейп 2раза в неделю и не есть после 6 весной на 7 кг похудела, осенью 2 набрала. Чувствую долго буду воевать с этими 3 кг... На монодиетах сидеть не могу.жрать хочется :-D да и набираю после них. Смысла нет.
ANETTEDA	Идёт сохранение... Девочки собираемся!!! :knicksen: Скоро Новый год надо быть в форме!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня почему-то вес плохо уходит...Это может быть из-за предстоящих месячных?? Но я не отступаю-никакого сладкого,мучного,хлеба и картошки! :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Девочки собираемся!!! Скоро Новый год надо быть в форме!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня почему-то вес плохо уходит...Это может быть из-за предстоящих месячных?? Но я не отступаю-никакого сладкого,мучного,хлеба и картошки!
Юльчик	Идёт сохранение... А у меня вес скачет туда-сюда. Уйдет кило, через день приходит два. :cry: Ничего не понимаю. :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года А у меня вес скачет туда-сюда. Уйдет кило, через день приходит два. Ничего не понимаю.
AlbinaIce	Идёт сохранение... Да Аня, именно из за месячных :) у меня за 2 недели сползло 2кг, а перед КД приползло 1 кг )) так что не отступай,это организм воду накапливает. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Да Аня, именно из за месячных у меня за 2 недели сползло 2кг, а перед КД приползло 1 кг )) так что не отступай,это организм воду накапливает.
ANETTEDA	Идёт сохранение... Девочки ни шагу назад!!!!!!! Юльчик,не взвешивайся каждый день,прошу-это неправильно!Вес втечении недели скачет!1 раз в неделю и хватит! И ты будешь понимать что ты делаешь не так! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Девочки ни шагу назад!!!!!!! Юльчик,не взвешивайся каждый день,прошу-это неправильно!Вес втечении недели скачет!1 раз в неделю и хватит! И ты будешь понимать что ты делаешь не так!
Юльчик	Идёт сохранение... С одной стороны оно то так. А с другой стороны - мне, например, интересно какой будет отвесик после разгрузочного дня. Привыкла я уже к регулярному взвешиванию. Это уже как ритуал. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года С одной стороны оно то так. А с другой стороны - мне, например, интересно какой будет отвесик после разгрузочного дня. Привыкла я уже к регулярному взвешиванию. Это уже как ритуал.
ANETTEDA	Идёт сохранение... Ну Юльчик если привыкла,то значит взвешивайся!))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Ну Юльчик если привыкла,то значит взвешивайся!)))
Юльчик	Идёт сохранение... :dance: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года
AlbinaIce	Идёт сохранение... Купила вкусные конфеты, арр... Альбине можно по одной, и с утра... Ну в выходной и в обед одну можно. ОДНУ! арр... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 10 декабря 2010 года Купила вкусные конфеты, арр... Альбине можно по одной, и с утра... Ну в выходной и в обед одну можно. ОДНУ! арр...
Shugo	Идёт сохранение... Конфеты :3 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 декабря 2010 года Конфеты :3
Алекса_skinny	Идёт сохранение... Всем привет! Я новенькая) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года Всем привет! Я новенькая)
ANETTEDA	Идёт сохранение... Привет Алексочка!!!Добро пожаловать!!!!!!!! Я сегодня на рисе!Разгружаюсь! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 декабря 2010 года Привет Алексочка!!!Добро пожаловать!!!!!!!! Я сегодня на рисе!Разгружаюсь!

laras-2019
21 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024	29.11.2024
AlbinaIce
ANETTEDA
AnJlss
Annetochka
balivian
Christushka
do_pobednogo
katkaja1
lysita_s
neumestna
oksanatch
Persik
Shugo
tamila363
Алекса_skinny
Барби4
Галина...
ЖЕЛЕЙНАЯ КОШКА
ИрочкаН
ксю78
Ленуся70676
лидчанка
Лондон_Бриз
Мичи
Мотя
надюша731
Татьяна...
Юлия-позитив
Юльчик
	4.10.2024	11.10.2024	18.10.2024	25.10.2024	1.11.2024	8.11.2024	15.11.2024	22.11.2024	29.11.2024

ЛЕГКИЙ И ПРИЯТНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес