CСС (Год в Саду Стройности)

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024
alena melena
Asalisa
Astarta4
Astronataru
Ayalla
Caricagrinta
Dilady
ek pichugina
elen2608
fesnichka
Germiona77
helen right
innashpitzberg
jNadin
julya_2001
Katarinaotress
l glami10
Lana Fox
lesik53
Lesya30
lidiya tselikova
likiza
Lottta
Lusiyam
Mak_na_mara и...
Maranta
marmeladka sweet
Mrs Smile
natellaps
oliad
orasireno
r5rr5
Sandra I
Sparrow
Taine
Valyusik
vas aleksa
Алеонора
Галина15
Галина61
Гуса
Елена Петровна
Катюнечка
Ладошки
лопотуля
оксана123
Подарок
Похудюшка
татаха2
Юлия ЮМ
	30.09.2024	7.10.2024	14.10.2024	21.10.2024	28.10.2024	4.11.2024	11.11.2024	18.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Клуб закрыт!!!
Навигация по архивным темам клуба http://www.diets.ru/clubpage/1630812/

infinity852	# 30 августа 2015 года Ставцева Алла, правильно! Надо идти до конца
Ставцева Алла	# 30 августа 2015 года karakula_11 пишет: Ставцева Алла пишет: Я занимаюсь бегом, меньше беру порции еды, пью много воды, до 2 литров примерно,занимаюсь упражнениями. Сейчас нашла еще Анну Куркурину, смотрю ее видео и повторяю за ней. Я только неделю, как начала серьезно заниматься. А до этого начинала и бросала через 2 дня. Но в этот раз я хочу сбросить свои лишние килограммы, во чтобы это ни стало! Я тоже пробовала упражнения Анны,но мне больше подошел бодифлекс с Мариной Корпан,видео почти везде удалено,но в Моём Мире на майле можно найти.Минимум времени и заметный результат.Ещё дома занимаюсь с тренажером "Колесо"- сразу много мышц задействовано,особенно пресс.Но я ленива до невозможности,вот прямо нужно заставлять себя через силу. Я нашла видео Марины Корпан в ВКонтакте. Посмотрю завтра.
Подарок	# 31 августа 2015 года И снова понедельник... Отметь, пожалуйста, свой вес В таблице клуба ССС!!! В клубе ССС добавлены темы: Книги для нашей стройности https://www.diets.ru/clubpage/1509811/ №18 - ухаживаем за лицом https://www.diets.ru/clubpage/1510580/ А завтра уже осень...1 сентября!!! Какие у Вас планы на осень? Я иду учиться, в декабре меня ждут 4 экзамена! По итогам моего июньского экзамена: Я заняла 5-е место из 2800 претендентов, сдававших ДипИФР (рус) в Июне 2015 года. На сайте http://dipifr-academy.ru/ опубликована моя статья (справа внизу в рубрике "Полезно" под #1) "Мои две попытки: успех и ошибки".
karakula_11	# 31 августа 2015 года zaynutdinova80 пишет: karakula_11 пишетбодифлекс с Мариной Корпан,видео почти везде удалено,но в Моём Мире на майле можно найти на сайте телеканала живи есть всё её видео я оттуда занимаюся)))))))))))))) На сайте Живи нашла Корпан,но там только два первых бесплатно,остальные под замком.
karakula_11	# 31 августа 2015 года infinity852 пишет: Всем привет! А у меня Кд второй день, почти все объёмы выросли на 2-4 см! Плюс отеки и тяга на сладкое. Жду отлива karakula_11, сколько времени уже занимаетесь? Сначала всегда заставлять себя приходится, а потом этого не хватает. Я только вторую неделю занимаюсь, но без тренировок уже не могу. У нас на работе есть спорт.зал и занятия по бодифлексу.если есть время хожу туда,получалось раза три-четыре в неделю,этого мало,нужно каждый день,но и при этом были результаты.Работа у меня такая что лето мы проводим дома в вынужденном отпуске и эти три месяца ленюсь по полной,только "колесо" иногда откатываю-три захода по 20 раз,но пресс мне всегда давался легко.
karakula_11	# 31 августа 2015 года Подарок удачи вам во всех ваших начинаниях!Я тоже иду учится 1 сентября в первый класс с сыном)))Завтра для нас очень волнительный день!!!
Taine	# 31 августа 2015 года Подарок пишет: А завтра уже осень...1 сентября!!! Какие у Вас планы на осень? Я иду учить В Майе меня ждет сдача ГИА вместе с девятикалсниками
Похудюшка	# 31 августа 2015 года Поздравляю всех, начинающих учиться! А я иду на следующий уровень курсов по английскому языку. Подарок, новые темы обязательно почитаю попозже.
Подарок	# 31 августа 2015 года karakula_11 пишет: Я тоже иду учится 1 сентября в первый класс с сыном))) Удачи вам и успехов в учебе!!! Taine пишет: В Майе меня ждет сдача ГИА вместе с девятикалсниками Успеха, Любаша! Похудюшка пишет: А я иду на следующий уровень курсов по английскому языку Ленок, круто!!!
Lottta	# 31 августа 2015 года Всем привет! Я вернулась из отпуска. Пока буду заходить нерегулярно- надо дела разгрести. Но я буду стараться. Судя по таблице- многие просто молодцы! Так держать!! ! Подарок-Леночка! Ты большая умница!!!! Поздравляю!!!!!
Lottta	# 31 августа 2015 года ВСех очень рада видеть!
Подарок	# 31 августа 2015 года Lottta пишет: ВСех очень рада видеть! Леночка, привет! Как отдохнула?
Dilady	# 31 августа 2015 года Lottta пишет: ВСех очень рада видеть! Мы тебя тоже рады видеть
Lottta	# 1 сентября 2015 года ВСех приветствую! Отдохнула о-о-очень хорошо!!! Могу опять. И туда же. Это мечты, конечно. Но тоже нужно.. С сегодня начинаю "новую" жизнь- беру себя опять в руки.И режим. ВСем-
Lottta	# 1 сентября 2015 года Пока ничего не прочитала. Полистаю на досуге.
Подарок	# 5 сентября 2015 года В клубе ССС добавлена тема: №19 - ужинаем легко https://www.diets.ru/clubpage/1512470/
Ставцева Алла	# 7 сентября 2015 года вес на сегодняшний день 74 кг. 1 кг ушел.
Подарок	# 7 сентября 2015 года Ставцева Алла пишет: 1 кг ушел. Алла, отлично! Так держать!
ReGiNkAA	# 7 сентября 2015 года поздравляю
Lottta	# 7 сентября 2015 года Отлично! А за какой период ушел?