"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

Avgusta	# 9 апреля 2016 года Sandra I пишет: Целых 700 г ушло за одни сутки. Со сдвигом Sandra I пишет: Если это вода, то часть может вернуться завтра. Посмотрим. Может но главное сдвинулось и часть останется и дальше пойдет
Sandra I	# 9 апреля 2016 года Avgusta пишет: Со сдвигом Спасибо! Зигзаг калорий реально действует. Буду продолжать эту систему.
Sandra I	# 9 апреля 2016 года А еще сегодня иду в гости на день рождения. Нажираться не собираюсь, но и говорить что калории считаю тоже не могу (пухлячки бы сдохли со смеху с меня ). Как вести себя в гостях не знаю... Хотя сегодня у меня день с максимальной калорийностью, просто что посчитать калории сложно, не будет возможности взвешивать в гостях.
Vasilenko_Andrushak	# 9 апреля 2016 года annarius, Анечка, а мне по-любому почки проверять, сделать перед зачатием малыша МРТ. Сегодня у нас родительское, погода отличная. Муж остался в Волгограде, и мне на родительское приснился вещий сон, что он не приедет. Звоню ему, а он спит билет не взял. А у нас в Быково жара, в планах бег по ипподрому - он у меня как раз напротив дома. Там картинки, на роликах кататься можно.
Avgusta	# 9 апреля 2016 года Sandra I пишет: но и говорить что калории считаю тоже не могу Я на ПК давно и примерно дома взвесила сколько еды какой в ложке, сколько в стопке вина. Примерно на сколько потянет кусок мяса, рыбы,хлеб. Но это все не сразу пришло И приходиться запоминать сколько съела вот тебе и тренировка памяти Дома уже, считаю примерно - по своим блюдам, продуктам. А иногда не заморачиваюсь и и оставляю день как читтинг , но стараюсь с утра есть по минимуму.
Avgusta	# 9 апреля 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Сегодня у нас родительское, погода отличная Мы ,с мужем , съездили с утра на кладбище - потом помянули наших мам. А денек тоже солнечный +7, а вчера был дождь со снегом
annarius	# 9 апреля 2016 года Ну так вот, я сегодня сдулась на эти же 500гр Vasilenko_Andrushak пишет: annarius, Анечка, а мне по-любому почки проверять, сделать перед зачатием малыша МРТ. Сегодня у нас родительское, погода отличная. Муж остался в Волгограде, и мне на родительское приснился вещий сон, что он не приедет. Звоню ему, а он спит билет не взял. А у нас в Быково жара, в планах бег по ипподрому - он у меня как раз напротив дома. Там картинки, на роликах кататься можно. оооо, мне тоже сегодня сон приснился, с человеком который всю душу в реальности мне вынул, а по ночам никогда не снился, а сегодня приснился. И сон-то как бы меня очень даже устроил бы в реальности ток вот теперь думаю, а вещий ли он? ) На счет почек ... у меня беременность как раз их каждый раз и сажает .... камни там растут, потом выходят НО так там наверное уже хронический пиелонефрит... Я ток на зелёном чае и сижу, если например магазинного сока выпила хоть стаканчик, это всё отекла...
annarius	# 9 апреля 2016 года Sandra I пишет: Доброе утро! А у меня сегодня отвес, прям отвесище! Целых 700 г ушло за одни сутки. Я думала весы шутят, перевесилась еще раз. Не знаю как такое возможно, раньше мой организм подобное не выделывал, отвесы если были то по 100-300 г за день. Странно... Если это вода, то часть может вернуться завтра. Посмотрим. ну вот, а говоришь так не бывает ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Vasilenko_Andrushak	# 9 апреля 2016 года annarius, я сегодня фотосессию сделала Ну, поехали! Бесплатный мастер-класс по садоводству! А это типа гитара, на время весенних работ!
annarius	# 9 апреля 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: annarius, я сегодня фотосессию сделала Ну, поехали! Бесплатный мастер-класс по садоводству! А это типа гитара, на время весенних работ! красотка! да, у нас вясна, мы тоже сегоня разголешились.
annarius	# 9 апреля 2016 года Sandra I пишет: Как вести себя в гостях не знаю... есть потихоньку, и следить за тем, чтобы в тарелке всегда была еда, хотя ты её и клюёшь в час по зёрнышку. так меньше вопросов у хозяев возникает, почему ничего не ешь, видят занятую тарелку....подумают человек кушает, а по поводу тортиков... вот тут и не знаю, я иногда прямо говорю, можно мне кусочек с собой типа я с утра скушаю в результате иду домой с 3мя кусками (1 мне и 2 детям)
Vasilenko_Andrushak	# 9 апреля 2016 года annarius пишет: Sandra I пишет: Как вести себя в гостях не знаю... есть потихоньку, и следить за тем, чтобы в тарелке всегда была еда, хотя ты её и клюёшь в час по зёрнышку. так меньше вопросов у хозяев возникает, почему ничего не ешь, видят занятую тарелку....подумают человек кушает, а по поводу тортиков... вот тут и не знаю, я иногда прямо говорю, можно мне кусочек с собой типа я с утра скушаю в результате иду домой с 3мя кусками (1 мне и 2 детям) Я наверное тоже подключусь в дискуссию: особо ничего нового не напишу http://strana-sovetov.com/health/diet/8869-sidim-na-diete-kak-vesti-sebya-v-gostyah.html Сидим на диете: как вести себя в гостях?
Sandra I	# 9 апреля 2016 года annarius пишет: ну вот, а говоришь так не бывает ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Спасибо. За всю историю моего похудения такого не было ни разу, разве что после разгрузочного дня и то меньше отвешивало. Но после разгрузочного половина отвеса возвращалась уже на следующий день. И тут боюсь чтобы не было так, что после праздника "карета снова превратилась в тыкву".
Sandra I	# 9 апреля 2016 года Avgusta пишет: Я на ПК давно и примерно дома взвесила сколько еды какой в ложке, сколько в стопке вина. Примерно на сколько потянет кусок мяса, рыбы,хлеб. Но это все не сразу пришло Я уже вернулась с дня рождения. Тоже оценила вес на глаз, ела очень мало. Мне не хотелось вредной жирной еды. Желание быть стройной больше.
Sandra I	# 9 апреля 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Я наверное тоже подключусь в дискуссию: особо ничего нового не напишу http://strana-sovetov.com/health/diet/8869-sidim-na-diete-kak-vesti-sebya-v-gostyah.html Сидим на диете: как вести себя в гостях? Прочитала сейчас.
Sandra I	# 9 апреля 2016 года Закончилась 4 неделя нашего марафона стройности. И результаты пока такие:
Vasilenko_Andrushak	# 10 апреля 2016 года Sandra I, Урра, с хвоста я снова продвигаюсь вперед и уже №17
Fialka Sveta	# 10 апреля 2016 года Vasilenko_Andrushak, Я тоже с хвоста на 10 место поднялась
Sandra I	# 10 апреля 2016 года А я по прежнему где то по середине.
Sandra I	# 10 апреля 2016 года Сегодня у меня ожидаемый привес 200 г. Организм наверное определился где была скинута вода, а где жир. И еще мышцы болят ягодичные, накачала вчера. Они тоже наверное чутка задержали воду у себя.