Банные радости

Описание клуба

Одна из самых мудрых и здоровых традиций русского народа - парная баня. А еще есть финская, турецкая, японская и прочее и прочее...Приглашаю в клуб как тех, кто уже пользуется разными банями для пользы себе-любимому, так и тех, кто хотел бы узнать все тонкости "банного" дела.

Основатель: aksinya11
Вступление: открытое
Члены клуба: 33 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Банные секретики

Для начала можно ознакомиться с моими банными ритуалами, которые сопровождают меня по жизни уже много лет - http://www.diets.ru/post/219979/

Antares	Идёт сохранение... Сколько любительниц бани))) Девочки всем привет..в группе состою давно, но пишу очень и очень редко..А вот сауну посещаю регулярно :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2011 года Сколько любительниц бани))) Девочки всем привет..в группе состою давно, но пишу очень и очень редко..А вот сауну посещаю регулярно
aksinya11	Идёт сохранение... [quote="Antares"]А вот сауну посещаю регулярно [/quote] И это замечательно. Баньку тело любит, когда ее правильно применяют. Это хорошо и для здоровья, и для красоты :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 16 октября 2011 года Antares пишет: А вот сауну посещаю регулярно И это замечательно. Баньку тело любит, когда ее правильно применяют. Это хорошо и для здоровья, и для красоты
elenaSAL	Идёт сохранение... Привет,мои девочки!У меня сегодня -400грамм! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года Привет,мои девочки!У меня сегодня -400грамм!
aksinya11	Идёт сохранение... [b]elenaSAL[/b], класс! С отвесиком! Новых свершений, да чтоб с удовольствием! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года elenaSAL, класс! С отвесиком! Новых свершений, да чтоб с удовольствием!
люси	Идёт сохранение... Кто-то после бани худеет, а я всегда наутро наоборот прибавляю, просыпаюсь отекшая. Как то неверно моя организма на баню реагирует. Опять же хожу в нее родимую, баню, регулярно. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года Кто-то после бани худеет, а я всегда наутро наоборот прибавляю, просыпаюсь отекшая. Как то неверно моя организма на баню реагирует. Опять же хожу в нее родимую, баню, регулярно.
aksinya11	Идёт сохранение... [b]люси[/b], не исключено, что это связано с питьевым режимом. Отекают часто из-за недостатка простой чистой воды. Т.е. организм удерживает каждую капельку водички в связи с тем, что считает, что ему недодано... Во время и после бани лучше пить простую воду (или легкие травяные отвары - но воду лучше), нужно обязательно ограничить соленое и острое в этот день. Те, что пьет пивасик с соленой рыбкой в бане - неправильно делают. Это не способствует здоровью. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года люси, не исключено, что это связано с питьевым режимом. Отекают часто из-за недостатка простой чистой воды. Т.е. организм удерживает каждую капельку водички в связи с тем, что считает, что ему недодано... Во время и после бани лучше пить простую воду (или легкие травяные отвары - но воду лучше), нужно обязательно ограничить соленое и острое в этот день. Те, что пьет пивасик с соленой рыбкой в бане - неправильно делают. Это не способствует здоровью.
люси	Идёт сохранение... не, никаким пивасиком я не балуюсь вообще, а в банный день тем более. вроде бы и пью нормально, где то 1,5-1,7 литра в простой воды в сутки. От этого и непонятна реакция организма. Может и этого объема воды ему мало? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года не, никаким пивасиком я не балуюсь вообще, а в банный день тем более. вроде бы и пью нормально, где то 1,5-1,7 литра в простой воды в сутки. От этого и непонятна реакция организма. Может и этого объема воды ему мало?
aksinya11	Идёт сохранение... [quote="люси"]Может и этого объема воды ему мало[/quote] Если в банный день пьется столько же, сколько и в обычный - вполне вероятно, что этого мало. Можно просто попробовать в банный день на поллитра хотя бы большое. И понаблюдать. А про пивасик я к слову - в прошлой бане, куда я ходила, постоянными посетителями было одно семейство: мама и 3 взрослых дочки. Они все время пили изрядно пива, ели соленую рыбу и семечки, соленые орешки... ВОт я и вспомнила :) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года люси пишет: Может и этого объема воды ему мало Если в банный день пьется столько же, сколько и в обычный - вполне вероятно, что этого мало. Можно просто попробовать в банный день на поллитра хотя бы большое. И понаблюдать. А про пивасик я к слову - в прошлой бане, куда я ходила, постоянными посетителями было одно семейство: мама и 3 взрослых дочки. Они все время пили изрядно пива, ели соленую рыбу и семечки, соленые орешки... ВОт я и вспомнила
