" Стройное лето 2015"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	6.12.2024	9.12.2024	12.12.2024	15.12.2024	18.12.2024	21.12.2024	24.12.2024	27.12.2024
Alenyshka2
Dilady
Kalina Lina
KHEV
Nastabars
NATA fur
police
SAlinKa
Sandra I
SIVILKAEVA
Vasilenko_And...
zaznaika
Джо Рисс
Ксю24
мама мун
Олёнушка_24
	6.12.2024	9.12.2024	12.12.2024	15.12.2024	18.12.2024	21.12.2024	24.12.2024	27.12.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Vasilenko_Andrushak	# 16 мая 2015 года Sandra I пишет: Vasilenko_Andrushak пишет: решила сегодня сделать разгрузочный день на томатном соке. Это вообще жесть... А я не наказываю себя, питаюсь как обычно, на 1500 ккал сегодня. разгрузочного дня не получилось, думаю, что завтра все получиться.
Алена0804	# 16 мая 2015 года Sandra I пишет: Алена0804 пишет: Девочки, научите меня как цитировать не все сообщение, а отдельную фразу из него, не пойму никак Надо выделить желаемое предложение или фразу и тогда появляется надпись цитировать выделенный текст, на нее кликнуть и все. А с планшета или телефона так получается тоже? При выделении на ipade ничего такого не появляется
Vasilenko_Andrushak	# 17 мая 2015 года Всем огромный привет, приятных отвесов! у нас вот такое приятное зрелище, в виде росы после дождя. сегодня у меня разгрузочный день. Сегодня у меня отвес -0,400 гр. Итоговый вес 53.2 гр.
Sandra I	# 17 мая 2015 года Алена0804 пишет: А с планшета или телефона так получается тоже? Не знаю, не пробовала. С компа и то не всегда появляется эта надпись, бывает по 2 по 3 раза пробуешь пока получится.
Sandra I	# 17 мая 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: у нас вот такое приятное зрелище, в виде росы после дождя. Красота...
Sandra I	# 17 мая 2015 года А у меня опять +200 г. Так и буду гонять туда сюда что ли.
Vasilenko_Andrushak	# 17 мая 2015 года Sandra I пишет: А у меня опять +200 г. Так и буду гонять туда сюда что ли. ... лучший способ борьбы с унынием и сентиментальной мутью — это подойти к проблеме с чисто технической стороны.
Sandra I	# 17 мая 2015 года Я съедаю примерно 1500 ккал в день, сейчас не хожу, меньше двигаюсь, поэтому и трачу то наверное примерно столько же. Моя цель хотя бы не набрать нисколько пока я в ортрезе побуду месяц.
Алена0804	# 17 мая 2015 года Sandra I пишет: А у меня опять +200 г. Так и буду гонять туда сюда что ли. Ну и пускай гоняются, главное пока лежать будешь лишнего не набрать
Алена0804	# 17 мая 2015 года Девочки, хотите чудо- средство для похудения? Вчера вечером объелась на природе шашлыка из свинины- сегодня отвес 200 грамм, а перед этим была мороженка Решила повторить- так что сегодня ела опять мороженое- посмотрю завтра на результат А еще я сегодня научилась кататься на велосипеде!!! Урррра! кто не помнит мне его на днях муж подарил Ушло на этого всего два дня, в общей сложности часа 1,5, это ну оооочень круто
Sandra I	# 17 мая 2015 года Алена0804 пишет: Девочки, хотите чудо- средство для похудения? Вчера вечером объелась на природе шашлыка из свинины- сегодня отвес 200 грамм, а перед этим была мороженка А я думаю, что это велосипед помог сжечь. 1,5 часа не мало.
