" Стройное лето 2015"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	3.12.2024	6.12.2024	9.12.2024	12.12.2024	15.12.2024	18.12.2024	21.12.2024	24.12.2024
Alenyshka2
Dilady
Kalina Lina
KHEV
Nastabars
NATA fur
police
SAlinKa
Sandra I
SIVILKAEVA
Vasilenko_And...
zaznaika
Джо Рисс
Ксю24
мама мун
Олёнушка_24
	3.12.2024	6.12.2024	9.12.2024	12.12.2024	15.12.2024	18.12.2024	21.12.2024	24.12.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Джо Рисс	# 3 июля 2015 года Sandra I, сложная операция?
Vasilenko_Andrushak	# 3 июля 2015 года Sandra I пишет: Как у вас дела? Я хорошо держусь, калории считаю и сразу есть результат за неделю. Привет! У меня сегодня отвес -0,200 гр. Итоговый вес: 52.4 гр. У нас сегодня отличная погода и не холодно и не жарко.
Sandra I	# 3 июля 2015 года Джо Рисс пишет: сложная операция? Незнаю. Наверное не очень, потому что надо вырезать нарост на пятке. Очень сложная это когда кости надо складывать, тут не тот вариант. Но любая операция все равно страшно, это же не зуб пойти полечить...
Джо Рисс	# 3 июля 2015 года Sandra I пишет: Но любая операция все равно страшно, это же не зуб пойти полечить... Согласна, понимаю (
Sandra I	# 4 июля 2015 года У меня сегодня +200 г, всю неделю мало ела. Вчера было 1400 ккал, а в другие дни и по 1200 было иногда. Так что плюса быть не должно.
Vasilenko_Andrushak	# 4 июля 2015 года Девочки привет! Сегодня у меня отвес -0,600 гр Итоговый вес 51.6 гр.
мама мун	# 4 июля 2015 года Привет!!!! Я вчера немного в расстройствах была, хоть и отпуск но напряг на работе пошел какой-то не здоровый, плюс ожидаю кд, поэтому питание так сяк, и спортом тоже не занималась, но в душе себя побаловала массажем и кремом потом смазалась...
Джо Рисс	# 4 июля 2015 года Сегодня меня надо побить, ела шашлык с хлебом и кетчупом, схомячила 4 печенка и пол конфеты, и это в 2 часа дня стыдно, не хочу больше так ((( Через часок буду скакать
Sandra I	# 4 июля 2015 года Джо Рисс пишет: ела шашлык с хлебом и кетчупом, схомячила 4 печенка и пол конфеты, Не знаю сколько калорий в шашлыке, а пол конфеты так это смешно. Я сегодня побольше нарушала и то калорий как и запланировала не более 1700. Как и хотела, наелась мороженого сегодня и довольная. Что то вроде читтинга. Я решила, что в рабочие дни буду на диете, а в выходные делать небольшие расслабления. Если будет плохо, то прийдется менять стратегию.
Джо Рисс	# 5 июля 2015 года Sandra I пишет: Не знаю сколько калорий в шашлыке, а пол конфеты так это смешно зато 4 печенья! а ещё 1 конфета, 1 печенье и мороженое утром! Sandra I пишет: Как и хотела, наелась мороженого сегодня и довольная. это самое главное!
Sandra I	# 5 июля 2015 года После вчерашнего расслабления -200 г, то есть ушел тот привес. А так вообще на месте значит стою. У нас ужасная жара, болит голова, тяжело. Воды напьешься и чувствуешь себя тяжелой. Может поэтому и вес не хочет уходить, изза жары задерживает воду что ли.
мама мун	# 5 июля 2015 года А я болею сегодня! Отравилась что ли, пью бульон и чай...
Vasilenko_Andrushak	# 5 июля 2015 года Девочки привет! У меня сегодня привес +0,200 гр Итоговый вес: 52. гр Второй день 1800-1900 ккал, компоты из вишни и малины, зеленый чай без сахара, малина свежая, баклажаны, салат мимоза, перец фаршированный, филе курицы на травах.
Vasilenko_Andrushak	# 5 июля 2015 года мама мун пишет: А я болею сегодня! Отравилась что ли, пью бульон и чай... Выздоравливай!!!
Sandra I	# 6 июля 2015 года Приветики. Сегодня будем день рождения праздновать моего МЧ с тортиком. Надеюсь хоть не плюсануть на весах.
NATA fur	# 6 июля 2015 года Поздравляю!!! Много тортика не ешь
Sandra I	# 7 июля 2015 года Вобщем наелась... около 2000 ккал за день. Как сядешь на диету, вечно что нибудь мешает... и отмазки левые Даже интересно как отреагирует вес. Жаль конечно результат потерять.
Vasilenko_Andrushak	# 7 июля 2015 года Девочки привет! Сегодня у меня отвес -0,400 гр. Итоговый вес: 52.00 гр. Если честно я очень устала от этих "американских" горках, +/- забавно, каждое утро встаешь и не знаешь, что тебя ждет.
мама мун	# 7 июля 2015 года привет.. хорошее настроение, хоть и проблемы на работе, спорт вчера, питание тоже отличное вес без изменений 62кг
Vasilenko_Andrushak	# 7 июля 2015 года До цели желаемого веса осталось всего 3 кг. Как мне их убрать?