люси	Идёт сохранение... я в бане самое большее - это травяной чай пью. Я себя очень долго приучала пить воду, поэтому очень дорожу своим достижением. Непосредственно в бане, это 2,5-3 часа я выпиваю около литра воды. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года я в бане самое большее - это травяной чай пью. Я себя очень долго приучала пить воду, поэтому очень дорожу своим достижением. Непосредственно в бане, это 2,5-3 часа я выпиваю около литра воды.
aksinya11	Идёт сохранение... [quote="люси"]Непосредственно в бане, это 2,5-3 часа я выпиваю около литра воды[/quote] у меня примерно так же [b]люси[/b], , а как с едой после бани? Может там что-то соленое? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года люси пишет: Непосредственно в бане, это 2,5-3 часа я выпиваю около литра воды у меня примерно так же люси, , а как с едой после бани? Может там что-то соленое?
люси	Идёт сохранение... Нет, у меня у ребенка проблемные почки и по этой причине вся семья отвыкла есть соленое. Если и ем то очень немного, не глобально и посли бани крайне редко. Я поэтому и задала вопрос вслух, может еще есть такие неправильные организмы? Я конечно не святая,могу чем нибудь злоупотребить, но это случается не часто. но банный день - святой для меня и праздничный. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 октября 2011 года Нет, у меня у ребенка проблемные почки и по этой причине вся семья отвыкла есть соленое. Если и ем то очень немного, не глобально и посли бани крайне редко. Я поэтому и задала вопрос вслух, может еще есть такие неправильные организмы? Я конечно не святая,могу чем нибудь злоупотребить, но это случается не часто. но банный день - святой для меня и праздничный.
elenaSAL	Идёт сохранение... Привет,девочки!Сегодня у меня САУНА!День опять во дворе проработала с граблями,часов 5 была на улице,час на тренажерах занималась,а сейчас сауна! :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2011 года Привет,девочки!Сегодня у меня САУНА!День опять во дворе проработала с граблями,часов 5 была на улице,час на тренажерах занималась,а сейчас сауна!
aksinya11	Идёт сохранение... [b]elenaSAL[/b], легкого пара! А у меня банька - завтра поутру! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2011 года elenaSAL, легкого пара! А у меня банька - завтра поутру!
elenaSAL	Идёт сохранение... Спасибо,Танечка! :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2011 года Спасибо,Танечка!
Мари 777	Идёт сохранение... [b]elenaSAL[/b], Пошли. Ты в сауну, а я в ванную греть свои замёрзшие косточки. :D :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2011 года elenaSAL, Пошли. Ты в сауну, а я в ванную греть свои замёрзшие косточки.
elenaSAL	Идёт сохранение... Я еле в сауне нагрелась!Похудение не идет на пользу!Холодно все время! :( А завтра с чего день начнем с жиров или углеводов? :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2011 года Я еле в сауне нагрелась!Похудение не идет на пользу!Холодно все время! А завтра с чего день начнем с жиров или углеводов?
Мари 777	Идёт сохранение... Завтра сначала водичка, потом салатик яблочко сырое, через 20 минут кашка"геркулесик" 150гр и 100 грамм творога нежирного.Вот с этого завтра начнём. :D ;) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 октября 2011 года Завтра сначала водичка, потом салатик яблочко сырое, через 20 минут кашка"геркулесик" 150гр и 100 грамм творога нежирного.Вот с этого завтра начнём.
elenaSAL	Идёт сохранение... Танечка!Легкого пару тебе! Завтра уеду,как приеду сразу напишу вам.Всех люблю! :kiss: :kiss: :heart: :kiss: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 октября 2011 года Танечка!Легкого пару тебе! Завтра уеду,как приеду сразу напишу вам.Всех люблю!
elenaSAL	Идёт сохранение... Привет всем!Ура!Я дома и с вами! :kiss: :heart: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года Привет всем!Ура!Я дома и с вами!
aksinya11	Идёт сохранение... Всем привет! [b]elenaSAL[/b], с возвращением!Ё А я вчера свою традиционную баньку по полной программе получила. Да еще там приятельницу стародавнюю встретила - это почти удвоило мое обычное время банного пребывания :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 27 октября 2011 года Всем привет! elenaSAL, с возвращением!Ё А я вчера свою традиционную баньку по полной программе получила. Да еще там приятельницу стародавнюю встретила - это почти удвоило мое обычное время банного пребывания

laras-2019
17 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
aksinya11
aksuta3
AlbinaIce
Antares
aynat
Bayar
doktor-kis
engela
FreeLady
Gloria
Irinko
Jennia
kfhbcf1970
LarisaPava
Liebe
lilit65 deleted
Margarinka3
MariaZiba
natalya-el
PinaColada
razlena
tanak
Tatiti
tikhon
weroku
Your Dream
Ведьмочка
Веснянка-Весн...
кися-кися
Ксюша1905
Муличка
хочу быть...	65	65	66	66	66	67	67	67
Эолая
	28.09.2024	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Банные радости

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Отдельные обсуждения:

Ваши параметры