Худеем в новом году!

Описание клуба

Праздник позади)) Думаю из за застолья появился ненужный жирок)) Вдохнули глубоко и снова на борьбу с лишним весом!

Основатель: Gippopopa
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Косметика для похудения

nataliok	Идёт сохранение... Девочки напишите пожалуйста свои рецепты молокочая, я так поняла у каждой свой. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 14 января 2011 года Девочки напишите пожалуйста свои рецепты молокочая, я так поняла у каждой свой.
Gippopopa	Идёт сохранение... У меня мама йогой занимается уже около 3х лет..Результаты просто поражают!!! За первый же год она так преобразилась!!! Похудела,помолодела..Сейчас у нее тело как у девочки-стройное,подтянутое..В свои 52 выглядит лет на 35,не больше..Лучше меня выглядит гораздо :D А мне терпения не хватает на йогу..Может,с возрастом придет))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2011 года У меня мама йогой занимается уже около 3х лет..Результаты просто поражают!!! За первый же год она так преобразилась!!! Похудела,помолодела..Сейчас у нее тело как у девочки-стройное,подтянутое..В свои 52 выглядит лет на 35,не больше..Лучше меня выглядит гораздо А мне терпения не хватает на йогу..Может,с возрастом придет)))
Наташа Глазкова	Идёт сохранение... Gippopopa. Твоя мама самостоятельно занимается или с тренером? В последнее время я тоже склоняюсь к йоге, но у нас в городе нет таких групп. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2011 года Gippopopa. Твоя мама самостоятельно занимается или с тренером? В последнее время я тоже склоняюсь к йоге, но у нас в городе нет таких групп.
Gippopopa	Идёт сохранение... Наташа Глазкова, ну она с группой занимается+дома+всякие семенары Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2011 года Наташа Глазкова, ну она с группой занимается+дома+всякие семенары
Gippopopa	Идёт сохранение... Мне кажется для начала все-таки нужен тренер,а потом можно и самим Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2011 года Мне кажется для начала все-таки нужен тренер,а потом можно и самим
18ната07ли81	Идёт сохранение... [quote="nataliok"]Девочки напишите пожалуйста свои рецепты молокочая, я так поняла у каждой свой.[/quote] привет. я кипячу 1,5 литра молока 1,5% жирности. бросаю туда 6 пакетиков зеленого чая, кипячу минут 5 и выключаю. настаиваю минут 20 и пью каждые 2 часа по стакану, между этим пью 2 литра воды. последний прием молокочая в 18 часов. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 15 января 2011 года nataliok пишет: Девочки напишите пожалуйста свои рецепты молокочая, я так поняла у каждой свой. привет. я кипячу 1,5 литра молока 1,5% жирности. бросаю туда 6 пакетиков зеленого чая, кипячу минут 5 и выключаю. настаиваю минут 20 и пью каждые 2 часа по стакану, между этим пью 2 литра воды. последний прием молокочая в 18 часов.
Gippopopa	Идёт сохранение... 18ната07ли81, т.е. ты пьешь по 3,5 литра жидкости??? Обалдеть,я так не могу((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2011 года 18ната07ли81, т.е. ты пьешь по 3,5 литра жидкости??? Обалдеть,я так не могу(((
Gippopopa	Идёт сохранение... Блин,вес уходит,а обьемы ни фига(( Видимо мышечная масса(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2011 года Блин,вес уходит,а обьемы ни фига(( Видимо мышечная масса((
18ната07ли81	Идёт сохранение... [quote="Gippopopa"]18ната07ли81, т.е. ты пьешь по 3,5 литра жидкости??? Обалдеть,я так не могу((([/quo получается что так. бывает тяжелова то, но я очень стараюсь. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2011 года Gippopopa пишет: 18ната07ли81, т.е. ты пьешь по 3,5 литра жидкости??? Обалдеть,я так не могу((([/quo получается что так. бывает тяжелова то, но я очень стараюсь.
18ната07ли81	Идёт сохранение... [quote="Gippopopa"]Блин,вес уходит,а обьемы ни фига(( Видимо мышечная масса(([/quote] тебе нужно физические нагрузки подключать ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 января 2011 года Gippopopa пишет: Блин,вес уходит,а обьемы ни фига(( Видимо мышечная масса(( тебе нужно физические нагрузки подключать
