aksinya11 пишет:

Кофе+корица+какао+мед+сливки

Какая прикольная смесь, надо будет в пятницу попробовать! Всех с легким паром!

aksinya11 пишет:

Так что легкого и мягкого пара, и очень аккуратненько. Береги себя!

Пасибо. Буду аккуратненько

Девулички,какие вы молодечки,я за вас рада!!!)))

engela пишет:

но это не на долго ))

Конечно - раз уже подглядела, то куда ж оно теперь денется-то?????????

Мари 777 пишет:

За отвесики бьёмся в силу своих сил.

Это точно! ВОт еще как-то надо научиться не биться, а договариваться по-доброму со своим драгоценным организмом

aksinya11 пишет:

Бусечка, и ты мололдчик тоже!!!

Спасибо,Танюша)))

Я другой раз сама над собой ржу просто. Нужно саму себя уговорить на похудение и саму себя обмануть, чтобы вес сдвинуть.

Ураааааааааааа! Я завтра с утра иду с двоюродной сеструхой в сауну!!!
Конечно, не баня
Конечно, всего на 2 часа (может чуток продлим на месте)
Конечно, бегом-бегом придется...
НО - на безрыбье я и этому тааааак счастлива! Бегу месить скрабики и паковать полотенца.

Liebe пишет:

Да, надо будет взвеситься "до" и "после" и посмотреть, сколько же во мне все-таки лишней водицы.

Ага, у меня так получается, что я взвешиваюсь утром как встаю, потом гиг. процедуры, пью водичку, кручу обруч, завтракаю - и в баню. Там парюсь и пью, парюсь и пью... А после баньки тоже сразу взвешиваюсь... Всегда приятно на весы поглядеть Правда, наутро частенько отвесиков и нет вовсе, но это не страшно. Все равно баня - это наше все (для меня по крайней мере). Сегодня опять с утра мы втроем в бане парились - совсем народу нет. Такой класс! А хорошая сауна - это тоже штука очень даже хорошая. В бытность оную я ее даже и предпочитала. Желаю всласть посауниться!

Здравствуйте, Наргиза_A!
С прибытием в нашу банную тусовку. А мы тут все пользуемся тем, что есть, куда ж от реальности?
Мед в баньке обожаю, тоже натираюсь им. Хорошо питает, классная штука. А скрабный рецептик хочу немного уточнить: когда я все это размешивала, у меня была довольно густая масса. В бане пока постояла моя баночка, чуток разогрелась - и получилась консистенция просто самое то. Пропорций там особо никаких, все на глазок. Со сметаной - как во многих рецептах пишут - я делать не люблю, не нравится мне кисловатый запах сметаны в таких смесях. Оливковое масло тоже как-то не пошло, хотя мои подруги им постоянно в скрабах пользуются, а сливки просто самое то. Специально не покупала - расходую остатки после праздничных застолий, покупала для взбивания для начинки пирожных для семейства, а ушло всего чуть-чуть.