Лето! Лайт!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024
13juliya
a-libelle
alekca 89
BellaPani
cwetikk
ElenkaBa
elodia1983
Esperansa
Filippena
flaechka
Julia1626
laky3006
lena11
LEONARDA478
levikova 2016
Lottta
loveless36
lyudmila347
Marlen911
Mazzy1
onneksi
OrdenMne
SIVILKAEVA
wgen
zaznaika
Абжорка
Алёна Волная
Алёнушка...
Аля hru-hru
Анна Юдина
Галина15
дерзкая
Джинджи
Инна2709
Маришка37
поцелуй бабочки
хахаха
Худелочка
цитрус
Я-ангел
	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024	26.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Галина15	# 10 июля 2015 года Я-ангел, конечно не могла)) это крепатура ,вода и т,д )
Marlen911	# 10 июля 2015 года Я-ангел пишет: У меня тоже самое было,как пошла в тренажерку )Начинала с 57 дошла до 62 и бросила ходить.Меня начали напрягать эти привесы после тренажерки. Ну не могла же мышечная масса нарасти за 17 занятий) Спасибо, утешила
Ягодка_Forever	# 10 июля 2015 года Marlen911, Маришк, не горюй, читала в своем похудательном журнальчике статьи тренеров, они пишуть, что это так всегда бывает от воды в тканях, после занятий. Всё будет пучком! Я-ангел, Машунь, точно не могла))) У нас в клубе одна женщина с тренером занимается и биоимпедансные исследования делает через какой-то промежуток времени. За 3 месяца занятий по 3 раза в неделю 300 граммов мышц всего наросло)))) Не быстрое это дело))
Ягодка_Forever	# 10 июля 2015 года Галина15, Галь, а я вчера шла мимо кондитерского отдела, остановилась у халвы, повздыхала "Ну кто ж за меня худеть-то будет, Пушкин?" - и пошла дальше без халвы. А так было бы хорошо: халву трескать и худеть при этом. Мечты, мечты))))
Ягодка_Forever	# 10 июля 2015 года Ничего особенного не ела, а уже 1640 ккал. А еще не вечер. Задолбалась уже, откуда эти сволочи калории набегают. И кушать хочется между прочим. Попробую отвлечься уборкой. Поужинать надо аккуратно. Очень аккуратно. Весы сдам в среду - может чего приличное к среде вырисуется.
Ягодка_Forever	# 10 июля 2015 года Кстати, да, не забываем, что весы сдаем с 13 по 15 июля. А потом будем бить челом Гале, чтобы посчитала.
Галина15	# 10 июля 2015 года Ягодка_Forever, сдавайте тогда 3 дня) а по четвергам я буду считать ) вечером .) у меня если и будет тренировка - то не с тренером - поэтому силы посчитать останутся
Ягодка_Forever	# 11 июля 2015 года Да-да, как раз три дня будем сдавать, а то ведь неизвестно где кто - в один день не уложимси. Самое интересное, что неизвестно, где хозяйка клуба. Спасибо тебе за подсчеты)) Побегу дальше вишню на засолку ставить)))) Дел куча, френд-лента переполнена новостями, а я ничего не успеваю. Абжоркин, где-то в ленте увидела, что ты меня мотивируешь к днюхе похудеть. Похудею! Цмок.
Галина15	# 11 июля 2015 года Ягодка_Forever, наверное - вся в любви) это же хорошо)) все на весы ругаюсь -плюс опять показали)) еще думаю с чего я так хорошо провела вечер ) грудка овощи) а потом мне сказали что я в 12 ночи -пирожок трескала с рисом и яйцом )) гости ночью приехали и я видать уже на автомате))) вобщем очередной раз убеждаюсь -плюса просто так не может быть ) хочешь похудеть -надо соблюдать режим -)
Ягодка_Forever	# 11 июля 2015 года Та какая там любофь. Урожай поспел в саду. Вот ничего и не успеваю. Как же ты съела пирожок и не заметила? Я даже когда хорошо выпью, все продукты запоминаю - чтобы потом в счетчик занести хотя бы примерно по весу.
Галина15	# 11 июля 2015 года Ягодка_Forever, да я про Аню))) вот так мозг убрал лишнию инфо))) я так тоже все помню)) а вспомнила после фразы - как все полезное -а пирожок ))
Ягодка_Forever	# 12 июля 2015 года Аааа, точно, Анютку нашу амуры утащили.
Ягодка_Forever	# 12 июля 2015 года Люди, я совершенно отбилась от рук и никуда не успеваю - ни в одну тему, ни в один дневник. У меня внезапно созрели вишни. 10 лет назад я была неопытным садоводом и не знала, что плодовые деревья в саду не надо сажать (раньше говорили - садить), потому что деревья потом вырастают и сжирают всё твое время! Завтра напишу отчеты и пробегусь по гостям! цмок!
Галина15	# 12 июля 2015 года Ягодка_Forever, вишни - это же красота))
Filippena	# 13 июля 2015 года Привет всем к меня как всегда после выходных дикий привес я сегодня разгружаюсь
Ягодка_Forever	# 13 июля 2015 года Я тоже в ужасном привесе: КД-отек, который сойдет не раньше 17-го дня цикла, и очень мало движения всю неделю, такшта тут тебе и вода, и жир, и +1.100.
Ягодка_Forever	# 13 июля 2015 года Галь, так я тоже думала, что вишня - это красота. И цветет действительно красиво, и плоды так красиво висят. Но собирать - это ужас. И не бросишь на дереве - это для деревьев лишняя нагрузка, они и так что-то болеют через год. Надо было сажать декоративные сорта, которые собирать не надо)))
Ягодка_Forever	# 13 июля 2015 года Всех с понедельником! Не забудьте до конца среды сдать весы.
Я-ангел	# 13 июля 2015 года Ягодка_Forever, Будет сделано
Filippena	# 13 июля 2015 года я в среду сдамся обязательно, надеюсь сбросить привес. я тут решила побыть недельку немного сыроедом. и питание изменяю завтрак после 12.00 ужин до 18.00. Еда 3 раза в день. Только Фрукты овощи орехи мед. отказ от кофе и чая, сахара, мучного, жареного, мяса, молока, яиц, творога.