Лето! Лайт!

Marlen911, информации конечно море и тренер грамотный) и в плане питание тоже
и я уже чего только не попробовала) а результатов нет
можно уже самой лекции читать , у меня знакомые по моим советам худеют и отлично) одна так 8 кг сбросила в первые 3 недели))) конечно вес за 100 ,больше вода ушла) но дело положено)
а я 10кг домучала за полгода) с тренером и активностью) жуть)

Marlen911, я сбросила 30 кг ) а промежуточно с привесами отвесами наверное все 100))
эх погода на меня наверное так влияет..унынье
начну завтра день с чистого листа, почитала все рекомендации тренера еще раз с первых занятий
если все отлично будет, то в СБ загрузочный день и дальше худеть до 7 августа. Там у меня поезд
если не сорвется конечно.. Я просто еду с мамой и племянником. А она сейчас серьезно заболела,защемление нерва , не ходила больше 10 дней вообще , сейчас уже начала , наверное выпишут в пятницу. Вот я и переживала как чего. Нахожусь за 600 км , ни какой помощи от меня нет. Еще больше нервничаю.


завтра я с треском проигрываю марафон и начинаю все сначала)

Marlen911, спасибо
я тоже надеюсь все будет отлично и поедет как раз на отдых к морю. Она туда и хочет и меня уговорила ехать с ней.
не все работать , нужно и отдыхать.тем более на севере живут) да и в нынешнее лето)))

Marlen911, ну лето от ноября ) по крайне мере у нас , мало чем отличается))
так что солнечный ноябрь , тоже не плохо))

А я так щетаю, что руки опускать никогда не надо. Даже если с теми усилиями, которые прикладываются, не худеется, то хотя бы они удерживают тот результат, который есть. Нам эта борьба по гроб жизни - на это и надо настроиться, что будет трудно и тяжело всю жизнь.

Всем приветы!

привет, у меня -300 гр. Ура!

Filippena,

кг это хорошо.

У меня у отца вчера был ДР, небольшой юбилей, 55 лет, праздновать будет в субботу. Он у меня уже привык, что я худею, спрашивает вчера, чего, мол, тебе купить? Может мяска какого, может колбаски? Что ты вообще сейчас там ешь? )))
Я ему ответила, что буду со своей едой, если он не против )) Он поржал )) А че уж тут ) Сказал: "Ну как хошь. А я буду вкусности есть" ))

Абжорка пишет:

У меня у отца вчера был ДР, небольшой юбилей, 55 лет, праздновать будет в субботу. Он у меня уже привык, что я худею, спрашивает вчера, чего, мол, тебе купить? Может мяска какого, может колбаски? Что ты вообще сейчас там ешь? )))
Я ему ответила, что буду со своей едой, если он не против )) Он поржал )) А че уж тут ) Сказал: "Ну как хошь. А я буду вкусности есть" ))

Мне уже пора тоже в такой режим переходить. А раньше на ДР как раз отрывалась, чтобы передохнуть от своего диетического трэша. Теперь уже такой номер не проходит....