Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
tanak, у меня есть хорошее пихтовое масло - попробую на ночь непременно.
Спасибо большое, девочки!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
да,баня действительно очень расслабляет и придает сил!!!
а мы вот завтра наверно будет топить,уже много крапивы.можно заваривать отвары для волос!!!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Я тоже однажды попалась на это дело - намазалась гелем с перцем и зашла в парилку... Было круто
Просто его не надо с баней совмещать - там же тело распаренное, поры все открыты - вот и усугубилось воздействие. Потом он мне даже понравился.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
да!!!!травяные чаи идут просто отлично!!!А я завариваю с мятой и чабрецом
хорошо когда баня не далеко от кровати))))можно сразу потом в постель!
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
aksinya11, как парок? А Вы без посторонней помощи веничками пользуетесь? Если да, то хочется опыт перенять )))
Идёт сохранение...
Я использую чаще 2 веника. Поддаю парок, разгоняю его вениками, и начиная со стоп ног понемногу несильными движениями прохожу все тело. Ну а там уже посильнее похлестываю проблемные зоны. А после - под душ и в ледяной бассейн. Сегодня парок был замечательным, и народу почти не было. Очень здорово попарилась.
Кстати, вот тут https://www.diets.ru/post/219979/ подробное описание моей классической банной процедуры.
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
Идёт сохранение...
А я больше хорошую русскую парную люблю. Хотя и к любым другим видам бань отношусь тоже с симпатией - но хорошей русской парилки мне ничего не заменит. В классической сауне для веников температура высоковата. Хотя при сноровке там можно сделать неплохой парной режим, конечно.
Идёт сохранение...
Вот и мой не любит
aksinya11, опыт переняла , спасибо, на следующей неделе буду тренироваться