CСС (Год в Саду Стройности)

А я утром качая пресс призадумалась вот о чем: Привычек становиться уже много, но они еще не все плотно укоренились в нашей жизни. Я для себя хочу завести что-то (сделать табличку или еще какой-то вариант), где буду по дням отмечать успехи по каждой привычке, чтоб не пропустить момент, если что-то начну забывать делать, что не отработано еще до автоматизма. Пока завела себе тут наши привычки, кроме воды (с ней у меня давно дружба ) в качестве самодисциплины, как вариант можно напечатать таблицу допустим на месяц, где каждый день ставить себе галочки, плюсики, наклеивать сердечки или цветочки (кому что милее )), просто предусмотреть 4 строчки под новые привычки. Что скажите?)

я когда в марафоне участвовала на другом сайте, то такие себе делала, так приятно вечером себе галочки ставить)) Вот и вспомнила про них, а тут еще и количество привычек растет как-то быстро, а склероз он с годами прогрессирует))))))

Вчера был первый день диеты 6 лепестков, и минус сразу
Надеюсь не вернутся к следующей неделе

у нас в клубе уже столько привычек!
что-то я отстаю...
то на работе завал, то дни рождения дома...

zavarrushka пишет:

я когда в марафоне участвовала на другом сайте, то такие себе делала, так приятно вечером себе галочки ставить)) Вот и вспомнила про них, а тут еще и количество привычек растет как-то быстро, а склероз он с годами прогрессирует))))))

тоже когда-то вела такие таблички. пора заводить новую

а сегодня мало того, что понедельник, так еще и 1-ое число!
так что - начинаю новую жизнь!

всем удачи на предстоящую неделю!

Привычка приходит как странник, остается как гость и потом сама становится хозяином (сказано мудрым)

Сегодня - самый лучший день!

Семена дают всходы за время в клубе - минус 4,7 , надеюсь у всех успехи в нашем нелегком деле

Bublikgracilis пишет:

за время в клубе - минус 4,7

Иришка, умничка!