А у меня поры на раз-два открываются.

aksinya11, ещё бы, у тебя уже вся жировая прослойка ушла и выделения жировые небольшие. Поэтому поры и не закупориваються.

Мари 777 пишет:

у тебя уже вся жировая прослойка ушла и выделения жировые небольшие.

Да не, это просто особенность организма. Я в толстом состоянии еще сильней потела

Jennia, да, бассейн есть. Это очень здорово!

Аорика пишет:

на крещение я первый раз окунулась в прорубь а потом сразу в сауну

Здорово, поздравляю!

А я сегодня собиралась в баню, да проспала, и отложила это удовольствие на следующую неделю. Люблю приходить туда рано утром, к открытию, когда вообще народу никого. Бывает, что одна час, а то и два, парюсь. Мне это очень нравится. Делаешь в парилке тот режим, что нравится.

У нас обычно малость перегрето - пока ходишь погреться без веника - нормально, а с веником сухо и горячо, а когда поддашь - обжигает, и веник быстро сохнет. Чтобы этого не было - я перед тем, как начать париться, хорошенько готовлю парилку: обильно брызгаю водой на стены (часто с эфирным маслом каким-нибудь, люблю мату с эквалиптом), потом поддаю как следует в печку, и открываю дверь. Через 5 минут температура снижается, и достаточно пары ковшиков в печку, чтобы пар был суперским.

А когда народ набежит - у каждого свои предпочтения, кому-то не подходят мои правила, а чьи-то не подходят мне... С 8 утра мало желающих, потому мне это прям самое то. Завтра не получится - пенсионный день, народ набежит, а бабульки вообще привередливые. А во вторник точно сгоняю поутру. Работать попозже начну, тут у меня без проблем.

oljanja, легкого пара, прекрасного самочувствия

Ну это завсегда

Лена, спасибо большое!

Марин, спасибо за поздравление! А с лицом я ничего особо и не делаю. Увлажняю спреями иногда, крем хороший (не систематично). Самое постоянное - баня Надо бы подзаняться активнее.

Да ладно уж, прям скажешь тоже... Надо больше увлажнять, а еще включать в питание коллагеносодержащую еду - желе разные (своими ручками, конечно, приготовленные, чтобы без лишних сахаров), а то и холодцы. А увлажнять хорошо разными активными спреями. Сидишь, работаешь - и брызгаешь на моську ежечасно Мне подарила невестка хорошую, спрей-лед из серии биокислород Фаберлика. И еще всякие разные были, тоже приятно.

Ну а так-то классика жанра: очищать, увлажнять, питать. Вот тут недавно были статьи про медовый массаж лица - утащила к себе, попробую на днях. Вот почитай: https://www.diets.ru/post/387008/