"Медленно, но верно 2015"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024
anas1009
brilli
curli8
erkenova adina
Felicia_T
galina-123l
Grada
irina-ov2014
julya_2001
katerina010886
Lina85
Mamita
marLix
melisa-s
Mila-yasemin
Natacha 9955
olgaknow
rnadya
Sandra I
Shony
Sineglazka
sveta...
tamara1954
Tiara
touati-olga
Valyusik
Алена-2017
Андриана...
Виктория-Алек...
Галина OSM
залик1
к лету 55 кг...
Ксеш
Кутяпка
Леди Фрейя
лленуськаа
моя воля
невыездная
Олёнушка_24
царица
юларянна
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Sandra I	# 3 июня 2015 года mnva2012 пишет: если утром позавтракаю, потом целый день голодная и ем больше, Странно. У каждого организма свои особенности, надо как то подстраиваться. А как без завтрака не голодно?
mnva	# 3 июня 2015 года Sandra I, Нет. Не голодно. Утром чашка кофе с молоком и ффсе . Так вот и подстроилась под свой организм , еще и схудела немного
Олёнушка_24	# 3 июня 2015 года И я уже полтора года не завтракаю, редко-редко если мелкий кашу не доест, то съем пару ложек. Встаю в 8-30 - 9-00, завтракаю в районе 12.
d_alla_s63	# 3 июня 2015 года У меня тоже так. Встаю около 6-ти: кофе чёрный, а завтракаю часов в 10-11. Ну не могу я больше ничего, кроме кофе запихнуть в себя.
Sandra I	# 3 июня 2015 года У меня много знакомых которые не завтракают, таких даже больше чем завтракающих, среди них есть и стройные и совсем не стройные. Так что завтрак это не обязательный залог стройности. А вот, например, моя двоюродная сестра (рост 162, вес 85) вообще не ест по пол сутки, пропускает и завтраки, порой и обеды, в гостях не ест или почти не ест, а все равно полная. Еще в прошлом году она весила 80 кг, за год прибавка 5 кг. Сладости она не ест (по крайней мере на людях и так говорит). Не понимаю от чего толстеет тогда.
Taine	# 3 июня 2015 года У меня основной ГОЛОД с утра. С утра не хочется есть... Жрать! Извините, за "культуру". НО так было не всегда.... Только когда стала питаться приблеженно к ПП и собственно на самом ПП. До этого, на всяких диетах Очень Сильно Кушать хотелось вечером.... Я для себя из этого уже сделала вывод Sandra I, Может из-за того что она не есть по половине суток и пропускает приемы пищи она себе замедлила метоболизм? Я не спец в этом, но вполне логично получается... + проверка на гормоны не помешала бы.
Taine	# 3 июня 2015 года Кстати, вес пока не выставляю, извините. У меня одна батарейка на 2 весов(кухонные и напольные) и для себя я решила, что кухонные важнее.
Катя худеет	# 4 июня 2015 года Всем доброе утро))) и хороших отвесов
mnva	# 4 июня 2015 года Всем доброго утра!
моя воля	# 4 июня 2015 года Sandra I пишет: Еще в прошлом году она весила 80 кг, за год прибавка 5 кг. Сладости она не ест (по крайней мере на людях и так говорит). Не понимаю от чего толстеет тогда. А от жирного и не сладких углей не вариант?))) Можно есть хлеб с копченой колбасой и НИКОГДА не есть сладости и мечтать похудеть
d_alla_s63	# 4 июня 2015 года моя воля,
Sandra I	# 4 июня 2015 года моя воля пишет: А от жирного и не сладких углей не вариант?))) Можно есть хлеб с копченой колбасой и НИКОГДА не есть сладости и мечтать похудеть Скорее всего так и есть. Однажды я видела как она себе гречку варила. Сварила пол кастрюльки и туда потом пол пачки масла кинула.
Катя худеет	# 4 июня 2015 года девочки никто завтра не хочет сделать за компанию разгруз? муж купил творога много вместо 1 пачки аж две. хочу завтра разгрузиться немного))))
mnva	# 4 июня 2015 года Sandra I, У нас так сотрудница на работе одна, просто "на людях" не ест, а как то к ней в кассу заглянула, а там чай и тортик вафельный, за то всем на щитовидку жалуется и на корпоративах практически не ест. Самообман .
Sandra I	# 4 июня 2015 года Taine пишет: У меня основной ГОЛОД с утра. С утра не хочется есть... Жрать! У меня тоже с утра голод. Вот сегодня надо было сдать кровь на тощак, так мне это было испытание голодом. Более пол литра воды выпила за все утро, потом голод отступил все таки.
Sandra I	# 4 июня 2015 года mnva2012 пишет: сотрудница на работе одна, просто "на людях" не ест Я думаю, что у таких людей установка "нельзя есть а то что обо мне подумают, толстая и ест". Вобщем стесняються.
Sandra I	# 4 июня 2015 года mnva2012 пишет: за то всем на щитовидку жалуется Моя двоюродная тоже жалуется на гормоны, на замедленный обмен веществ.
mnva	# 4 июня 2015 года Впрочем я то же кушать хочу, вот сижу, работаю, а кушать хочется, но у меня приятный голод какой-то.
Sandra I	# 4 июня 2015 года Катя худеет пишет: муж купил творога много вместо 1 пачки аж две. хочу завтра разгрузиться немного)))) Издеваешься что ли, на 2 пачках творога весь день?
Катя худеет	# 4 июня 2015 года Sandra I, так 400 гр творога нормально