Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Filippena, Маришка37, цитрус, спасибо, девочки, дорогушечки мои.
я беру вес за предыдущую дату, в следующий раз это будет 30 июля)
и дату четверга , сверяю цифры с весами, если на весах другая цифра исправляю
у кого в дате 1 вес не стоял, беру ближнюю из таблицы))
из 1 даты вычитаем 2 , полученное значение умножаем на 100 и делим на 1 дату
я только приехала с зелёной)) точнее с работы)) нравится мне такие рабочие дни в 2 часа поехали загород)) на пруды) отмечали день рождения коллеги)
рядом свадьбы гуляли))
красота ,вода,сосны , после дождя был такой запах свежести))
ну и шашлыки,вино,арбузы и т,д))) красота) и дождь не помешал)))
Вчерашний разгруз с небольшими нарушениями унес 700 гр. Итого надо еще 1.9кг сбросить. Я так решила, что мечта у меня будет 52 кг. Это журавль в небе. А синица в руке 54кг. Как только буду за нее заходить, так буду принимать меры. На прошлой неделе я зашла слишком далеко ...Буду исправляться.
Своим обжорством отбросила себя аж на 5 мес. назад. В начале марта столько весила. Вот я засранка.
у меня голова немного болит ) вчера столько сьели , а я на утро проснулась как будто меня не кормили )
готовить завтрак было лень , пожевала чуть орехов и дальше пошла валятся)
а надо столько дел еще сделать , последние выходные перед. Отпуском)
я еще даже купальник не мерила) чую буду бегать как электровеник в последний день)