Долгий путь с ПП

Описание клуба

хочу влезть в свои вещи до родов. Раньше я считала ,что размер М это беда,но размер ХХЛ куда хуже. Хочу вернуть свой прежний размер и навсегда. Поэтому не хочу диет, а хочу придти к ПП

Основатель: Екатерина Щелокова
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Привет всем от создателя. Сегодня рано пошли с дочей в банк. Так как наш закрыт в другой надо ехать минут 15. Я прошлась пешком туда обратно. Получилась утренняя так сказать разминка. Я чего то позабыла ,что начинаем с сегодняшнего дня и по приходу сделала себе коктейль из молока и стаканчика сливочного мороженного. Ну ничего с завтрашнего дня с чистой совестью Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2015 года Привет всем от создателя. Сегодня рано пошли с дочей в банк. Так как наш закрыт в другой надо ехать минут 15. Я прошлась пешком туда обратно. Получилась утренняя так сказать разминка. Я чего то позабыла ,что начинаем с сегодняшнего дня и по приходу сделала себе коктейль из молока и стаканчика сливочного мороженного. Ну ничего с завтрашнего дня с чистой совестью
felicitas7	Идёт сохранение... Привет всем :) участникам похуделок. Я уже делаю 100 какую то попытку. Ни как не могу плавно идти к победе. Смотреть на себя пративно очень, тешу себя надеждой, что как только сын перестанет сосать любимую сисю, у меня все встанет на места. Конечно приложить усилие придеться, но будет проще. Теперь опять попытаюсь с вами скинуть хоть 1 кг и держать вес.а что тут еше надо писать! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2015 года Привет всем участникам похуделок. Я уже делаю 100 какую то попытку. Ни как не могу плавно идти к победе. Смотреть на себя пративно очень, тешу себя надеждой, что как только сын перестанет сосать любимую сисю, у меня все встанет на места. Конечно приложить усилие придеться, но будет проще. Теперь опять попытаюсь с вами скинуть хоть 1 кг и держать вес.а что тут еше надо писать!
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... мне мама все то же самое говорит. Что пока она не перестала кормить грудью была полной Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2015 года мне мама все то же самое говорит. Что пока она не перестала кормить грудью была полной
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... но у вас не такой большой вес. Я с мки выросла в хххл. Не сказать что я сижу на диване. Моей малыхе 1год и пять. Они в этом возрасте так бегают. Прогулка с ними это настоящая беда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2015 года но у вас не такой большой вес. Я с мки выросла в хххл. Не сказать что я сижу на диване. Моей малыхе 1год и пять. Они в этом возрасте так бегают. Прогулка с ними это настоящая беда.
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... при моем росте мне было хорошо кг 65))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2015 года при моем росте мне было хорошо кг 65)))
felicitas7	Идёт сохранение... Ну у всех по разному видно гормоны скачут, вам проще скидывать их, вот последние 5,4 кг сложнее,, я худею с 67. Долго с ними, год боролась. И все равно они скачут, я думаю от воды. Хоть у меня вес и не большой, но живот с жировой прослойкой большой, ноги тоже не маленькие ну и бока конечно, с виду не скажешь что у меня такой вес (((( Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2015 года Ну у всех по разному видно гормоны скачут, вам проще скидывать их, вот последние 5,4 кг сложнее,, я худею с 67. Долго с ними, год боролась. И все равно они скачут, я думаю от воды. Хоть у меня вес и не большой, но живот с жировой прослойкой большой, ноги тоже не маленькие ну и бока конечно, с виду не скажешь что у меня такой вес ((((
felicitas7	Идёт сохранение... Надо научиться контролировать себя в еде, не смотря на то что с маленькими детками тяжело. Перестать кусочничать, сладкое в первой половине. Ну и должна быть мативация. ;) е Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 августа 2015 года Надо научиться контролировать себя в еде, не смотря на то что с маленькими детками тяжело. Перестать кусочничать, сладкое в первой половине. Ну и должна быть мативация. е
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Четыре человека в групе и двоемвзвесились. Не хорошо. Даю два дня чтобы успеть вписать вес Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 августа 2015 года Четыре человека в групе и двоемвзвесились. Не хорошо. Даю два дня чтобы успеть вписать вес
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Отписываемся пж. Ведь вы в группе Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2015 года Отписываемся пж. Ведь вы в группе
светляк33	Идёт сохранение... привет всем!!! :) все у нас получится)))!!!!! Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2015 года привет всем!!! все у нас получится)))!!!!!
