Ой, девчонки - у меня сегодня отвесик в 100 г... Смешно, конечно - но все равно радует. А то неделю стоял вес как вкопанный. А тут все ж поехал - ну еще, конечно, завтра погляжу.

Очередная радость: а сегодня ваще отвес аж 400 г... Правда, я вчера помимо Джиллиан еще позанималась, а вместо ужина выпила коктейль из кефира, корицы, имбиря и перца - прочитала у кого-то в дневнике, дай Бог автору здоровья и прочих радостей жизни... При этом общий калораж остался в пределах обычного.

Это очень даже здорово, т.к. у нас луна растущая, а в этот период вес уходит медленнее. Значит все же двигаюсь в нужном направлении - а при этом еще никаких тебе волевых усилий, никаких запретов (хочется чего-то - ем, но как-то к дряни всякой вредной уже просто совсем не тянет, а во-вторых, удается ограничиться утолением хотения небольшим количеством - например, вчера ближе к вечеру пробило на виноград - вроде как и не время уже, все ж таки я углеводы стараюсь до обеда есть - но я съела грамм 80, и на этом успокоилась).

Вообще это такое классное ощущение - потому что раньше меня начинало "нести", как только я укусывала нечто хоть разочек. К примеру - мороженое, могла штуки 4 за раз схомячить, испытывая при этом жуткие муки совести... А типа сделать ничего не могла.

Вот опять же вчера в одном дневнике прочла про образ маленького обжорки, который дергает изнутри - у меня в общем так и было, маленькая толстая девочка (прям я в натуре в розовом детстве) просила вкусностей, и только ими радовалась. А надо-то было просто ее полюбить, научить радоваться другими радостями, вырастить до текущего моего состояния. А когда мне удалось это сделать - все само собой и наладилось.

И ведь что характерно: у меня самой второе высшее - психологическое, и работала в этой области всерьез некоторое время, и технологии помощи знакомы и отработаны - но сама себе помочь не могла. Хорошо - вовремя это поняла, а дальше все уже как-то само и закрутилось.

Вот такие у меня новости перед Днем Победы! С праздником, дорогие со-клубницы!!!

С праздником, дорогие мои!

У меня папа совсем пацаном ушел на войну - ему едва 19 лет только к концу войны исполнилось. До Берлина дошел... Жаль, ушел он из жизни рано, всего 53 года ему было - инсульт... А я сейчас уже старше его. Вчера была на кладбище с цветами. Мы здорово с ним похожи. Так жаль, что при жизни как-то не удалось узнать его поближе, многое о нем узнала только после его ухода - от сослуживцев, друзей... Он был достаточно "внутренним" человеком. Сейчас мне такие мужчины гораздо ближе, чем "распахнутые настежь". И вот именно сейчас только понимаю, что по сути, мы с ним очень близки.

Уф, как оно пробило...

ДЕВОЧКИ, ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ ПОБЕДЫ!!!

Девчёнки, а когда надо веники заготавливать? И как это правильно делать?
А то вечно я хожу у друзей выпрашиваю надо самой начинать запасаться.

aksinya11 пишет:

Веники - особенно березовые - заготавливаются незадолго до Троицкой субботы

Спасибо большое, буду присматриваться где веток надрать можно
А если скажем дубовые веники?

aksinya11 пишет:

Предполагаю, что где-то аналогично. Т.е. пока достаточно молодая листва, которая очень крепко сидит на ветках. Исключением тут будут веники пихтовые - их круглый год можно заготавливать

Пихтовые веники больно наверное такими

У моей бани такие продают,но я не решилась,видок у них устрашающе колючий Теперь может и рискну

Пойду завтра охотиться на пихту Всё равно пока болею в спортзал нельзя
Хоть попарюсь. Если конечно температуры не будет больше.

Я из баньки только что... Неоднозначно сегодня все получилось. Веник попался неудачный, все никак не запаривался и в парилке сразу сухим становился... Да еще я перепутала пузырьки и вместо апельсинового масла нанесла на живот спиртовую настойку мяты... Это было нечто! Пузико горело все, мята водой не смывалась, в парилке веником тоже было как-то странно, а когда нырнула в бассейн (водичку там у нас ледянущей держат) - меня аж вышибло наверх от ощущений... Щас в пятнах бедный пузик...

Были и хорошие моменты: впервые сделала скраб со сливками (густые,33% - есть их у меня все равно никто не есть, купила сдуру - но вот нашла применение). Кофе+корица+какао+мед+сливки... Ой, это было нечто. Кожа - ну просто первый раз такая...

И самая главная радость: взвесилась сразу после баньки - и увидела на весах первую заветную шестерочку!!! И неважно, что до семерочки расстояние всего 200 г и то только после бани - утром-то было 70,9 кг (а после бани 69,8)... Но главное, что уже туда зашла, заглянула одним глазком!

Дорогие мои, как здорово! Всем успехов, отвесов и хорошего настроения!