" Стройное лето 2015"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	30.11.2024	3.12.2024	6.12.2024	9.12.2024	12.12.2024	15.12.2024	18.12.2024	21.12.2024
Alenyshka2
Dilady
Kalina Lina
KHEV
Nastabars
NATA fur
police
SAlinKa
Sandra I
SIVILKAEVA
Vasilenko_And...
zaznaika
Джо Рисс
Ксю24
мама мун
Олёнушка_24
	30.11.2024	3.12.2024	6.12.2024	9.12.2024	12.12.2024	15.12.2024	18.12.2024	21.12.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Sandra I	# 12 июля 2015 года Мне мама с огорода клубники принесла. Но уже заканчиваеться сезон клубники.
мама мун	# 12 июля 2015 года Sandra I, я обожаю клубнику
Sandra I	# 12 июля 2015 года Все таки я решила сделать разгруз на гречке. Сходила в магазин, купила что надо на завтра.
Джо Рисс	# 12 июля 2015 года Мы вчера тоже в саду ягодок набрали, вот сегодня приготовила новое блюдо из малины и бананов. Что-то боюсь, что слишком сладко получилось, всё-таки в нём и бананы, и ложка мёда, и немного фруктозы, а слой тонкий (( В общем, завтра узнаю. Буду как сладкий батончик мюсли есть - утром с чаем
мама мун	# 13 июля 2015 года Джо Рисс, утром сладкое не страшно
Sandra I	# 13 июля 2015 года Я сегодня ем свою гречку без соли.
Джо Рисс	# 13 июля 2015 года Sandra I пишет: Я сегодня ем свою гречку без соли. Один раз с вечера гречку залила водой, взяла с собой на обед, и только потом поняла, что забыла посолить. Даже доесть не смогла
Джо Рисс	# 13 июля 2015 года Джо Рисс пишет: Что-то боюсь, что слишком сладко получилось А совсем и не приторно, очень вкусно Хотела с вами посоветоваться. Как думаете, может быть такое, что метаболизм испортился, когда я худела пару лет назад, и так до сих пор не восстановился? Просто иначе не могу объяснить, что нескольно лет назад я с тем же весом худела на раз-два, просто перестав есть вредности, майонез, курицу с кожей и много сладкого, а сейчас питаюсь правильно, сладкого ем мало, и вес превратился в черепаху. Может, организм настолько привык набирать жир, что теперь по-другому просто не может?
мама мун	# 13 июля 2015 года Sandra I, я пью.. ты с какого веса начала? я с 62кг
Sandra I	# 13 июля 2015 года мама мун пишет: я пью.. ты с какого веса начала? я с 62кг Я сегодня 60,8 кг. Не голодно на молокочае?
Sandra I	# 13 июля 2015 года Джо Рисс пишет: Один раз с вечера гречку залила водой, взяла с собой на обед, и только потом поняла, что забыла посолить. Даже доесть не смогла А мне нормально и без соли, привыкаешь, чувствуешь только вкус гречки. Люблю гречку. Конечно сегодня она мне надоест.
Sandra I	# 13 июля 2015 года Джо Рисс пишет: Как думаете, может быть такое, что метаболизм испортился, когда я худела пару лет назад, и так до сих пор не восстановился? Я читала про метаболизм в интернете, как поняла он постоянно меняеться и есть много факторов, которые влияют не него. Тогда получаеться, что испортить навсегда невозможно или я не так поняла. С возрастом немножко замедляеться, от жира в теле и большого веса тоже (вот это было новое для меня), от неподвижного образа жизни замедляеться, от голодовок тоже.
Джо Рисс	# 13 июля 2015 года Sandra I пишет: А мне нормально и без соли, привыкаешь, чувствуешь только вкус гречки. Люблю гречку. Конечно сегодня она мне надоест. Я тоже люблю, но без соли не могу Вот было бы здорово привыкнуть пищу вообще не солить. Когда-то пыталась, так и не вышло (( Sandra I пишет: что испортить навсегда невозможно оо, надеюсь это так, спасибо хотя лучше было бы иначе, потому что второй предполагаемый вариант медленного похудения в сто раз хуже - диабет
Sandra I	# 13 июля 2015 года Джо Рисс пишет: Вот было бы здорово привыкнуть пищу вообще не солить. Я этим занимаюсь уже 2 года, привыкаю не солить (уменьшила количество соли). В итоге себе когда готовлю, то все такое малосольное.
Sandra I	# 13 июля 2015 года Джо Рисс пишет: второй предполагаемый вариант медленного похудения в сто раз хуже - диабет Это можно проверить, сдать кровь на сахар.
мама мун	# 13 июля 2015 года Sandra I, голодно к вечеру становится, но терплю...запиваю
Sandra I	# 13 июля 2015 года мама мун, интересно какой будет отвес за сегодня. Я жду с нетерпением.
мама мун	# 13 июля 2015 года Sandra I, я надеюсь он у меня вообще чтоб был... надо спортом еще позаниматься, ты каким занимаешься? я с Энви или с Джеки Уорнер
Sandra I	# 13 июля 2015 года Я снова начала ходить в спортзал, хоть и нога болит. Подумала что сколько смогу, столько сделаю. Там качалка, есть разные тренажеры. До этого пыталась заниматься дома, делать какие то упражнения на проблемные зоны, но дома я почему то хуже занимаюсь. Больше ленюсь, места маловато в комнате. А в зал пойдешь и работаешь без никаких отговорок, никто не отвлекает, все занимаються тем же.
Джо Рисс	# 13 июля 2015 года Sandra I пишет: Это можно проверить, сдать кровь на сахар. Можно, скоро сделаю, но страшно до смерти ((