Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я аж печенькой поперхнулась
Вообще то, девочки, Ягодка права, мы как в той басне: лето пропели и не похудели.
Если что, то у меня отвес сегодня, чего не ожидалось, так как в понедельник КД жду.
Но раз решила с 1 сентября снова в бой, значится надо худеть.
Кста, у меня на обед сегодня была 1 форелька с духовки и салатик (помидор/огурец).
На ужин будет курочка и стручковая фасоль.
Диету нарушала каждый день вечером
Сейчас на весы встала чуть не упала с них 84,3 а в пятницу было 82 Не успею до завтра согнать воду и прочую бяку
2,1 кг за неделю)) супер ) еще и на недели кд были))
оки - по средам -так по средам ))
как у вас тут сурово))) я буду вес отмечать в пн . ср . и пятницу)))
как тренировки прямо )))
Давайте уже со следующей, всё равно никто не успел похудеть.