"Медленно, но верно 2015"

MarinaTsareva пишет:

Ярослав Брин

почитаю, спасибо!

MarinaTsareva пишет:

Вот нафига быть худой? Нужно быть здоровой и нравиться самой себе.

Правильно, надо быть стройной и здоровой.

Привет, девочки. Что нового?

В пятницу был очередной зажор во время встречи с друзьями, правда то ли еда в кафе (мы в новое место ходили) была не очень по качеству , то ли организм совсем отвык от жирно-жареного , в общем я сейчас на вынужденной строжайшей диете, т .к. все внутри протестует после такого питания . Ну и ладно, мне это полезно, за то вывод для себя сделала и в следующий раз закажу себе уже отдельно от всех салатик и зеленый чай и буду сидеть с загадочным видом,
Единственный плюс, что на весах плюса нет такой вот каламбурчик.
Чейто много у нас праздников-поводов случается, скоро сына из санатория заберем, хоть не до глупостей будет

Я несколько дней ела что попало, даже не считая калории. Привес есть конечно, но так бывает всегда когда КД приближаються. Сегодня наконец дождалась их, пузико торчит как на 4 месяце. На сегодняшний день имею +600 г, а так вообще обычно около +1 кг бывает. Думаю, что нормально, хотя если бы меньше жрала, то лучше было бы.

Привет, девочки!
Специально поехала в кафе, чтобы отметить вес!
Неделя у меня была очень интересной, суматошной, но в плане питания от меня мало что зависело. Ездили в гости на Кавказ-в Геленджик, я, сестра и 5-ро детей. Кушали то, что давали. Я старалась есть много овощей. Из вредного-каждый день 2-3 куска свиного шашлыка, водочка пару раз и два пирожных. Думала, привезу большой привес. Но нет. Спасло то, что очень много гуляли-по 6-8 часов в день пеших прогулок с детьми, в том числе по горам.
Питание записывала всё равно)))) сейчас заполню дневник питания настолько, насколько мне времени хватит и выдержки у детей))) (я в кафе сама с 5-ю детьми )
Наконец-то начались дела, фух)

моя воля пишет:

Приветик!
У меня весы сломались, точнее батарея села
Но судя по всему у меня без изменений будет, ибо диету я не соблюдала особо... и тренер по фитнессу в отпуске была. Но и не жрала не в свои духа.

У меня когда батарейка в весах садиться, то я тоже слегка теряю контроль над собой!
Ты держись! Удачи!

mnva2012 пишет:

Всем приятного дня и отвесиков перед завтрашним завесом!!!!

Присоединяюсь! Всем отвесиков!

Sandra I пишет:

Я несколько дней ела что попало, даже не считая калории. Привес есть конечно, но так бывает всегда когда КД приближаються. Сегодня наконец дождалась их, пузико торчит как на 4 месяце. На сегодняшний день имею +600 г, а так вообще обычно около +1 кг бывает. Думаю, что нормально, хотя если бы меньше жрала, то лучше было бы.

О, для кд это ещё совсем маленький привес! Быстро отвалиться и на 3-4 день цикла уже приличный минус будет!
У нас с тобой синхронно кд пошли)))

mnva2012 пишет:

правда то ли еда в кафе (мы в новое место ходили) была не очень по качеству , то ли организм совсем отвык от жирно-жареного , в общем я сейчас на вынужденной строжайшей диете, т .к. все внутри протестует после такого питания .

У меня тоже был случай протеста организма. В воскресенье купили в супермаркете готовый салат с майонезом (похожий на оливье), думала и я съем немножко. А не тут то было, что то не пошел... Гадкий такой на вкус, а почему не знаю. Напичкан химией наверное.

Что новенького?

Сегодня уже заполняем коротенький отчет за июль. https://www.diets.ru/clubpage/1498083/

Sandra I пишет:

заколдованный рубеж в 60 кг

поздравляюююю!