светляк33	Идёт сохранение... с первого мая взялась решительно похудеть.за это время ушло 7кг.я подключила кардио и силовые нагрузки.занимаюсь 3 раза в неделю.моя цель сбросить еще 6 кг,в основном на правильном питании.но срывы бывают))и только на сладкое.доча маленькая,покупаю ей конфетки и бывает силы воли не хватает удержаться)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2015 года с первого мая взялась решительно похудеть.за это время ушло 7кг.я подключила кардио и силовые нагрузки.занимаюсь 3 раза в неделю.моя цель сбросить еще 6 кг,в основном на правильном питании.но срывы бывают))и только на сладкое.доча маленькая,покупаю ей конфетки и бывает силы воли не хватает удержаться))))
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Всем удачи. Особенно в выходные :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 7 августа 2015 года Всем удачи. Особенно в выходные
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... и так девочки. Хоть вы не все послушно вписываете вес и не пишите как все прошло.... Я расскажу про себя. Я купила себе алфавит. сижу на пп. Ходила с коляской и гуляла с малой в жару. Согрешила в том плане ,что без упражнением. Просто наслаждалсь жарой :D . Завтра начну суперсет с Катериной Буйда. плюс велотренажорик)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2015 года и так девочки. Хоть вы не все послушно вписываете вес и не пишите как все прошло.... Я расскажу про себя. Я купила себе алфавит. сижу на пп. Ходила с коляской и гуляла с малой в жару. Согрешила в том плане ,что без упражнением. Просто наслаждалсь жарой . Завтра начну суперсет с Катериной Буйда. плюс велотренажорик))))
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... моя еда это яйца,грудка,гречка. Помидоры, огурцы и салат со своего огорода))) И водааа. Хочу утром начинать с каши. Наверно это будет овсянка. Буду питаться три четыре раза в день. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2015 года моя еда это яйца,грудка,гречка. Помидоры, огурцы и салат со своего огорода))) И водааа. Хочу утром начинать с каши. Наверно это будет овсянка. Буду питаться три четыре раза в день.
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... Я ем большее количество раз. Где то 5-6. Иногда позволяю вредную вкусняшку. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 11 августа 2015 года Я ем большее количество раз. Где то 5-6. Иногда позволяю вредную вкусняшку.
Jeniia	Идёт сохранение... Всем привет, я тоже худею после родов, малышу 8 месяцев, мы еще в основном на гв, худеется очень медленно, считаю ккал + занимаюсь на эллипсе дома по полчасика :knicksen: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2015 года Всем привет, я тоже худею после родов, малышу 8 месяцев, мы еще в основном на гв, худеется очень медленно, считаю ккал + занимаюсь на эллипсе дома по полчасика
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... Меня вообще перло, когда кормила малого. После только удалось чуть скинуть. А знакомая моя наоборот говорит, пока кормила, вес стабильный был. Только бросила плюс 5 кг за месяц Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2015 года Меня вообще перло, когда кормила малого. После только удалось чуть скинуть. А знакомая моя наоборот говорит, пока кормила, вес стабильный был. Только бросила плюс 5 кг за месяц
Jeniia	Идёт сохранение... Может это из-за того, что во время кормления часть ккал тратится на выработку молока, ваша знакомая может кормить перестала, а кушала столько же, что и привело к этим + 5 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2015 года Может это из-за того, что во время кормления часть ккал тратится на выработку молока, ваша знакомая может кормить перестала, а кушала столько же, что и привело к этим + 5
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... Честно, не знаю. В подробности вдаются только когда чIеловек худеет. :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 12 августа 2015 года Честно, не знаю. В подробности вдаются только когда чIеловек худеет.
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... Привет всем. Не худеется мне, блин. Приписали таблетки, побочка- отеки. У меня и так почки пошаливают. Уже в плюс пошла. Обидно так. Старается, а оно вон че Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 13 августа 2015 года Привет всем. Не худеется мне, блин. Приписали таблетки, побочка- отеки. У меня и так почки пошаливают. Уже в плюс пошла. Обидно так. Старается, а оно вон че

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024	26.11.2024
alissy
Holma
k soft
Rozli
tigra60
Алюка
даша2000
Екатерина...
Карина1985
светляк33
Светуля35
СМпростоЯ
Таша812
Топар11
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024	26.11.2024

Долгий путь с ПП

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес