Лето! Лайт!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
13juliya
a-libelle
alekca 89
BellaPani
cwetikk
ElenkaBa
elodia1983
Esperansa
Filippena
flaechka
Julia1626
laky3006
lena11
LEONARDA478
levikova 2016
Lottta
loveless36
lyudmila347
Marlen911
Mazzy1
onneksi
OrdenMne
SIVILKAEVA
wgen
zaznaika
Абжорка
Алёна Волная
Алёнушка...
Аля hru-hru
Анна Юдина
Галина15
дерзкая
Джинджи
Инна2709
Маришка37
поцелуй бабочки
хахаха
Худелочка
цитрус
Я-ангел
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Абжорка	# 9 июля 2015 года У нас тут душно и жарко, мой мозг где-то около 6 вечера уже неделю отказывается работать. И начинает меня усыплять. Был бы диван, спала бы. А так уже несколько раз перед комком уснула )))
Ягодка_Forever	# 9 июля 2015 года Перед компом? Каким комком-то?
Абжорка	# 9 июля 2015 года Ягодка_Forever, в креселке ) У меня оно удобное очень ) закрываешь глаза ) голову на спинку )) и всё )
Ягодка_Forever	# 9 июля 2015 года А я на работе один раз уснула. Было жарко, душно, я гранки проверяю, а строчки двоятся, троятся, отдала их, жду следующие, а их нет и нет. Я голову на руку положила и даже не почувствовала, что засыпаю..... Вдруг голос главного редактора прям надо мной: "На работе нельзя спать".
Ягодка_Forever	# 9 июля 2015 года А я в час по чайной ложке сайт изучаю. Обнаружила классную штуку "Ответы только вам". Я ее и раньше видела, но почему-то не нажимала. Так вот зайдешь в профайл - и вобмарак падаешь, сколько там сообщений. Когда лишнее время есть, то интересно почитать чего люди пишуть, но лишнее время не всегда бывает, поэтому нажал "Ответы только вам" - а там и нет ничего.
Маришка37	# 9 июля 2015 года За 4 дня +2кг, испугалась, сегодня-считаю калории.
wgen	# 9 июля 2015 года Галина15 пишет: wgen, смотрю и позитивна))) добро пожаловать))) ну а без этого никак....
wgen	# 9 июля 2015 года Топчусь на месте.... спорта явно не хватает..но пока не могу....хотя жутко хочется.... плюс в декрете...на работе бы быстро всё разогналось....
Ягодка_Forever	# 9 июля 2015 года А у тебя чего, работа подвижная? Я свои зимние 6 кг как раз на работе наела - в конце октября снова работать пошла и стала меньше двигаться.
Ягодка_Forever	# 9 июля 2015 года Маришка37 пишет: За 4 дня +2кг, испугалась, сегодня-считаю калории. Мариш, у меня весь июнь насмарку после вечеринки: сначала был отек от вечеринки, потом отек от КД, а под отеками и не поймешь - это ты еще больше отекаешь или толстеешь жиром запасаешься.
Абжорка	# 9 июля 2015 года Ягодка_Forever, редактор - злюка ) Могу бы дать и поспать )))
Ягодка_Forever	# 9 июля 2015 года И не говори. Всё равно ведь работы не было.
Галина15	# 9 июля 2015 года я нашла способ -ни есть вредного))) ходила по магазину - закупалась полезностями) тут проходя кондитерский отдел - промелькнула мысль - как у многих худеющих - а может на последок взять творожный чизкейк - ну а завтра на диету и т.д ) и уже почти решилась и тут я увидела в нем . тренера с зала )) к счастью не своего )) но они хорошо общаются.. ) вобщем все желание как рукой сняло .. сделала лицо кирпичом -что я просто мимо проходила и иду в другой отдел - причем рядом отдел был хлеба .. я и оттуда быстро вышла .. и пошла гречку покупать вобщем купила только овощи -грудку - творог -и крупу) давно так полезно не закупалась ..))
Esperansa	# 9 июля 2015 года Галина15, короче, надо еще и тренера для похода по магазинам нанимать
Галина15	# 9 июля 2015 года Esperansa, эффект 100 % )) у меня страху было - что сейчас моему скажут -где меня засекли
Esperansa	# 9 июля 2015 года Галина15, я вчера тоже по гипермаркету бродила, 2 раза клала в корзину сырные булочки, но все-таки выложила)
Галина15	# 9 июля 2015 года Esperansa, молодец)) надо вставать на правильный путь)
Marlen911	# 10 июля 2015 года Девчули, это какой-то кошмар Вес на этой неделе растет на 200г каждый день Питание обычное, ни загулов ни зажоров, я на таком всегда если не отвешивала, то и не прибавляла. Единственное, что изменилось-спортивный режим. Полгода занималась дома, с Джиллиан Майклз каждый день по полчаса. А теперь пошла в тренажерку, два раза по два часа отзанималась, там дорожка в начале тренировки 20 мин и в конце 15 минут, чуть больше часа силовых. Неужели из-за этого? Еще КД через пять дней, может, это причина? Успокойте меня, пожалуйста! Сегодня разгруз на творожке
Галина15	# 10 июля 2015 года Marlen911, это нормально , после тренажёрки первое время может быть плюс.потом пойдет в минус
Я-ангел	# 10 июля 2015 года Marlen911 пишет: Девчули, это какой-то кошмар Вес на этой неделе растет на 200г каждый день Питание обычное, ни загулов ни зажоров, я на таком всегда если не отвешивала, то и не прибавляла. Единственное, что изменилось-спортивный режим. Полгода занималась дома, с Джиллиан Майклз каждый день по полчаса. А теперь пошла в тренажерку, два раза по два часа отзанималась, там дорожка в начале тренировки 20 мин и в конце 15 минут, чуть больше часа силовых. Неужели из-за этого? Еще КД через пять дней, может, это причина? Успокойте меня, пожалуйста! Сегодня разгруз на творожке У меня тоже самое было,как пошла в тренажерку )Начинала с 57 дошла до 62 и бросила ходить.Меня начали напрягать эти привесы после тренажерки. Ну не могла же мышечная масса нарасти за 17 занятий)