Алена0804	# 17 мая 2015 года Sandra I пишет: Алена0804 пишет: Девочки, хотите чудо- средство для похудения? Вчера вечером объелась на природе шашлыка из свинины- сегодня отвес 200 грамм, а перед этим была мороженка А я думаю, что это велосипед помог сжечь. 1,5 часа не мало. Так 1.5 часа это за два дня в сумме , так что велик не при чем
Джо Рисс	# 17 мая 2015 года Алена0804 пишет: А еще я сегодня научилась кататься на велосипеде!!! Урррра! кто не помнит мне его на днях муж подарил Ушло на этого всего два дня, в общей сложности часа 1,5, это ну оооочень круто Ух ты!!!! Поздравляю! Кстати, а велик какой из себя? С рамой или без? Я наверное уже года 2 о велике мечтаю, тоже кататься не умею. Может осенью будет мне счастье, может накоплю в кои-то веки
Sandra I	# 17 мая 2015 года Тяжело мне. Нога болит все еще, иногда даже в состоянии покоя ноет. К вечеру отекает все еще. Никакого намека на выздоровление... Меня это морально ломает, хочется пожалеть себя и заесть это чем то вкусным.
Sandra I	# 17 мая 2015 года Но я сегодня занималась спортом. Сделала упражнения для рук, груди, пресса. Жаль что дома только 1,5 кг гантели, они мне показались легкие как пушинка.
Vasilenko_Andrushak	# 17 мая 2015 года Всем привет! Хочу вас всех удивить 15 мая пришел очередной мой заказ жакет, очень жаль что я не сфотографировалась в нем...просто супер! Сейчас я заказала новый топ для физических нагрузок у Lamoda.ru фирма Niki
Алена0804	# 17 мая 2015 года Джо Рисс пишет: Алена0804 пишет: А еще я сегодня научилась кататься на велосипеде!!! Урррра! кто не помнит мне его на днях муж подарил Ушло на этого всего два дня, в общей сложности часа 1,5, это ну оооочень круто Ух ты!!!! Поздравляю! Кстати, а велик какой из себя? С рамой или без? Я наверное уже года 2 о велике мечтаю, тоже кататься не умею. Может осенью будет мне счастье, может накоплю в кои-то веки Спасибо рама есть, но девочковая или тогда получается что нет?) на мужских великах она просто прямая, а у меня как бы галочкой. А сам велосипед полуспорт- 6 режимов скорости/ передачи и по два тормоза , ну и главное яркого голубого цвета Sandra I пишет: Тяжело мне. Нога болит все еще, иногда даже в состоянии покоя ноет. К вечеру отекает все еще. Никакого намека на выздоровление... Меня это морально ломает, хочется пожалеть себя и заесть это чем то вкусным. Скушай зефирку, самая безвредная сладость или каких нибудь ППшных десертов наделай- у меня в дневнике есть несколько рецептов Sandra I пишет: Но я сегодня занималась спортом. Сделала упражнения для рук, груди, пресса. Жаль что дома только 1,5 кг гантели, они мне показались легкие как пушинка. Ого, так ты вообще молодец я бы себя фиг заставила в не совсем здоровом состоянии таким заняться
Sandra I	# 17 мая 2015 года Алена0804 пишет: Ого, так ты вообще молодец я бы себя фиг заставила в не совсем здоровом состоянии таким заняться Ага, заставила. Но... к вечеру мамочка зашла в гости. Тут уж без коментариев... Дома появилось печенье, булочки, конфеты. Вобщем отказаться не получилось. Не ела только булки, а печенья так от души. Под вечер уже не считала дальше калории (а толку то, все равно перебор). Вобщем ужасно плохо себя веду. Как то ослабла мотивация. Но это очень плохо, так можно набрать вес.
мама мун	# 18 мая 2015 года Привет! Вчера много ходила, ела торт роллы и самсу, но отвесик есть , благо вечером в душе много ухода себе сделала
Sandra I	# 18 мая 2015 года Доброе утро. Сегодня у меня привес еще 400 г. Почему так легко набирается, а так трудно скидывается? Раз поел и потолстел, а чтоб похудеть надо неделями на диете сидеть.