Диета, которая изменит тебя!

Описание клуба

Дорогие мои, давайте худеть вкусно и правильно!!!! Вступаем все, кто сидит на диете Кима протасова

Основатель: Aleksil
Диета клуба: Диета Кима Протасова
Вступление: открытое
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

bagira26	Идёт сохранение... Привет девчонки! Как будем действовать? Может разработаем общий план? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года Привет девчонки! Как будем действовать? Может разработаем общий план?
Aleksil	Идёт сохранение... Привет)))Я заканчиваю вторую неделю на этой диете и вот что я скажу-она стоит внимания! Принцип такой-первые две недели едим не ограниченное количество овощей (исключительно сырых), кисломолочку до 5%,одно яйцо в день и три зеленых яблока Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года Привет)))Я заканчиваю вторую неделю на этой диете и вот что я скажу-она стоит внимания! Принцип такой-первые две недели едим не ограниченное количество овощей (исключительно сырых), кисломолочку до 5%,одно яйцо в день и три зеленых яблока
Aleksil	Идёт сохранение... Голодной вообще не ходишь!!!!! Поэтому я и решила создать клуб по диете, которую испытываю на себе) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 20 июня 2015 года Голодной вообще не ходишь!!!!! Поэтому я и решила создать клуб по диете, которую испытываю на себе)
bagira26	Идёт сохранение... попробовала первую неделю... мне было очень голодно ... ну прям очень очень. В основном из-за того, что и кошелек тоже на диете, поэтому рацион - скудный. Сегодня 8-й день... позавтракала овсянкой, не удержалась. Девчонки, а у вас как дела??? Какие послабления позволяете себе? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 28 июня 2015 года попробовала первую неделю... мне было очень голодно ... ну прям очень очень. В основном из-за того, что и кошелек тоже на диете, поэтому рацион - скудный. Сегодня 8-й день... позавтракала овсянкой, не удержалась. Девчонки, а у вас как дела??? Какие послабления позволяете себе?
Elliss82	Идёт сохранение... Всем привет! Можно с вами?)) У меня сегодня 4 день, полёт нормальный :thumbsup: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 июля 2015 года Всем привет! Можно с вами?)) У меня сегодня 4 день, полёт нормальный
Aleksil	Идёт сохранение... привет привет))))самое главное объяснение этой диеты-жрательная!!!!Нужно прям много есть Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2015 года привет привет))))самое главное объяснение этой диеты-жрательная!!!!Нужно прям много есть
Aleksil	Идёт сохранение... [quote="bagira26"]попробовала первую неделю... мне было очень голодно ... ну прям очень очень. В основном из-за того, что и кошелек тоже на диете, поэтому рацион - скудный. Сегодня 8-й день... позавтракала овсянкой, не удержалась. Девчонки, а у вас как дела??? Какие послабления позволяете себе?[/quote] вообще правило диеты таково- если сьели то,что нельзя после 12 дней диеты,то можно продолжать, если до- начинать заново Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2015 года bagira26 пишет: попробовала первую неделю... мне было очень голодно ... ну прям очень очень. В основном из-за того, что и кошелек тоже на диете, поэтому рацион - скудный. Сегодня 8-й день... позавтракала овсянкой, не удержалась. Девчонки, а у вас как дела??? Какие послабления позволяете себе? вообще правило диеты таково- если сьели то,что нельзя после 12 дней диеты,то можно продолжать, если до- начинать заново
Aleksil	Идёт сохранение... [quote="Elliss82"]Всем привет! Можно с вами?)) У меня сегодня 4 день, полёт нормальный :thumbsup:[/quote] конечно можно!))) Продолжаем полет?)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 июля 2015 года Elliss82 пишет: Всем привет! Можно с вами?)) У меня сегодня 4 день, полёт нормальный конечно можно!))) Продолжаем полет?))))
Santas	Идёт сохранение... Девчонки, я 2й день! Пока класс, опасаюсь однообразия. Вот бы рецептики где посмотреть.... Всем удачи!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 26 августа 2015 года Девчонки, я 2й день! Пока класс, опасаюсь однообразия. Вот бы рецептики где посмотреть.... Всем удачи!!!
