Худеем в новом году!

Описание клуба

Праздник позади)) Думаю из за застолья появился ненужный жирок)) Вдохнули глубоко и снова на борьбу с лишним весом!

Основатель: Gippopopa
Вступление: открытое
Члены клуба: 29 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Косметика для похудения

rubinka	Идёт сохранение... [quote="Gippopopa"]а мне свекровь принесла обалденный пирог с горбушей :cry: буду тренировать силу воли и мужественно оставлю его на утро!!!...надеюсь... :blush:[/quote] Ага, потом расскажешь, удачно или как ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Gippopopa пишет: а мне свекровь принесла обалденный пирог с горбушей буду тренировать силу воли и мужественно оставлю его на утро!!!...надеюсь... Ага, потом расскажешь, удачно или как
Алён4ик4	Идёт сохранение... Привет всем !!! Хочу до нового года скинуть хотя бы 5 кг. Пожалуйста подскажите как ? Зараннее спасибо !! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Привет всем !!! Хочу до нового года скинуть хотя бы 5 кг. Пожалуйста подскажите как ? Зараннее спасибо !!
Женулька	Идёт сохранение... [quote="Алён4ик"]Привет всем !!! Хочу до нового года скинуть хотя бы 5 кг. Пожалуйста подскажите как ? Зараннее спасибо !![/quote] Давай с нами на ФРАНЦУЗСКУЮ! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Алён4ик пишет: Привет всем !!! Хочу до нового года скинуть хотя бы 5 кг. Пожалуйста подскажите как ? Зараннее спасибо !! Давай с нами на ФРАНЦУЗСКУЮ!
Женулька	Идёт сохранение... ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года
Женулька	Идёт сохранение... [quote="Алён4ик"]Привет всем !!! Хочу до нового года скинуть хотя бы 5 кг. Пожалуйста подскажите как ? Зараннее спасибо !![/quote] http://www.diets.ru/club/16447/ Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Алён4ик пишет: Привет всем !!! Хочу до нового года скинуть хотя бы 5 кг. Пожалуйста подскажите как ? Зараннее спасибо !! https://www.diets.ru/club/16447/
Юлия-позитив	Идёт сохранение... да давайте на французкую)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года да давайте на французкую))
Женулька	Идёт сохранение... Нет...я никого не агитирую...просто мне показалось, что это хорошая диета...и вроде не голодная... :) Её продолжительность 14 дней...Если начать в понедельник...результат будет виден уже в следующее воскресенье 19-ого...а там глядишь...НОВЫЙ ГОД не за горами... :knicksen: В описании диеты написано , что потеря веса до 8 кг...я думаю 5 вполне реально скинуть... ;) Стоит попробовать.... :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Нет...я никого не агитирую...просто мне показалось, что это хорошая диета...и вроде не голодная... Её продолжительность 14 дней...Если начать в понедельник...результат будет виден уже в следующее воскресенье 19-ого...а там глядишь...НОВЫЙ ГОД не за горами... В описании диеты написано , что потеря веса до 8 кг...я думаю 5 вполне реально скинуть... Стоит попробовать....
Юлия-позитив	Идёт сохранение... та я ниче)я просто тоже хочу сесть правда с воскресенья..а одной не хотелось)) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года та я ниче)я просто тоже хочу сесть правда с воскресенья..а одной не хотелось))
Женулька	Идёт сохранение... Мне тоже одной не хочется ;) Вместе как - то веселее...спортивный интерес сильнее голода... ;) :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Мне тоже одной не хочется Вместе как - то веселее...спортивный интерес сильнее голода...
Алён4ик4	Идёт сохранение... Спасибо !! А кто то сидел на кремлёвской диете? Я читала, что за неделю на кремлёвке можно скинуть 5-7кг. :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Спасибо !! А кто то сидел на кремлёвской диете? Я читала, что за неделю на кремлёвке можно скинуть 5-7кг.
Людаша deleted	Идёт сохранение... [quote="Gippopopa"]А еще я наконец решилась сделать курс клизм... :blush: сделала 1 пока. Результат -1см в талии))[/quote] Можно поподробнее про клизмы, полазив по просторам инета, там и не выбрала ни одной,Вы как это все проделываете ? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Gippopopa пишет: А еще я наконец решилась сделать курс клизм... сделала 1 пока. Результат -1см в талии)) Можно поподробнее про клизмы, полазив по просторам инета, там и не выбрала ни одной,Вы как это все проделываете ?
Женулька	Идёт сохранение... [quote="Алён4ик"]Спасибо !! А кто то сидел на кремлёвской диете? Я читала, что за неделю на кремлёвке можно скинуть 5-7кг. :)[/quote] На этой диете результат заметен через пару месяцев...Я считаю, что кремлёвка - это не диета, а пример постоянного питания... таких правил, которые обрисованы в кремлёвке надо придерживаться постоянно... :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Алён4ик пишет: Спасибо !! А кто то сидел на кремлёвской диете? Я читала, что за неделю на кремлёвке можно скинуть 5-7кг. На этой диете результат заметен через пару месяцев...Я считаю, что кремлёвка - это не диета, а пример постоянного питания... таких правил, которые обрисованы в кремлёвке надо придерживаться постоянно...
