Лето! Лайт!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024
13juliya
a-libelle
alekca 89
BellaPani
cwetikk
ElenkaBa
elodia1983
Esperansa
Filippena
flaechka
Julia1626
laky3006
lena11
LEONARDA478
levikova 2016
Lottta
loveless36
lyudmila347
Marlen911
Mazzy1
onneksi
OrdenMne
SIVILKAEVA
wgen
zaznaika
Абжорка
Алёна Волная
Алёнушка...
Аля hru-hru
Анна Юдина
Галина15
дерзкая
Джинджи
Инна2709
Маришка37
поцелуй бабочки
хахаха
Худелочка
цитрус
Я-ангел
	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Ягодка_Forever	# 12 июня 2015 года Галина15 пишет: ем я не ботву) творог,курицу, говядину ,рыбу , овощи , крупы, хлеб по утрам бывает, фрукты А мне-то это всё ботва, окромя говядины и хлеба.
Ягодка_Forever	# 12 июня 2015 года zaznaika пишет: Поэтому вес ставлю обычный 54кг. Давай, шоб не сглазить.
Алёнушка прекрасная	# 12 июня 2015 года Всем привет! У нас сегодня еще день ггорода. С утра ездили на выставку ретро автомобилей. Сын в некоторых за рулём посидел. Счастливый
zaznaika	# 12 июня 2015 года Ягодка_Forever пишет: zaznaika пишет: Поэтому вес ставлю обычный 54кг. Давай, шоб не сглазить. Аааа!!! Раскусила меня!!! Едем к свекрови. У мамы был обед. Ща на ужин направились.
zaznaika	# 12 июня 2015 года Галина15 пишет: zaznaika, он тебе место освободил)) для Маминых завтраков))) Ага Вот в детсве у меня такие завтраки перед школой были и в институте даже. Я своим завтраки с кашей по выходным организовываю, но все равно ассортимент заметно скуднее, чем у мамы.
Галина15	# 12 июня 2015 года Эх держалась не долго опять. Наманили меня на ролы. а ведь только с тренировки пришла)) все удивляюсь что народ есть даже в праздник)) и так прилично) хотя заметней , что посвободнее стало) сегодня поела на завтрак каши перловой , говядина тушенная чуть и кусочек хлеба-). На тренировки сил не было вообще, вот после бананов как то энергичнее заниматься) их наверное и оставлю в рационе . вес все растет , сегодня 87,2 отличное у меня похудение-) начну считать калории ,хоть примерно , а то такое чувство что мало,вот он и бунтует
Ягодка_Forever	# 12 июня 2015 года Всем приветы!
Ягодка_Forever	# 12 июня 2015 года Галь! Посчитать никогда лишним не будет! Оно, конечно, понятно, шо всё посчитать не удастся, но полюбасику даст наглядную картинку - чего происходит с питанием. Полезный навык. Втягивалась в него 2 года, привыкла, уже не раздражает, как раньше.
Галина15	# 12 июня 2015 года Ягодка_Forever, меня хватает не на долго, считать. но придется
Ягодка_Forever	# 12 июня 2015 года Галь, я тоже поначалу по 2-3 дня в неделю считала. Ежедневными подсчетами увлеклась только с этой весны, а начала всё осенью 2013-го. Прикинь, сколько времени потребовалось, чтобы втянуться и привыкнуть.
Esperansa	# 12 июня 2015 года Купила новое, красивое платье на выход. Надо к нему худеть. А мне не хочется
Ягодка_Forever	# 13 июня 2015 года Ну ты даешь! А вдруг оно тебе не понравится, когда похудеешь?
zaznaika	# 13 июня 2015 года Esperansa пишет: Купила новое, красивое платье на выход. Надо к нему худеть. А мне не хочется Давай, давай худей! Доброе утро!!!! Сколько вешу не знаю, ставлю 54, дабы не нервировать Олюшку-Ягодка_Forever пропусками в таблице.
onneksi	# 13 июня 2015 года Всем хороших выходных!
Я-ангел	# 13 июня 2015 года Я тоже 2 дня не взвешиваюсь, страшно
Галина15	# 13 июня 2015 года Я уже 87,8 )) почти как в отпуске вес , только я там больше 2 дней гуляла и ела что хотела) и даже пила калорийное а тут 3 недели всего нельзя и тоже самое вчера меня так уделали , что и руки не поднимаются и ноги и попа болит ужасно. Приседание на 1 ноге , выпады и прочие тренажеры по 1 ноге , эффективно сегодня еще запланирована гениальная уборка, а хожу как робот) пополза все же продолжать
Esperansa	# 13 июня 2015 года Ягодка_Forever пишет: Ну ты даешь! А вдруг оно тебе не понравится, когда похудеешь? да я и сейчас в него отлично влезаю) Это я так...Там вот руки открытые, если б еще похудеть, смотрелось бы лучше
Ягодка_Forever	# 13 июня 2015 года zaznaika пишет: Сколько вешу не знаю, ставлю 54, дабы не нервировать Олюшку-Ягодка_Forever пропусками в таблице. Та шо нервировать, я ж для красоты. Без дырок-то красивше.
Ягодка_Forever	# 13 июня 2015 года Россияне! Держитесь! еще один день - и мы свободны.
Галина15	# 13 июня 2015 года Ягодка_Forever, от чего?))