elevik	Идёт сохранение... За лето набрала лишние килограммы, при росте 154 см, вес 46,7 кг, с 02.09.15 начинаю диету Протасова, продолжаю заниматься с Шоном Ти - инсанити, айсилум 1 и 2, МАХ 30. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 2 сентября 2015 года За лето набрала лишние килограммы, при росте 154 см, вес 46,7 кг, с 02.09.15 начинаю диету Протасова, продолжаю заниматься с Шоном Ти - инсанити, айсилум 1 и 2, МАХ 30.
Irina Kiseleva 2016	Идёт сохранение... Всем привет! Я уже не первый раз на этой диете. Очень помогает. Просто палочка - выручалочка. Сейчас уже сбросила 4 кг за 10 дней. Стартовала с 80. Ура ура. Начала, правда, с Магги. Но она мне не подходит. Очень голодная. Протос супер и рулит. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 19 января 2016 года Всем привет! Я уже не первый раз на этой диете. Очень помогает. Просто палочка - выручалочка. Сейчас уже сбросила 4 кг за 10 дней. Стартовала с 80. Ура ура. Начала, правда, с Магги. Но она мне не подходит. Очень голодная. Протос супер и рулит.
Irina Kiseleva 2016	Идёт сохранение... Сегодня пошла 3ая неделя. Поела вареной говядины. Объелась по полной программе. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 25 января 2016 года Сегодня пошла 3ая неделя. Поела вареной говядины. Объелась по полной программе.
Irina Kiseleva 2016	Идёт сохранение... Процесс идет. Уже привыкла полностью. Ничего не смущает, все отлично Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 1 февраля 2016 года Процесс идет. Уже привыкла полностью. Ничего не смущает, все отлично
shvesova87	Идёт сохранение... Всем привет ,тоже хочу похудеть, но тут вас мало)( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 8 февраля 2016 года Всем привет ,тоже хочу похудеть, но тут вас мало)(
Irina Kiseleva 2016	Идёт сохранение... Я тут. Похудела от старта уже на 7 кг. Диета просто отличная. Я очень ей довольна Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 23 февраля 2016 года Я тут. Похудела от старта уже на 7 кг. Диета просто отличная. Я очень ей довольна
Irina Kiseleva 2016	Идёт сохранение... Полет нормальный. Довольна. Всем советую Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 марта 2016 года Полет нормальный. Довольна. Всем советую
Irina Kiseleva 2016	Идёт сохранение... Чем дальше диета, тем медленнее уходит вес Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 марта 2016 года Чем дальше диета, тем медленнее уходит вес
Любящаясолнце	Идёт сохранение... Всем добрый день! Принимайте меня, я с сегодняшнего дня на Протасовке ) У меня уже был опыт, я на ней прошлой весной похудела на 8 кг за 2 недели. Хочу повторить "подвиг" :joke: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 17 марта 2016 года Всем добрый день! Принимайте меня, я с сегодняшнего дня на Протасовке ) У меня уже был опыт, я на ней прошлой весной похудела на 8 кг за 2 недели. Хочу повторить "подвиг"
Irina Kiseleva 2016	Идёт сохранение... А я пошла на второй круг. Так как мало похудела. Ну как мало, на 10 кг. Но хочу еще на 7 кг. 5 тоже устроит. Так что я снова с вчерашнего дня на втором заходе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 18 марта 2016 года А я пошла на второй круг. Так как мало похудела. Ну как мало, на 10 кг. Но хочу еще на 7 кг. 5 тоже устроит. Так что я снова с вчерашнего дня на втором заходе
happy_victory	Идёт сохранение... Всем привет! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 21 апреля 2016 года Всем привет!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Участник	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024
alebetka
Aleksil
allashtroman
bagira26
ekaterina771
elevik
Grida
Irina...
lavina57
magic1969
nailek7
nata11809
OlgaGray1
repbyf1
Santas
shvesova87
sternchen77
zamulya
zu-zu1
надюррка
	14.11.2024	15.11.2024	16.11.2024	17.11.2024	18.11.2024	19.11.2024	20.11.2024	21.11.2024	22.11.2024

Ваш вес:	кг
Талия:	см
Бёдра:	см
Грудь:	см

Диета, которая изменит тебя!

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваши параметры