"Медленно, но верно 2015"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
anas1009
brilli
curli8
erkenova adina
Felicia_T
galina-123l
Grada
irina-ov2014
julya_2001
katerina010886
Lina85
Mamita
marLix
melisa-s
Mila-yasemin
Natacha 9955
olgaknow
rnadya
Sandra I
Shony
Sineglazka
sveta...
tamara1954
Tiara
touati-olga
Valyusik
Алена-2017
Андриана...
Виктория-Алек...
Галина OSM
залик1
к лету 55 кг...
Ксеш
Кутяпка
Леди Фрейя
лленуськаа
моя воля
невыездная
Олёнушка_24
царица
юларянна
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Sandra I	# 3 августа 2015 года А завидуют чему, зубам новым чтоли? Или сброшенным кг?
MarinaTsareva	# 3 августа 2015 года Сложно рядом со мной вести разговоры и "широкой кости", "возрасте", "генетике".... Получается что в полноте своей сами виноваты. А разве многие хотят это признать? На пляж со мной тоже ходить не хотят... Так что есть нюансы неприятные среди приятностей....
Sandra I	# 4 августа 2015 года MarinaTsareva пишет: На пляж со мной тоже ходить не хотят... Ага, все с ними ясно. Действительно, в возрасте 50 + лет мало женщин с фигурой. А вот эти разговоры о генетике и гормонах не раз слышала. У меня родственница с 50 лет жалуеться на гормоны, типа у нее климакс и поэтому она все толстеет. Так и толстеет уже около 10 лет. По ее словам все у кого климакс обречены быть толстыми.
mnva	# 4 августа 2015 года MarinaTsareva пишет: рядом со мной потому,что сравнивают, и завидуют, типа как так ,вот она такая стройная , ей везет, а мы такие несчастные гормональносбойные и генетически обреченные и теперь пойдем булочку сожрем все равно сделать с этим ничего нельзя. У меня снова привес, но я прекрасно понимаю, что виноваты не гормоны ни разу и не генетика, а даже по дням могу вспомнить что в скольких граммах виновато
Shony	# 4 августа 2015 года Доброе утро! Всем отвесиков! Sandra I, Поздравляю с заветной цифрой 59!!! Урааааа!!!
Катя худеет	# 4 августа 2015 года Sandra I, да туда сюда)))
MarinaTsareva	# 4 августа 2015 года Sandra I, поздравляю с 59!!!!
Sandra I	# 4 августа 2015 года Shony и MarinaTsareva спасибо за поздравления с цифрой 59. Но вот пока что дальше вес не уменьшаеться, наверное от соленой рыбки. Все равно буду продолжать.
Sandra I	# 4 августа 2015 года К нам пришла жара. Обещают до 32 градусов и так всю неделю. По прогнозам в интернете до 13 августа это пекло будет. При нашей влажности такая жара очень плохо переносится, не чем дышать. На югах как то жара не такая душная. Помню были в Сочи, там 28-30 градусов переносится довольно легко. Отличие в том, что на ночь повесишь полотенце на улице, а утром оно мокрое в Сочи не сохнет. У нас в Вильнюсе высохнет за несколько часов.
Sandra I	# 4 августа 2015 года Не знаю как заниматься в такую жару в спортзале с отягощениями. Кондиционера там нет. И заниматься хочу, и дурно делается от жары. Я не говорила, что у меня не совсем здорово сердце, клапан плохо закрываеться и всвязи с этим небольшая сердечная недостаточность есть. Поэтому тренируюсь я и так очень осторожно. Делаю побольше передышки между подходами, не разгоняюсь на кардио тренажерах (только медленный темп), слежу за пульсом. Ну как то справлялась, главное большое желание выглядеть лучше. Теперь когда прибавилась жара, мое сердце не справляеться с нагрузкой. И что делать не знаю.
mnva	# 4 августа 2015 года Sandra I, поздравляю с переходом в категорию веса 50+
Sandra I	# 4 августа 2015 года mnva2012 пишет: поздравляю с переходом в категорию веса 50+ Спасибо. Мечтала об этом.
mnva	# 4 августа 2015 года Sandra I пишет: Мечтала знаю, теперь так и будет .первая цифра на весах 5
MarinaTsareva	# 4 августа 2015 года Sandra I, я на жаркий период сделала перерыв на силовые. Здоровье дороже! Кому ты нужна такая вся худая на больничной койке?
Sandra I	# 4 августа 2015 года MarinaTsareva пишет: я на жаркий период сделала перерыв на силовые. Наверное и мне прийдется сделать перерыв до пол августа примерно.
Sandra I	# 4 августа 2015 года mnva2012 пишет: теперь так и будет .первая цифра на весах 5 И все равно у меня есть животик. Не знаю до скольки еще надо похудеть чтобы он пропал.
Sandra I	# 5 августа 2015 года Вес не падает больше, застряла. Нарушений питания не было.
Резниченко Татьяна	# 5 августа 2015 года Всем привет! Примите в свои ряды?
Sandra I	# 5 августа 2015 года Резниченко Татьяна, привет! Конечно приймем.
Резниченко Татьяна	# 5 августа 2015 года Спасибо, худеть вместе как то веселее. И азарт появляется и стремление