bazik	Идёт сохранение... Привет, девочки! Я к вам! Мне нужно во чтобы то не стало похудеть к 24 числу. Мой вес на сегодня 63,8, я хочу 58! Думаю это реально и не очень сложно. Веду тренировки по Джилиан - раза в неделю. Стараюсь кушать разрешенные продукты (но срываюсь бывает). Веду подсчет калорий. укладываюсь в 1500-1800 калорий. Это много. пытаюсь уменьшить. Девочки, что порекомендуете? Завтра хочу разгрузиться по максимуму, т.е. утром геркулес цикорий с молоком, второй завтрак актимель, обед творог. Ужин пару листьев салата. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 декабря 2010 года Привет, девочки! Я к вам! Мне нужно во чтобы то не стало похудеть к 24 числу. Мой вес на сегодня 63,8, я хочу 58! Думаю это реально и не очень сложно. Веду тренировки по Джилиан - раза в неделю. Стараюсь кушать разрешенные продукты (но срываюсь бывает). Веду подсчет калорий. укладываюсь в 1500-1800 калорий. Это много. пытаюсь уменьшить. Девочки, что порекомендуете? Завтра хочу разгрузиться по максимуму, т.е. утром геркулес цикорий с молоком, второй завтрак актимель, обед творог. Ужин пару листьев салата.
РЕНАТА-Ада	Идёт сохранение... И так я тоже прилипла к вам, так так хочется всех удивить и быть во всей красоте :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2010 года И так я тоже прилипла к вам, так так хочется всех удивить и быть во всей красоте
bazik	Идёт сохранение... Девочки, а можно про клизмы подробнее? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2010 года Девочки, а можно про клизмы подробнее?
pirojok1	Идёт сохранение... !!!!!!!!!!! Кто занимается (или занимался) бодифлексом?????????? Расскажите пожалуйста, есть результаты? И в какие сроки их можно добиться? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2010 года !!!!!!!!!!! Кто занимается (или занимался) бодифлексом?????????? Расскажите пожалуйста, есть результаты? И в какие сроки их можно добиться?
pirojok1	Идёт сохранение... А еще реально скинуть до н.г. кг так эдак 8? И как лучше себя испытывать что бы добиться результата? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2010 года А еще реально скинуть до н.г. кг так эдак 8? И как лучше себя испытывать что бы добиться результата?
rubinka	Идёт сохранение... [quote="pirojok"]!!!!!!!!!!! Кто занимается (или занимался) бодифлексом?????????? Расскажите пожалуйста, есть результаты? И в какие сроки их можно добиться?[/quote] Я занималась какое то время, потом стала замечать что с этим" ненормальным" дыханием стала как то не очень важно себя чувствовать, и забросила :) слышала очень много положительных отзывов, девочки говорят, что в сочетании с диетой бодифлекс дает шикарные результаты. А мне вот он не подошел :( :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2010 года pirojok пишет: !!!!!!!!!!! Кто занимается (или занимался) бодифлексом?????????? Расскажите пожалуйста, есть результаты? И в какие сроки их можно добиться? Я занималась какое то время, потом стала замечать что с этим" ненормальным" дыханием стала как то не очень важно себя чувствовать, и забросила слышала очень много положительных отзывов, девочки говорят, что в сочетании с диетой бодифлекс дает шикарные результаты. А мне вот он не подошел
BLOND007	Идёт сохранение... Вчера за весь день съела только овощной салатик... так увлеклась г уборкой... что вообще забыла, что кушать надо :D вот бы ещё на почве занятости забыть курить!!!!!!!! (обещала мужу бросить до НГ) :cry: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 декабря 2010 года Вчера за весь день съела только овощной салатик... так увлеклась г уборкой... что вообще забыла, что кушать надо вот бы ещё на почве занятости забыть курить!!!!!!!! (обещала мужу бросить до НГ)
Skroma	Идёт сохранение... [quote="Helochka"]Привет всем!!! Сижу на какой-то диете, а названия не знаю. Уже 12 дней. Результат-4 кг. Может называется как-то. Расписана на 1 месяц. В первую неделю на завтрак 1-2 яйца +0,5 апельсина или грейпфрута, обед и ужин разные, но в основном мясо, рыба, овощи. Хоть почитать про нее где нибудь хочу, а названия не знаю... :cry:[/quote] Helochka, это яичная диета или диета магги:) я одно время сидела на ней, оч понравилась :thumbsup: не голодная совсем))) Девочки, всем приветик))) и я решила к вам присоединиться. Два месяца пытаюсь вернуть свой прежний вес, но все время срываюсь :cry: никак не могу себя пересилить и не слопать печеньку :( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 декабря 2010 года Helochka пишет: Привет всем!!! Сижу на какой-то диете, а названия не знаю. Уже 12 дней. Результат-4 кг. Может называется как-то. Расписана на 1 месяц. В первую неделю на завтрак 1-2 яйца +0,5 апельсина или грейпфрута, обед и ужин разные, но в основном мясо, рыба, овощи. Хоть почитать про нее где нибудь хочу, а названия не знаю... Helochka, это яичная диета или диета магги я одно время сидела на ней, оч понравилась не голодная совсем))) Девочки, всем приветик))) и я решила к вам присоединиться. Два месяца пытаюсь вернуть свой прежний вес, но все время срываюсь никак не могу себя пересилить и не слопать печеньку

laras-2019
10 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	7.11.2024	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024
18ната07ли81
Aniya
Frolinka deleted
Gippopopa
Helochka
Julsun
kkrutalevich
kpanuVa deleted
maffin
magda
myrek
Natasha2010
NATUL3
Skroma
sysana
tasha_limm
Ал-нушка-крас...
Алён4ик4
Алла4
Веранда
Инга
Инчик4
катеринка-кар...
Кукуня1
Людаша deleted
Маргошка4
Наташа Глазкова
Юлия Солнце
Юлия-позитив
	7.11.2024	9.11.2024	11.11.2024	13.11.2024	15.11.2024	17.11.2024	19.11.2024	21.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Худеем в новом году!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры