"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

vipsvetik	# 24 апреля 2016 года Sandra I пишет: Поэтому я за 7 недель. Смотри как тебе удобнее.Нам то просто худеть,а тебе еще с результатами разбираться
Avgusta	# 24 апреля 2016 года Я тоже думаю по 7 недель - самое то В слишком долгом марафоне, все думаешь, а успею еще нагнать ( результат - наоборот ). А в коротком некогда раслаблятся ( хотя я умудряюсь ).
annarius	# 24 апреля 2016 года Sandra I пишет: annarius пишет: мне КД сегодня опять сюрприз устроили... на 4 дня раньше (ну это ладно) а вот 2ой раз подряд не чувствовать никаких признаков их приближения... это как-то уже напряжно. Классно, даже жора не было? жор был... неделю назад а ПМС чую придёт вовремя, через 3 дня. ну 7 недель, значит 7 недель.
Sandra I	# 24 апреля 2016 года Avgusta пишет: В слишком долгом марафоне, все думаешь, а успею еще нагнать ( результат - наоборот Точно что, даже может как то расслабить.
Avgusta	# 24 апреля 2016 года Девочки, кто считает, здесь еду, как у вас работает функция : рассчитать готовое блюдо? У меня второй день пишет : идет загрузка... и все
Sandra I	# 24 апреля 2016 года Avgusta пишет: Девочки, кто считает, здесь еду, как у вас работает функция : рассчитать готовое блюдо? У меня второй день пишет : идет загрузка... и все Последних несколько дней я не заходила считать новые готовые блюда, а раньше все хорошо работало. Сейчас специально зашла туда "для интересу", тоже пишет идет загрузка...
Avgusta	# 24 апреля 2016 года Sandra I пишет: зашла туда "для интересу", тоже пишет идет загрузка... спасибо, а то я думала у меня комп глючит.
Sandra I	# 25 апреля 2016 года Доброе утро. А сегодня дневник питания работает.
Sandra I	# 25 апреля 2016 года У нас погода вообще ненормальная, ладно еще последнее время дожди почти каждый день, так сегодня еще и со снегом... Снег этот тает не долетев до земли, но все равно выглядит ненормально для наших краев в конце апреля. Обычно в такое время тепло уже, в туфельках ходят, все цвести начинает. А сейчас даже начать прогулки с палками никак, не охота по дождю и холоду. Поэтому пока просто хожу, иногда и с зонтиком.
Vasilenko_Andrushak	# 25 апреля 2016 года Sandra I, Сейчас идет Вербная неделя, на этой неделе можно ожидать что угодно от снега до града.
Sandra I	# 25 апреля 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Sandra I, Сейчас идет Вербная неделя, на этой неделе можно ожидать что угодно от снега до града. Вообще то вербная неделя каждый год в другое время бывает. В этом году у православных уж очень поздняя Пасха, как никогда, католики давно уже Пасху справили, и я в том числе.
annarius	# 25 апреля 2016 года Sandra I пишет: Vasilenko_Andrushak пишет: Sandra I, Сейчас идет Вербная неделя, на этой неделе можно ожидать что угодно от снега до града. Вообще то вербная неделя каждый год в другое время бывает. В этом году у православных уж очень поздняя Пасха, как никогда, католики давно уже Пасху справили, и я в том числе. Ну да, а мы пасху с первомайская совмещаем )
Vasilenko_Andrushak	# 25 апреля 2016 года Сегодня у меня Б- 33,7 Б-61,8 У-36,4 г ККал/день: 842
Sandra I	# 25 апреля 2016 года annarius пишет: Ну да, а мы пасху с первомайская совмещаем Обычно разница между католической и православной пасхой была около 2 недель, иногда даже 1 неделю, а в этом году с отрывом в месяц.
Sandra I	# 25 апреля 2016 года Я только что вернулась с прогулки. Хоть дождь и холод собачий, но я все же ходила запланированные шаги.
annarius	# 25 апреля 2016 года Sandra I пишет: annarius пишет: Ну да, а мы пасху с первомайская совмещаем Обычно разница между католической и православной пасхой была около 2 недель, иногда даже 1 неделю, а в этом году с отрывом в месяц. вот и я удивилась, почему так много-то??? странно, всегда разница в 2 недели шла. Вот нашла: И православная, и католическая Пасха празднуется в первое воскресенье после весеннего полнолуния, а расхождения вызваны датой церковного полнолуния и разницей между астрономическими календарями (юлианским и григорианским – в этом столетии она составляет 13 дней). Разница между датами католической и православной Пасхи составляет либо 1, либо 4 или 5 недель, либо эти даты совпадают. Эти даты рассчитываются по особому алгоритму, согласно которому разница между ними не бывает в 2 или 3 недели. Sandra I пишет: Я только что вернулась с прогулки. Хоть дождь и холод собачий, но я все же ходила запланированные шаги. молодец! а у меня пока запланированные шаги получаются когда выгуливаюсь вместе с детьми
annarius	# 25 апреля 2016 года Vasilenko_Andrushak пишет: Сегодня у меня Б- 33,7 Б-61,8 У-36,4 г ККал/день: 842 ну чет ты совсем поголодать решила... хотя вот у себя посчитала: Белки -16.8 г; Жиры - 3.6 г; Углеводы - 115.8 г 562 ккал Б-Ж-У: 12% – 6% – 82% эт я решала страстную неделю строго пропоститься а потом как наемся куличами... и будет как всегда
Sandra I	# 25 апреля 2016 года annarius пишет: Белки -16.8 г; Жиры - 3.6 г; Углеводы - 115.8 г 562 ккал Б-Ж-У: 12% – 6% – 82% Vasilenko_Andrushak пишет: Сегодня у меня Б- 33,7 Б-61,8 У-36,4 г ККал/день: 842 Как вы так живете? У меня калорийность разгрузочного дня была около 800 ккал, когда я их делала...и то было трудно выдержать такой день.
Sandra I	# 25 апреля 2016 года У меня сегодня тоже низкокалорийный день по графику зигзага. Всего за день: Белки 53.9 г Жиры 30.1 г Углеводы 183.7 г 1233 ккал Б-Ж-У: 18% – 22% – 60%
annarius	# 25 апреля 2016 года Sandra I пишет: Как вы так живете? а я что? сегодня день суходеяния... т.е. пищу термообработанную нельзя... сырая капустка, морковка, гречку холодной водой залила... фрукты... вот и весь мой рацион до четверга ... в пятницу вообще на воде буду... самой страшно но раз решилась , то сделаю. Тут вопрос не в похудении, совсем в другом