Лето! Лайт!

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024
13juliya
a-libelle
alekca 89
BellaPani
cwetikk
ElenkaBa
elodia1983
Esperansa
Filippena
flaechka
Julia1626
laky3006
lena11
LEONARDA478
levikova 2016
Lottta
loveless36
lyudmila347
Marlen911
Mazzy1
onneksi
OrdenMne
SIVILKAEVA
wgen
zaznaika
Абжорка
Алёна Волная
Алёнушка...
Аля hru-hru
Анна Юдина
Галина15
дерзкая
Джинджи
Инна2709
Маришка37
поцелуй бабочки
хахаха
Худелочка
цитрус
Я-ангел
	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024	23.11.2024	24.11.2024	25.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Esperansa	# 1 августа 2015 года Галина15 пишет: Как ваши выходные?))) была у подруги в собачьем питомнике, тискала собак По питанию вроде ни фига не ем особо, а вес как-то неохотно уходит... еще ноги после вчерашней тренировки болят.
Галина15	# 1 августа 2015 года Esperansa, ноги это хорошо) ни чего ни есть - это плохо) может поэтому и не уходит)) этот организм вобще капризная вещь ))) я больше собак люблю) чем кошек . но не завести пока .. дома ни кого не бывает днями )
Esperansa	# 1 августа 2015 года Галина15 пишет: ни чего ни есть - это плохо) может поэтому и не уходит)) этот организм вобще капризная вещь ))) да как-то и не хочется особо...а организм да, реакции у него совершенно непредсказуемые Галина15 пишет: дома ни кого не бывает днями ) да, животных так нельзя заводить
Галина15	# 1 августа 2015 года Esperansa, я без зала неделю а -тоска такая - как будто пару месяцев не была . кл закончатся пойду - но в лучшем случаи 1-2 раза . а потом опять большой перерыв) не кудышная из меня спортсменка)
zaznaika	# 2 августа 2015 года Девочки, доброе утречко Вчерашний полуразгрузочный день унес еще 700 гр. Осталось 1, 2 кг. Завтра вернусь в спорт. А сегодня доедаю кабачки.
Ягодка_Forever	# 2 августа 2015 года zaznaika пишет: Завтра вернусь в спорт. А сегодня доедаю кабачки. Цитата дня! Отвесы - это хорошо!
Esperansa	# 2 августа 2015 года Я что-то приболела а скоро др и поездка..вес стоит, настроение на нуле
Filippena	# 2 августа 2015 года привет всем, а у меня сегодня привес +600 гр. вот качели надоели. Не надо было грушки на ночь есть
Ягодка_Forever	# 2 августа 2015 года Люди, я лежу пластом. Первый день КД. Хорошо, что до них рано утром успела взвеситься - 67 кг ровно, а то ведь к завтрашнему дню я отеку на килограмм. Надо бы не взвешиваться в КД, а всю неделю писать вес этого воскресенья. Умный человек так на моем месте и сделал бы, а я не знаю, как мне быть, люблю взвешиваться.
Галина15	# 2 августа 2015 года Ягодка_Forever, бери пример с меня)) я взвешиваюсь каждый день , но не пишу) а отчитываюсь только в день отчетов в клубах) встаю на весы, какой вес есть, тот и пишу))
Ягодка_Forever	# 2 августа 2015 года А у меня получается, что в разных клубах разные дни отчета. Завтра и послезавтра.
zaznaika	# 3 августа 2015 года Всем привет!!!! Проваленый на 99% разгрузочный день унес 100гр. Провели вчерашний день в парке. Ну как не отведать вкусностей? Да еще на природе!!! Завтра хочу увидеть 54 кг (пусть и с хвостом).
Ягодка_Forever	# 3 августа 2015 года А я вчера разгрузилась наполовинку - легла спать вместо ужина. Это я так ловко решила обмануть свой КД-отек, потому что мне позарез надо было сегодня взвеситься для другого клуба. Всё равно меня в сон клонило, вот и воспользовалась. Мой фокус удался - я убила сразу двух зайцев: во-первых, когда сплю не в ночное время, то почки начинают интенсивнее перекачивать воду - и уходит часть отеков, во-вторых, калории на ужине сэкономила, так что понедельничное взвешивание удалось: 67 кг, как я и хотела! Правда, сегодня уже полюбасику конкретно отеку. Организм не обманешь.
Ягодка_Forever	# 3 августа 2015 года Теперь надо набраться терпения аж на три недели. КД-отек сойдет не раньше 20 августа. Я в июле три недели держалась - старалась не унывать, что привес и стояк, а тупо продолжала держаться в своем коридоре, чтобы под отеком не нажрать жир. В этом месяце так же сделаю. Блин, каждый цикл по три недели стояка. Ну какие нервы надо иметь, а? Ненавижу КД.
Filippena	# 3 августа 2015 года Ягодка_Forever, а у меня наоборот котда кд приходят то отвес. а болтаюсь в промежутке
Ягодка_Forever	# 3 августа 2015 года А у меня тоже так было, но после операции и гормональной терапии два года назад всё сбилось. И за два года период КД-стояка всё удлиняется и удлиняется, уже дошел до трех недель. Видимо, что-то возрастное-переходное, хз. Мне надо срочно худеть: как только длина стояка достигнет 4 недель, мне будет хана.
Filippena	# 3 августа 2015 года Ягодка_Forever, держись
Ягодка_Forever	# 3 августа 2015 года Держусь!
zaznaika	# 3 августа 2015 года Ягодка_Forever, хорошее решение заменить ужин сном! У меня перед КД всегда такой отек. Ужос! Животища за грудь выступает аж. А она у меня 6го размера. Не шуточки. А еще аппетит зверский. Бедные мы женщыны. Олюшка, держись, дорогая! Я с тобой тоже буду держаться.
цитрус	# 3 августа 2015 года Всем привет!!!! отпуск это здорово!!! Все выходные на даче провели....бурно. У сестренки дом строим....ну и объедаемся...шашлыки......ну и др. вредности....так что как буду в режим входить...не знаю...