CСС (Год в Саду Стройности)

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Клуб закрыт!!!
Навигация по архивным темам клуба http://www.diets.ru/clubpage/1630812/
Подарок
# 14 сентября 2015 года
lidiy tselikova пишет:
Давайте ограничим потребление соли
Соль как и сахар плохо сказываются на похудении.
Заведу в одну из ближайших привычек (их еще 13 до 33), на следующей неделе - правила здорового шопинга
Taine
# 14 сентября 2015 года
Но без соли я не могу
lidiya tselikova
# 14 сентября 2015 года
Taine пишет:
без соли
не обязательно совсем без нее, но можно попробовать уменьшить употребление соли, не есть солености, консервы, салатик посолить в два - три раза меньше, чем обычно, приготовленное несоленое блюдо присолить чуть-чуть перед самым приемом пищи, от селедки или иной соленой рыбы отказаться. Мне легко даются, совсем без соли - гречка, вареные яйца, некоторые овощи.
Признаюсь, что очень люблю все соленое и острое! Это одна из причин моего лишнего веса! А мы собрались, чтобы изменить себя и свои неправильные пристрастия в еде. Соль задерживает жидкость. Без соли жить можно!
Dilady
# 14 сентября 2015 года
Девченки! Урррра! Мы на 5м месте в рейтинге популярности!!!!!!!!!! Во как мы дружно даем результаты!!!
Подарок
# 15 сентября 2015 года
Dilady пишет:
Мы на 5м месте в рейтинге популярности!!!!!!!!!!

Ура!!! Мы делим 3-е место с клубом За компанию



Так держать!!!
Я - в бассейн
Taine
# 15 сентября 2015 года
Подарок пишет:
Ура!!! Мы делим 3-е место с клубом За компанию


lidiy tselikova пишет:
от селедки или иной соленой рыбы отказаться
Режешь по живому...

lidiy tselikova пишет:
А мы собрались, чтобы изменить себя и свои неправильные пристрастия в еде
Поверь, я понимаю почему я тут.
lidiya tselikova
# 15 сентября 2015 года
[/quote]
Режешь по живому...
Сама любллюнемогу селедочку!!!
Похудюшка
# 15 сентября 2015 года
Dilady
# 15 сентября 2015 года
Подарок пишет:
Ура!!! Мы делим 3-е место с клубом За компанию
Вау, просыпаюсь, а мы уже на 3м месте Растем!
Подарок
# 15 сентября 2015 года
Dilady пишет:
Растем!

У меня новый смайлик стал доступен!
Подарок
# 15 сентября 2015 года
Иринка-Иринка, - 4 кг за неделю!!!
Делись рецептиком!
Lottta
# 15 сентября 2015 года
ВСем здрасти!
Я думаю, у Иринки-Иринки сошла водица... Вопрос- как она этого добилась????
Подарок
# 15 сентября 2015 года
Lottta пишет:
Вопрос- как она этого добилась????
Может в соли весь секрет? (вернее в ее минимизации)

Тогда я готова привычку про соль ввести раньше привычки про правильный и здоровый шопинг.
Dilady
# 15 сентября 2015 года
Подарок пишет:
У меня новый смайлик стал доступен!
Поздравляю! Скоро до своего любимого доберешься
lidiya tselikova
# 15 сентября 2015 года
Подарок пишет:
про соль ввести раньше
УРА!!!
Dilady
# 16 сентября 2015 года
Привет, девченки! Не вытерпела я сегодня и поехала покупать новые джинсы. Я похудела на 3 размера. Последний раз покупала джинсы 46го размера (европейского). Потом я подхудела с того веса и они начали падать. Многие может помнят мою историю, как я поехала в марте к швее и ушила 10 пар джинсов за бешеные деньги. Она их, наверное, ушила до 44го размера. А потом я с марта и до июля похудела на 8 кг. Т.е. 42й размер я вообще проскочила и вещей в нем не покупала, т.к. уже летом начала покупать вещи 40го размера. Спортивные вещи я купила себе уже в 38м размере (т.е. на 4 размера больше, но спортивная одежда всё таки немного специфическая).
Ну а с джинсами мучилась - мучилась, ремни не помогали. И пришлось сегодня купить 2 пары 40го размера. Обе модели Slim Fit (такие в облипочку Я в них красотка - хоть куда. Но главное, что они не падают.
Вот так я перехудела один размер. Боюсь сейчас новую одежду покупать, т.к. продолжаю процесс дальше. Сегодняшняя покупка была вынужденной необходимостью
Подарок
# 16 сентября 2015 года
Dilady пишет:
Я похудела на 3 размера.

Умничка! Вот это результат!
Dilady пишет:
Боюсь сейчас новую одежду покупать, т.к. продолжаю процесс дальше.
Только вперед!
Taine
# 17 сентября 2015 года
Dilady пишет:
продолжаю процесс дальше.
Молодец!

Так...Я взялась за ум. Считаю КК уже сейчас, с понедельника попробую систему. Уже тут каждый день и не теряюсь
zavarrushka
# 17 сентября 2015 года
Dilady пишет:
Я похудела на 3 размера
Умничка, поздравляю с хорошими результатами и обновками)))
lidiya tselikova
# 17 сентября 2015 года
Ты, Ириша, и правда красотка хоть куда!!! Ждем новых фотографий в джинсах в облипочку!

Страницы:
1 ... 24 25 26 27 28 ... 83