У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

"Медленно, но верно 2015"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
anas1009
brilli
curli8
erkenova adina
Felicia_T
galina-123l
Grada
irina-ov2014
julya_2001
katerina010886
Lina85
Mamita
marLix
melisa-s
Mila-yasemin
Natacha 9955
olgaknow
rnadya
Sandra I
Shony
Sineglazka
sveta...
tamara1954
Tiara
touati-olga
Valyusik
Алена-2017
Андриана...
Виктория-Алек...
Галина OSM
залик1
к лету 55 кг...
Ксеш
Кутяпка
Леди Фрейя
лленуськаа
моя воля
невыездная
Олёнушка_24
царица
юларянна
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

mnva	# 17 июля 2015 года MarinaTsareva пишет: Все с грядки и с дерева! А у меня все с рынка и не понятно откуда, поэтому и отказалась пока из Краснодарского края не привозят.
MarinaTsareva	# 17 июля 2015 года mnva2012, я даже хурму посадила, но пока три года ни одного цветочка!
Sandra I	# 17 июля 2015 года Очень люблю все сладкие фрукты.
Sandra I	# 18 июля 2015 года Как у вас дела, как худеется?
MarinaTsareva	# 18 июля 2015 года У меня в плюсе целый килограмм! Откуда взялся - непонятно... Никаких зажоров не было.. Все в рамках. Спорта практически нет. Жара.
helen right	# 18 июля 2015 года Худею весело: то минус килограмм, то плюс и так все время. Вредного не ем, если только овсяную печеньку с утра (в 7 часов утра!), спортом занимаюсь 2 раза в день без выходных по 40 минут с утра и 1.20 вечером. И вес все равно не снижается до нужного мне. Правда, чувствую, что мышцы поприятнее стали и объемы чуть ушли)))
Sandra I	# 18 июля 2015 года MarinaTsareva пишет: У меня в плюсе целый килограмм! Откуда взялся - непонятно... Может от жары задержка воды. Я заметила, что если жара, то бывает не худеется.
sveta dvoryantseva	# 19 июля 2015 года
Sandra I	# 19 июля 2015 года sveta dvoryantseva, почему грустный смайлик?
Sandra I	# 19 июля 2015 года Я буду завтра разгружаться на тушеных овощах и курогрудке. Уже натушила кастрюлю густого овощного супа. Решила добываить к этому курогрудку, чтобы были белки в рационе. Не хочу растерять драгоценные мышцы, ведь они помогают ускорить метаболизм. Кто хочет в понедельник разгрузиться присоединяйтесь!
Sandra I	# 20 июля 2015 года Сегодня на весах увидела долгожданную цифру 60 кг ровно. Но мне же и этого мало, худею дальше.
mnva	# 20 июля 2015 года Sandra I, поздравляю
mnva	# 20 июля 2015 года Ау меня привес в полтора кило , после свадьбы племянницы в эти выходные.
MarinaTsareva	# 20 июля 2015 года Sandra I, поздравляю!)))Как это приятно!
Sandra I	# 20 июля 2015 года Может зря я придумала разгрузочные дни устраивать? Действительно очень тяжело. Сегодня так вообще, эти овощи не дают никакой сытости 100 г= 16 ккал.
Sandra I	# 20 июля 2015 года Чую не выдержу так весь день, надо чего то еще добавить. Тогда будет не совсем разгруз, а полуразгруз.
MarinaTsareva	# 20 июля 2015 года Я не устраиваю себе разгрузы. Голодная и злая становлюсь. И все время о еде думаю. Кому от этого лучше?
Sandra I	# 20 июля 2015 года MarinaTsareva пишет: Голодная и злая становлюсь Мало приятного быть голодной. На гречке хоть не голодно было, а эти овощи вообще ерунда. Хотела ускорить процесс похудения, но смысл какой, ведь и так по чуть чуть худеется.
mnva	# 20 июля 2015 года Sandra I, так у тебя же еще курица вроде?
mnva	# 20 июля 2015 года Sandra I, сметанки в овощи добавь немного, короче держись давай, и завтра увидишь 59