Лето! Лайт!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
13juliya
a-libelle
alekca 89
BellaPani
cwetikk
ElenkaBa
elodia1983
Esperansa
Filippena
flaechka
Julia1626
laky3006
lena11
LEONARDA478
levikova 2016
Lottta
loveless36
lyudmila347
Marlen911
Mazzy1
onneksi
OrdenMne
SIVILKAEVA
wgen
zaznaika
Абжорка
Алёна Волная
Алёнушка...
Аля hru-hru
Анна Юдина
Галина15
дерзкая
Джинджи
Инна2709
Маришка37
поцелуй бабочки
хахаха
Худелочка
цитрус
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Ягодка_Forever	# 28 июня 2015 года zaznaika пишет: Девочки, теперь все, точно уехала В пятницу выложу фото весов. Примите меня, а? Ленуськ, давай Галя пощетает за июнь тебя, а с фото уже в июле подтянишьси. Можно будет, кстати, сделать фото-флешмоб два раза - через каждые две недели, чтобы народ растормошить))))
Ягодка_Forever	# 28 июня 2015 года Товарищи марафонцы, все с завтрашнего дня бежим сюда с фото весов: https://www.diets.ru/clubpage/1485522/ Учитывая тот факт, что летом кто на даче, а кто на пьянке, фото будем собирать три дня - понедельник-вторник-среду.
Галина15	# 28 июня 2015 года Ягодка_Forever, о супер) я в среду выложу) у меня дуэль как раз) и там пройдет первый круг диеты) а то завтра после белка ,результат явно меньше будет) как же я не люблю мясо ) трудно даются белковые дни)
Ягодка_Forever	# 28 июня 2015 года Галь, давай! А я или в понедельник или во вторник - выберу вес получше))))) А в среду я буду после ДР - лучше вообще не взвешиваться)))) А я мясоед, очень люблю мясо - чтоб прям большой шмат два раза в день, мне очень тяжело дается БЖУ по современным нормам, где таких шматов нет. Мне в таких БЖУ мало мяса, а по-своему есть не могу, потому что случайно обнаружилось, что эти скучные БЖУ благотворно влияют на мое здоровье и решили ряд проблем, которыми мучалась всю жизнь. Как только перебираю белок - сразу все проблемы вертаются обратно. Вот так организм заставляет меня питаться невкусно))))
Галина15	# 28 июня 2015 года Ягодка_Forever, у меня 2 белковых дня) много мяса,рыбы не могу есть,поэтому вчера калорий 700 вышло,но ни чего ни делала) думаю нормально для безделья. ела на завтрак 2 яйца и салат из помидора и огурца) на обед рыба и огурец) на ужин творог сегодня на завтрак была рыба и огурец)) обед сейчас будет омлет из кабачка и помидора) ну и на ужин грудка и огурец и там посмотрим может творог хорошо хоть овощи еще можно)) а то с ума бы сошла)) белка я кстати не добрала и калорий тоже, но это первый круг , буду выравнивать
Ягодка_Forever	# 28 июня 2015 года А я могу 300 гр мяса за раз съесть и не подавиться. Мой размерчик. Там народ уже досрочно начал подтягиваться с фото весов)))
OrdenMne	# 28 июня 2015 года Мясо отлично идет, особенно с овощным салатиком))) А с творогом я совсем не дружу((( я себе делаю в блендере кефирчик, а туда ягодки черники замороженные и грушу спелую) на вкус супер просто, особенно когда сладенького хочется. А так и вкусно, и полезно получается)
Галина15	# 28 июня 2015 года OrdenMne, а я лучше бы творога сьела , с фруктами или овощами) чем мяса) как говорится на вкус и цвет )))
Ягодка_Forever	# 28 июня 2015 года А я бы пельмешек.
Ягодка_Forever	# 29 июня 2015 года Всем привет!
Ягодка_Forever	# 29 июня 2015 года С утра хотелось чего-то очень вкусного. Ну вот чтобы - ух! Доела остатки чурхелы - вкусно, но мало. Доела остатки банана - вкусно, но мало. Сделала два средних бутерброда с маслом и сыром. Раньше очень любила, а сегодня что-то показалось не очень вкусно, но на безрыбье и рак - рыба, как говорится. Сижу какая-то вся голодная и недобрая. А между тем враз улятело 750 ккал. Теперь ботвой экономить калории полдня. И при этом ничего вкусного так и не поела. Что за жизнь, а.
Ягодка_Forever	# 29 июня 2015 года Шампанского, что ли, хлопнуть с утра.
Галина15	# 29 июня 2015 года Ягодка_Forever, гулять так гулять
Ягодка_Forever	# 29 июня 2015 года Что-то гулянка сегодня не задалась: что ни поем - всё невкусно. Шампанское, правда, откупоривать не стала.
Ягодка_Forever	# 29 июня 2015 года О, к нам в клуб мужчина записался. Только зарегился - и сразу сюндой, к нам. Как только смог нас найти в дебрях Диетса, тут ведь клубов - несколько сотен наверное.
a-libelle	# 29 июня 2015 года ой, и правда, мужжжчинка к нам затесался Девчата, я весы наверное в среду выложу. Весь июнь филонила, забросила всё, а последние 2 недели в зажоре 1,5 кг нагуляла сверху, вот, сгонять буду сегодня и завтра, чтоб вернуть 70 кг. отчитаться не в плюсе В прошлом году в июле мне отлично худелось, так, что с новыми силами я опять в строю.
Ягодка_Forever	# 29 июня 2015 года Ань, ну нашла, когда в зажор ударяться. Летом самое похуделово! Осенью организм фик заставишь худеть. Давай скорей подключайся.
Filippena	# 29 июня 2015 года Ягодка_Forever, у нас наверное рейтинг хороший
Ягодка_Forever	# 29 июня 2015 года Filippena пишет: Ягодка_Forever, у нас наверное рейтинг хороший А, точно, мы на четвертом месте после: 1) нашего старого марафона, 2) Стройного лета 2015, 3) За компанию. И теперь знаю, что клубов всего 1079 штук.
Filippena	# 29 июня 2015 года Ягодка_Forever, вот видишь, здорово!