Диета, которая изменит тебя!



Описание клуба

Дорогие мои, давайте худеть вкусно и правильно!!!! Вступаем все, кто сидит на диете Кима протасова
Основатель: Aleksil
Диета клуба: Диета Кима Протасова
Вступление: открытое
Члены клуба: 20 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком


Форум клуба

bagira26

Идёт сохранение...

# 20 июня 2015 года
Привет девчонки!
Как будем действовать? Может разработаем общий план?
Aleksil

Идёт сохранение...

# 20 июня 2015 года
Привет)))Я заканчиваю вторую неделю на этой диете и вот что я скажу-она стоит внимания! Принцип такой-первые две недели едим не ограниченное количество овощей (исключительно сырых), кисломолочку до 5%,одно яйцо в день и три зеленых яблока
Aleksil

Идёт сохранение...

# 20 июня 2015 года
Голодной вообще не ходишь!!!!!
Поэтому я и решила создать клуб по диете, которую испытываю на себе)
bagira26

Идёт сохранение...

# 28 июня 2015 года
попробовала первую неделю... мне было очень голодно ... ну прям очень очень. В основном из-за того, что и кошелек тоже на диете, поэтому рацион - скудный. Сегодня 8-й день... позавтракала овсянкой, не удержалась.
Девчонки, а у вас как дела??? Какие послабления позволяете себе?
Elliss82

Идёт сохранение...

# 2 июля 2015 года
Всем привет! Можно с вами?)) У меня сегодня 4 день, полёт нормальный
Aleksil

Идёт сохранение...

# 4 июля 2015 года
привет привет))))самое главное объяснение этой диеты-жрательная!!!!Нужно прям много есть
Aleksil

Идёт сохранение...

# 4 июля 2015 года
bagira26 пишет:
попробовала первую неделю... мне было очень голодно ... ну прям очень очень. В основном из-за того, что и кошелек тоже на диете, поэтому рацион - скудный. Сегодня 8-й день... позавтракала овсянкой, не удержалась.
Девчонки, а у вас как дела??? Какие послабления позволяете себе?

вообще правило диеты таково- если сьели то,что нельзя после 12 дней диеты,то можно продолжать, если до- начинать заново
Aleksil

Идёт сохранение...

# 4 июля 2015 года
Elliss82 пишет:
Всем привет! Можно с вами?)) У меня сегодня 4 день, полёт нормальный

конечно можно!))) Продолжаем полет?))))
Santas

Идёт сохранение...

# 26 августа 2015 года
Девчонки, я 2й день! Пока класс, опасаюсь однообразия. Вот бы рецептики где посмотреть.... Всем удачи!!!
elevik

Идёт сохранение...

# 2 сентября 2015 года
За лето набрала лишние килограммы, при росте 154 см, вес 46,7 кг, с 02.09.15 начинаю диету Протасова, продолжаю заниматься с Шоном Ти - инсанити, айсилум 1 и 2, МАХ 30.
Irina Kiseleva 2016

Идёт сохранение...

# 19 января 2016 года
Всем привет! Я уже не первый раз на этой диете. Очень помогает. Просто палочка - выручалочка. Сейчас уже сбросила 4 кг за 10 дней. Стартовала с 80. Ура ура. Начала, правда, с Магги. Но она мне не подходит. Очень голодная. Протос супер и рулит.
Irina Kiseleva 2016

Идёт сохранение...

# 25 января 2016 года
Сегодня пошла 3ая неделя. Поела вареной говядины. Объелась по полной программе.
Irina Kiseleva 2016

Идёт сохранение...

# 1 февраля 2016 года
Процесс идет. Уже привыкла полностью. Ничего не смущает, все отлично
shvesova87

Идёт сохранение...

# 8 февраля 2016 года
Всем привет ,тоже хочу похудеть, но тут вас мало)(
Irina Kiseleva 2016

Идёт сохранение...

# 23 февраля 2016 года
Я тут. Похудела от старта уже на 7 кг. Диета просто отличная. Я очень ей довольна
Irina Kiseleva 2016

Идёт сохранение...

# 3 марта 2016 года
Полет нормальный. Довольна. Всем советую
Irina Kiseleva 2016

Идёт сохранение...

# 12 марта 2016 года
Чем дальше диета, тем медленнее уходит вес
Любящаясолнце

Идёт сохранение...

# 17 марта 2016 года
Всем добрый день! Принимайте меня, я с сегодняшнего дня на Протасовке ) У меня уже был опыт, я на ней прошлой весной похудела на 8 кг за 2 недели. Хочу повторить "подвиг"
Irina Kiseleva 2016

Идёт сохранение...

# 18 марта 2016 года
А я пошла на второй круг. Так как мало похудела. Ну как мало, на 10 кг. Но хочу еще на 7 кг. 5 тоже устроит. Так что я снова с вчерашнего дня на втором заходе
happy_victory

Идёт сохранение...

# 21 апреля 2016 года
Всем привет!

Страницы: