Долгий путь с ПП

Описание клуба

хочу влезть в свои вещи до родов. Раньше я считала ,что размер М это беда,но размер ХХЛ куда хуже. Хочу вернуть свой прежний размер и навсегда. Поэтому не хочу диет, а хочу придти к ПП

Основатель: Екатерина Щелокова
Вступление: открытое
Члены клуба: 14 (максимум 50)

Общая таблица

таблица целиком

Форум клуба

Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... Ну так всегда праздники ни причем. Да и в будни никто не запихивает. Просто иногда даем слабину. Это природа у нас такая Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2016 года Ну так всегда праздники ни причем. Да и в будни никто не запихивает. Просто иногда даем слабину. Это природа у нас такая
alissy	Идёт сохранение... я сегодня на обед решила взять бульон на курице с овощами, чуть овсянки добавила. Очень даже вкусно Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 5 января 2016 года я сегодня на обед решила взять бульон на курице с овощами, чуть овсянки добавила. Очень даже вкусно
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... [quote="alissy"]я сегодня на обед решила взять бульон на курице с овощами, чуть овсянки добавила. Очень даже вкусно[/quote] Никогда суп с овсянкой не ела. Надо будет попробовать Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2016 года alissy пишет: я сегодня на обед решила взять бульон на курице с овощами, чуть овсянки добавила. Очень даже вкусно Никогда суп с овсянкой не ела. Надо будет попробовать
alissy	Идёт сохранение... это все-таки не совсем суп был. Просто в бульон с овощами и курицей накидала сухой овсянки сутра, для сытности, в обед чуть погрела в свч и съела. Вот теперь вспомнила, что сегодня овсянки с собой не взяла... Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 6 января 2016 года это все-таки не совсем суп был. Просто в бульон с овощами и курицей накидала сухой овсянки сутра, для сытности, в обед чуть погрела в свч и съела. Вот теперь вспомнила, что сегодня овсянки с собой не взяла...
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Девчюли привет.Начала силовые тренировки и блин беда я отжиматься вобще не умею, а от приседов колено болит. Решила на руки пока акцент сделать))) В сети не было перестраивала режим дочи. Тепеперь спит с девяти вечера)))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Девчюли привет.Начала силовые тренировки и блин беда я отжиматься вобще не умею, а от приседов колено болит. Решила на руки пока акцент сделать))) В сети не было перестраивала режим дочи. Тепеперь спит с девяти вечера))))
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... Привет, Катя. А как она до этого спала? :8: Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Привет, Катя. А как она до этого спала?
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Татьяна, днем не спала и засыпала с 7вечера до 9вечера. Потом только в час ложилась Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Татьяна, днем не спала и засыпала с 7вечера до 9вечера. Потом только в час ложилась
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... Да уж, а в сад когда собираетесь? Сейчас хоть спит днём? И как с горшком? Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Да уж, а в сад когда собираетесь? Сейчас хоть спит днём? И как с горшком?
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Татьяна, в январе только два года было. До сада год еще. Спит днем с 12. На горшок с утра до обеда , пока целый день не ходит)))) После обеда какулит и мимо. Я пока хочу чтоб писать научилась не забывать в горшок Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Татьяна, в январе только два года было. До сада год еще. Спит днем с 12. На горшок с утра до обеда , пока целый день не ходит)))) После обеда какулит и мимо. Я пока хочу чтоб писать научилась не забывать в горшок
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Татьяна, про сон я уже рассказывала. Когда с ее отцом жили он поздно приходил и будил ее. Не живем вместе чуть больше полгода. Поэтому так поздно перестраивались. Уж лучше поздно, чем никогда. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Татьяна, про сон я уже рассказывала. Когда с ее отцом жили он поздно приходил и будил ее. Не живем вместе чуть больше полгода. Поэтому так поздно перестраивались. Уж лучше поздно, чем никогда.
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... Кать, не говори. Режим для детей очень важен. Особенно для таких малышек Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Кать, не говори. Режим для детей очень важен. Особенно для таких малышек
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Татьяна, я в курсе я два года с этис боролась Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Татьяна, я в курсе я два года с этис боролась
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... [quote="Екатерина Щелокова"]Татьяна, я в курсе я два года с этис боролась[/quote] Ну хорошо, что получилось. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Екатерина Щелокова пишет: Татьяна, я в курсе я два года с этис боролась Ну хорошо, что получилось.
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Я так поняла без меня мало что изменилось тут. По прежнему куча человек в таблице, которых не слыхать))))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Я так поняла без меня мало что изменилось тут. По прежнему куча человек в таблице, которых не слыхать)))))
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Татьяна это точно))))Я сама уже с восьми вечера зевать начала :D Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Татьяна это точно))))Я сама уже с восьми вечера зевать начала
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... [quote="Екатерина Щелокова"]Татьяна это точно))))Я сама уже с восьми вечера зевать начала :D[/quote] Ну так и спите вместе. Доча теперь небось рано встаёт. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Екатерина Щелокова пишет: Татьяна это точно))))Я сама уже с восьми вечера зевать начала Ну так и спите вместе. Доча теперь небось рано встаёт.
alissy	Идёт сохранение... Привет! Для отжиманий может кому пригодится http://www.diets.ru/post/399488/ это видео тренировка для верха тела. я именно после одной такой тренировки в неделю научилась достаточно быстро отжиматься и хорошо, прогресс был виден каждую следующую тренировку, месяца за 1,5 цифра 50 и слово отжимания у меня не ассоциировались с ужасом и смехом)) потом обнаружила программу 100 отжиманий и перешла на неё -очень советую для тех, кто не хочет или не может трениться под видео. Да и для всех кто хочет научиться отжиматься. Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 3 февраля 2016 года Привет! Для отжиманий может кому пригодится https://www.diets.ru/post/399488/ это видео тренировка для верха тела. я именно после одной такой тренировки в неделю научилась достаточно быстро отжиматься и хорошо, прогресс был виден каждую следующую тренировку, месяца за 1,5 цифра 50 и слово отжимания у меня не ассоциировались с ужасом и смехом)) потом обнаружила программу 100 отжиманий и перешла на неё -очень советую для тех, кто не хочет или не может трениться под видео. Да и для всех кто хочет научиться отжиматься.
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Татьяна, встает почемут не в одно время то в 7 то в 9 Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2016 года Татьяна, встает почемут не в одно время то в 7 то в 9
Екатерина Щелокова	Идёт сохранение... Alissy,спасибо попробую))) Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2016 года Alissy,спасибо попробую)))
Резниченко Татьяна	Идёт сохранение... [quote="Екатерина Щелокова"]Татьяна, встает почемут не в одно время то в 7 то в 9[/quote] Ну все мы разные. Как взрослые так и дети Сохранить \| Отменить Сообщить модератору # 4 февраля 2016 года Екатерина Щелокова пишет: Татьяна, встает почемут не в одно время то в 7 то в 9 Ну все мы разные. Как взрослые так и дети

laras-2019
6 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Участник	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024	26.11.2024
alissy
Holma
k soft
Rozli
tigra60
Алюка
даша2000
Екатерина...
Карина1985
светляк33
Светуля35
СМпростоЯ
Таша812
Топар11
	1.10.2024	8.10.2024	15.10.2024	22.10.2024	29.10.2024	5.11.2024	12.11.2024	19.11.2024	26.11.2024

Долгий путь с ПП

Описание клуба

Общая таблица

Форум клуба

Ваш вес