"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

annarius	# 15 апреля 2016 года Sandra I пишет: Что делать? может стоит обследоваться???? ну и дать организму передохнуть
Sandra I	# 15 апреля 2016 года annarius пишет: может стоит обследоваться???? Если не пройдет, то прийдется.
annarius	# 15 апреля 2016 года Sandra I, это началось при зигзаге калорий??? может попитаться недельку по 1500 ккал как раньше?
annarius	# 15 апреля 2016 года а я недавно прошла обследование... поставили мне эрозивный гастрит ещё чуть чуть и язва будет. Буду адаптировать диету под гастрит теперь... и лекарства теперь нужны, эх блин
Sandra I	# 15 апреля 2016 года annarius пишет: это началось при зигзаге калорий??? Да, 2 дня сердечко шалит. annarius пишет: может попитаться недельку по 1500 ккал как раньше? Не знаю, хочется и отвесы иметь, и здоровье нормальное. Пока что планирую купить магний, витамины Б группы, это очень давно не пила, для сердца хорошо. Вот, а в выходные и так выше калорийность будет, до понедельника буду смотреть что будет дальше.
Sandra I	# 15 апреля 2016 года annarius пишет: прошла обследование... поставили мне эрозивный гастрит У меня был, долго беспокоил, но вылечила. Больше всего помогли народные средства.
annarius	# 15 апреля 2016 года Sandra I пишет: annarius пишет: прошла обследование... поставили мне эрозивный гастрит У меня был, долго беспокоил, но вылечила. Больше всего помогли народные средства. поделись... ромашку с алоэ пила? что ещё из народных средств??
Sandra I	# 15 апреля 2016 года annarius пишет: ромашку с алоэ пила? Нет. Льняное масло или облепиховое масло на тощак да еще и надо лечь после этого на один бок, второй, поваляться чтобы типа смазались стенки желудка. А потом мне насоветовали козье молоко пол стакана на тощак, это мне больше всего помогло. И еще лекарство от кислотности выписали пила.
Sandra I	# 15 апреля 2016 года А, еще льняное семя варила такой кисель на тощак пить. Вобщем все пробовала курсами делала, не все вместе.
Sandra I	# 16 апреля 2016 года Доброе утро! Так приятно видеть отвесы. Сегодня еще 100 г отвалилось и новая цифра 53,9 кг. Давненько не видела таких цифр...уже года 3 или не целых 3 наверное не видела.
Тане4ка_Карпенко	# 16 апреля 2016 года у меня отличный отвес сегодня. Все хорошо если забыть что этот отвес из за нервов и я почти ниче не ем дня 4 уже до 500 ккал даже меньше бывает
Sandra I	# 16 апреля 2016 года Тане4ка_Карпенко пишет: отвес из за нервов и я почти ниче не ем дня 4 уже до 500 ккал даже меньше бывает А чего так?
Avgusta	# 16 апреля 2016 года Тане4ка_Карпенко пишет: из за нервов и я почти ниче не ем Нервы это плохо и вредно Постарайся взять себя в руки и не нервничать, хотя это бывает и трудно.
Avgusta	# 16 апреля 2016 года У меня после вчерашнего плюса, сегодня - 500г. и вес 60,4кг. Питание вчера : на 1367 кк. Б - 46г. / 13% ; Ж - 53,3г. / 34%; У - 186г. / 53 %. Планирую эту неделю продержаться на 1400 кк , без всяких коридоров - так и хочется питать ближе к верхней отметке И посмотрю результат, что это даст А то на этой неделе у меня был Зигзаг, ну очень большой Из-за этого опять проблемы с ЖКТ, надо ограничить питание - разгрузить его, дать отдохнуть.
Sandra I	# 16 апреля 2016 года А моему организму зигзаг понравился, вес стал улетучиватся. Последнее время по 100 г практически каждый день отвесы. Говорят, организм быстро ко всему привыкает, к нагрузке, к диете, и не хочет давать результат, поэтому его надо удивлять.
Sandra I	# 16 апреля 2016 года Avgusta пишет: сегодня - 500г. и вес 60,4кг. Ушло свеженаеденное.
annarius	# 16 апреля 2016 года Sandra I, как сердце?
Sandra I	# 16 апреля 2016 года annarius пишет: Sandra I, как сердце? Как ни странно сегодня нормально пока что... Магвит купила и выпила одну таб, но так вообще и с утра сердце не беспокоило.
Sandra I	# 16 апреля 2016 года Какое счастье, сегодня у меня самый высококалорийный день за неделю 1700. Отъедаюсь тем, чего хотелось давно. Купила печенья в магазине, читала состав и в этом нет пальмового масла, не ела уже 2 месяца печенья вообще.
annarius	# 16 апреля 2016 года Sandra I, хорошо если бы мне от печенья отказаться... Наверное мое похудение пошло бы в разы быстрее....