Gippopopa	Идёт сохранение... 18ната07ли81, дак да,но как на зло я заболела и из-за слабости не могу(( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2011 года 18ната07ли81, дак да,но как на зло я заболела и из-за слабости не могу((
Gippopopa	Идёт сохранение... Девочки, зайдите Отдельные обсуждения: Косметика для похудения Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 января 2011 года Девочки, зайдите Отдельные обсуждения: Косметика для похудения
18ната07ли81	Идёт сохранение... [quote="Gippopopa"]Девочки, зайдите Отдельные обсуждения: Косметика для похудения[/quote] извиняюсь за свою тепость, но как туда попасть? Выздоравливай ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2011 года Gippopopa пишет: Девочки, зайдите Отдельные обсуждения: Косметика для похудения извиняюсь за свою тепость, но как туда попасть? Выздоравливай
18ната07ли81	Идёт сохранение... нашла!!!!!!!!! это я о косметике. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 января 2011 года нашла!!!!!!!!! это я о косметике.
Gippopopa	Идёт сохранение... 18ната07ли81, спасибки :kiss: Вроде полегчало)) У меня вес встал и никак дальше не хочет уходить(( не знаю,что и делать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2011 года 18ната07ли81, спасибки Вроде полегчало)) У меня вес встал и никак дальше не хочет уходить(( не знаю,что и делать
18ната07ли81	Идёт сохранение... Gippopopa, организм наверное еще после болезни не востановился, поэтому и вес стоит. Как только полностью поправишься вес снова начнет уходить как и раньше ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2011 года Gippopopa, организм наверное еще после болезни не востановился, поэтому и вес стоит. Как только полностью поправишься вес снова начнет уходить как и раньше
Gippopopa	Идёт сохранение... Купила себе шоколадку 60гр на фруктозе(горький), решила себя побаловать чуть-чуть..так сказать, похвалить организм))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2011 года Купила себе шоколадку 60гр на фруктозе(горький), решила себя побаловать чуть-чуть..так сказать, похвалить организм)))
Gippopopa	Идёт сохранение... Блин, хочу,чтоб ляшки похудели,но не могу хорошего комплекса найти(( Наташенька, не знаешь такого? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2011 года Блин, хочу,чтоб ляшки похудели,но не могу хорошего комплекса найти(( Наташенька, не знаешь такого?
Наташа Глазкова	Идёт сохранение... Я прошлой зимой приобрела диск с танцами живота. Там две сестры-близняшке проводят обучение. Две с половиной недели занималась каждый день по 20мин. Так вот талия, бедра и ЛЯШКИ заметно похудели. Конечно я на диете сидела и в комплексе сбросила 5 кг. именно там где я уже написала. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2011 года Я прошлой зимой приобрела диск с танцами живота. Там две сестры-близняшке проводят обучение. Две с половиной недели занималась каждый день по 20мин. Так вот талия, бедра и ЛЯШКИ заметно похудели. Конечно я на диете сидела и в комплексе сбросила 5 кг. именно там где я уже написала.
18ната07ли81	Идёт сохранение... вчера пробовала на геркулесе сидеть и компоте из сухофруктов, сегодня вес не изменился остался прежним, но у туалет, извините, еще сутки наверное сходить не смогу, у меня запор :blush: :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 января 2011 года вчера пробовала на геркулесе сидеть и компоте из сухофруктов, сегодня вес не изменился остался прежним, но у туалет, извините, еще сутки наверное сходить не смогу, у меня запор

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	7.11.2024	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024
18ната07ли81
Aniya
Frolinka deleted
Gippopopa
Helochka
Julsun
kkrutalevich
kpanuVa deleted
maffin
magda
myrek
Natasha2010
NATUL3
Skroma
sysana
tasha_limm
Ал-нушка-крас...
Алён4ик4
Алла4
Веранда
Инга
Инчик4
катеринка-кар...
Кукуня1
Людаша deleted
Маргошка4
Наташа Глазкова
Юлия Солнце
Юлия-позитив
	7.11.2024	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Худеем в новом году!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры