Лето! Лайт!

С новорожденной тебя!

Marlen911 пишет:

zaznaika, Лен, да понятно же, что с таким весом, как у тебя, нужно 44-й брать. Я вот начала XS покупать, а сама боюсь, вот опять поправлюсь ( до 55-56) и не влезу, жалко будет Но ходить в чем-то надо, штаны прошлогодние сваливаются, платья мешком висят Юбку покажу обязательно, обещаю( ты же знаешь, я человек ответственный )

Да, тебя можно моим детям в пример ставить, в противоположность маме-лентяйке.

Девчонки, я завтра уезжаю на неделю к маме на дачу. К ее завтракам и иже с ним.
Интернета там нет. Не исключайте меня, плиз, ниоткуда.

zaznaika пишет:

Девчонки, я завтра уезжаю на неделю к маме на дачу. К ее завтракам и иже с ним.
Интернета там нет. Не исключайте меня, плиз, ниоткуда.

Не переживай, ждем твоего возвращения!

Filippena, Поздравляю)

А чевой ты нормальную еду срывом называишь? Питаемся тут диетической ботвой - никакой организм не выдержит таких зверств.

Всем приветы!

Всех С праздником!!!!с Днём России-матушки!!!!
Меня весы радовать стали,еще чуть-чуть и будет 56 ,надеюсь получится,не считая завтрашнего дня,будет день рождения!
а может кто -то планирует с понедельника на диету,к примеру такую:
1-ый день: 2-3 яйца; фрукты и сырые овощи в любом количестве
2-ой день: 450-550 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
3-ий день: фрукты и сырые овощи любом количестве, 1 литр кефира и 1 литр фруктового сока
4-ый день: 500 г куриной грудки или рыбы, 1 литр кефира
5-ый день: фрукты и сырые овощи в любом количестве
6-ой день: 400-500 г творога с нежирной сметаной; 1 литр кефира
7-ой день: фрукты и сырые овощи в неограниченном количестве
8-ой день: 300 г курицы, 1 яйцо, салат из овощей в любом количестве
9-ый день: фрукты в любом количестве, 150 г говядины, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в неограниченном количестве
10-ый день: 150 г рыбы, 2 куска ржаного хлеба, салат из помидоров и огурцов с растительном маслом в любом количестве, 0,5 литра кефира
11-ый день: 2 яйца, 150 г говядины, 4 куска ржаного хлеба, салат из овощей, 0,5 литра кефира
12-ый день: 1 литр кефира, фрукты и овощи сколько хотите
13-ый день: 300 г курицы, салат из овощей, сколько хотите , 2 яйца
14-ый день: 4 отварных картофеля, фрукты, сколько хотите, 1 литр кефира
только у меня вместо творога просто белковый день,или на йогуртах,не могу творог в большом количестве есть-поджелудочную прихватывает!

Всем отличного праздника и хорошего настроения!

Ягодка_Forever, да слойки я опять сьела))
ем я не ботву) творог,курицу, говядину ,рыбу , овощи , крупы, хлеб по утрам бывает, фрукты
а исключала я как раз сахар , сладкое, мучное и т,д

Девочки всех с праздником!

zaznaika, он тебе место освободил)) для Маминых завтраков)))