"Стройное лето"

Клуб совместного похудения




Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.


Общая таблица:

таблица целиком


Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".
Sandra I
# 20 апреля 2016 года
Олёнушка_24 пишет:
Всем привет!
У меня отвес -550г, неожиданно, я и завтракала как обычно, да и ужинала хорошо: не много барашки тушеной, кабачки жареные, зеленая фасоль отварная, да плюс вино красное , но правда на обед было яблочко, мандаринка и апельсинка
Моя мама меня очень поддерживает в похудении, и интересуется и мотивирует, иногда готовит специально что-нибудь овощное-вкусное-не калорийное...
Она же тоже раз в неделю делает разгрузочный день для поддержания веса, обычно по вторникам, и сегодня жалуется: представляешь, я ничего не ела почти (яблочко и огурчик) за целый день, и минус 800г, а папа ел нормально и у него минус 700г.
Все худеют... не то что я...
annarius
# 20 апреля 2016 года
Sandra I пишет:

Все худеют... не то что я...
вот она, которая перескочила быстренько цифру 54... это явное ПМС.
всё норм будет, ты к след пятнице опят будешь цифрой 53 нас радовать
Sandra I
# 20 апреля 2016 года
Главное чтобы 55 кг не вернулось...
А 53 будет конечно, когда нибудь будет.
Sandra I
# 20 апреля 2016 года
Я вот думаю, что зря переживаю по поводу своего похудения. Всмысле, что не худеется или что медленно худеется, или что назад откинуло в ПМС. Потому что есть полно людей, и на этом сайте в том числе, для которых цифра 54 кг недосягаемая мечта, у которых фигура в гораздо худшем состоянии на данном этапе. И что тогда им вешатся что ли?

Нужно слушать свой организм, он умнее меня, он лучше знает сколько ему весить и когда, сколько ему надо кушать. Потому что когда слишком много насилия над организмом, то начинается нехороший процесс сопротивления и проблем со здоровьем.

Да, хочется быть худой, но натурально и естественно, так чтобы организм принял новый вес как свой родной и навсегда. А не так, что выжали все последние соки, крыша поехала, а потом жир и жор снова возвращаются с бешеной скоростью.
Олёнушка_24
# 20 апреля 2016 года
Сандра, вот прям точно написала!!!!
Sandra I
# 20 апреля 2016 года
Олёнушка_24 пишет:
Сандра, вот прям точно написала!!!!
Я вот как то тороплюсь похудеть до нужной мне цифры к лету. А потом подумала, а что будет если другая цифра будет, лето от этого хуже станет что ли?

Изначально еще зимой думала к лету 50 кг сделать и будет хорошо. Потом в процессе заметила что до 50 кг не успею, надо 52 кг к лету добиться. Сейчас уже начинаю сомневаться что и это выполнимо. Но все равно в общем какое то продвижение вперед есть.
Sandra I
# 20 апреля 2016 года
Летом будем дальше худеть.
Sandra I
# 20 апреля 2016 года
А еще я подумала, что этим летом мне не будет в чем ходить. Платья то в прошлом году покупала в 48 размере, а в 2014 г в 50 размере, и вообще мало покупала совсем. Жаль, но это уже вообще не красиво висит. На вес 50-53 кг мне нужен 44 размер. Именно в этом размере я буду этим летом скорее всего. Вот думаю может заказать по интернету 1-2 платья?
vipsvetik
# 20 апреля 2016 года
Всем привет!Вижу,что у всех все хорошо Очень рада за вас Я тоже стараюсь.Нет,пытаюсь стараться С питанием все хорошо,а вот со спортом не очень.Погода меня очень подводит(я метеочувствительная).У нас то солнышко,то снег обещают на выходных.Единственная зарядка была на выходных-перекапывала цветник. Попа и ноги болели 2 дня
Sandra I пишет:
Вот думаю может заказать по интернету 1-2 платья?
А почему бы и нет?Будет у тебя размерная коллекция!Пришли кд,можно и посвободнее платье одеть.Ушли,опять размерчик поменять
Sandra I
# 20 апреля 2016 года
vipsvetik пишет:
А почему бы и нет?Будет у тебя размерная коллекция!Пришли кд,можно и посвободнее платье одеть.Ушли,опять размерчик поменять

Вообще раньше мой вес бывал в пределах 48-52 последние годы (до великого потолстения ), так вот в весе 48 кг параметры фигуры примерно соответствовали 42 размеру российскому, а в весе 52 кг уже носила 44 размер. В моем гардеробе были вещи 2-ух этих размеров, если я набирала до 52-ух то немогла влезть в 42 (особенно бедра), а если вес снова опускался до 48, то я носила все эти вещи и 42, и 44 размера.

Сейчас на меня уже налазит 44 -тый (но хочется свободнее в бедрах). Думаю, что этим летом я буду именно в этом размере и не меньше. Потому что я скидываю в среднем 1-1,5 кг за месяц, такими темпами я не достигну веса 48 кг этим летом, разве что к концу лета, к осени, а значит и не будет 42 размера, только 44, что в принципе уже неплохо.
Vasilenko_Andrushak
# 20 апреля 2016 года
Сегодня у меня Б-46,2 гр Ж-74,3 гр У-30,7 Ккал/день: 975
Тане4ка_Карпенко
# 20 апреля 2016 года
Vasilenko_Andrushak, 74,3 жиров? может перепутала с углями?
annarius
# 21 апреля 2016 года
всем доброе утро! я сегодня с отвесом в 200гр. т.е. вернулась к весу на прошлой неделе... может даже завтра всё-таки будет недельный отвесик
Fialka Sveta
# 21 апреля 2016 года
annarius пишет:
всем доброе утро! я сегодня с отвесом в 200гр. т.е. вернулась к весу на прошлой неделе... может даже завтра всё-таки будет недельный отвесик
Я тоже вернулась к весу на прошлой неделе
Vasilenko_Andrushak
# 21 апреля 2016 года
Тане4ка_Карпенко, нет не перепутала, у меня всегда углеводов мало.
Vasilenko_Andrushak
# 21 апреля 2016 года
Отчета у меня сегодня не будет, так как 20 апреля при беге трусцой я столкнулась с еще одним бегуном, как бы вам это донести я вся в синяках и естественно с опухшими коленями вес будет выше. Как выздоровею оповещу Вас. Придется отложить спорт, так как с забинтованным коленом делать выпады и приседы не возможно.С ув. Татьяна
Vasilenko_Andrushak
# 21 апреля 2016 года
Сегодня у меня Б-61,2 гр Ж-53,4 гр У-41,5 г 894 Ккал/день
Sandra I
# 21 апреля 2016 года
Vasilenko_Andrushak пишет:
Отчета у меня сегодня не будет,
Выздоравливай!
Sandra I
# 21 апреля 2016 года
Завтра пятница, взвешивание. А у меня КД и плюсанула на весах. Вобщем вся неделя на смарку.
Vasilenko_Andrushak
# 21 апреля 2016 года
Sandra I пишет:
Завтра пятница, взвешивание.
Я все перепутала, Sandra I, все равно пока взвешиваться не буду.

Страницы:
1 ... 122 123 124 125 126 ... 154