Катюш, видимо да! Зачем вообще люди в клуб вступают?

Мож по колдовать? Трах-тибидох!

Катя, согласна. Но все равно интересно послушать побольше высказываний!

Я не заморачиваюсь и ем вс с кулак. От здоровой пищи много не будет,но чтобы не было мало я пью кефир и ем не 0% творог

Девочки,всем приветик в клубе!!!Вот и я попробовала всякие диеты и ничем хорошим это не закончилось .Так что тоже возвращаюсь на ПП и ПК,что бы похудеть уже до нормальных размеров.Будем поддерживать друг друга и у нас все получиться

Привет всем!! Я тоже стараюсь придерживаться ПП, но особо не получается люблю добавить к готовки какую нибудь приправу, так не могу просто с солью... Уже как 2 неделю стараюсь не есть хотя бы за 3 часа до сна или пью "снежок". Вот так пока, а так хочу попробовать диету какую нибудь, но так что бы не совсем голодную. Что посоветуете?

Резниченко Татьяна пишет:

Диеты не действуют! Образ жизни надо менять и мышление. ИМХО

все верно

А может какие отчетики мы бы выкладывали за неделю,кто что делал и какие результаты?

Ой, столько вдруг народу появилось. Всем привет!

А я с Катей познакомилась в топике про зависающий сайт, зашла к Кате в профайл, а у нее клуб, дай, думаю, вступлю, я болтушка ужасная.

В разные клубы вступала, но там не угадаешь: где-то постоянно общаются, а где-то напишешь пост - и всё равно никого. А так методом тыка нашла активные клубы, где поболтать можно.

Отчеты выкладывать - легко! Веду статистику прихода/расхода с 1 июня - и отчет за неделю автоматически формируется. Тока не пугайтесь, у меня калорийность высокая, потому что я весь день на ногах - мне постоянно надо дрова, в смысле еду, подкидывать организму, чтобы силы были. К тому же еще и вкусняшки всякие люблю, а они то вписываются в калораж, то не вписываются, это как повезет.

Оля, у меня вопрос. Я тут почитала твой план питания, ты мясо ешь вообще?