"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

angi20	# 4 октября 2015 года Всем привет! Меня зовут Юля, нужна поддержка в достижении цели С января этого года начала худеть, хотела порадовать мужа(к приезду из командировки) своей новой фигуркой, похудела на 8 кг к марту!!! нооо стоило ему вернуться как я стремительно начала набирать вес обратно т.к он у меня любитель кушать по вечерам, и я за компанию ела вместе с ним с таким успехом встав на весы в сентябре я увидела плюсом 10 кг Целый месяц я собиралась силами и наконец таки купила абонемент в фитнес клуб, и начала ограничивать себя в еде! Надеюсь на вашу поддержку что б не сорваться! У мужа походу уже и веры нет в меня и поддерживать он меня отказывается!
Sandra I	# 4 октября 2015 года Добро пожаловать к нам, Юля. Желаю тебе крепкой мотивации и веры в себя. Только ты хозяйка своего тела и от тебя зависит как оно будет выглядеть. Ведь если очень захочешь похудеть, то будешь делать все что для этого необходимо.
Sandra I	# 4 октября 2015 года После вчерашней первой тренировки в спортзале ужасно болят мышцы, особенно пресс, даже смеяться больно.
Жанна_66	# 4 октября 2015 года Натальюшка76 пишет: Отчиталась. я отчиталась...
angi20	# 5 октября 2015 года Sandra I, спасибо
Vasilenko_Andrushak	# 5 октября 2015 года Sandra I пишет: Заполняем отчёт за сентябрь https://www.diets.ru/clubpage/1523449/ Спасибо! Девочки, как так можно лениться!
Vasilenko_Andrushak	# 5 октября 2015 года Помогает ли капуста увеличить грудь? - Да,если положить два кочана в лифчик...))))))))
Жанна_66	# 5 октября 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: Да,если положить два кочана в лифчик...
Sandra I	# 5 октября 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: Помогает ли капуста увеличить грудь? - Да,если положить два кочана в лифчик
Vasilenko_Andrushak	# 6 октября 2015 года Sandra I пишет: Vasilenko_Andrushak пишет: Помогает ли капуста увеличить грудь? - Да,если положить два кочана в лифчик Девочки худеем с юмором, юмор еще никому не помешал.
Sandra I	# 6 октября 2015 года Что то не худеется... 2 дня уже считаю калории и ограничиваю себя в еде, а на весах нет минуса. Обычно это давало результат.
мама мун	# 7 октября 2015 года Sandra I, а воды сколько пьешь?
Жанна_66	# 7 октября 2015 года -
Жанна_66	# 7 октября 2015 года Sandra I пишет: Что то не худеется... 2 дня уже считаю калории и ограничиваю себя в еде, а на весах нет минуса. Обычно это давало результат. ну может надо подождать...хотя когда как не в первые дни лучше всего худеется? модет надо уменьшить калорийность?
Sandra I	# 7 октября 2015 года мама мун пишет: а воды сколько пьешь? 1,5 литра примерно.
Vasilenko_Andrushak	# 7 октября 2015 года Жанна_66 пишет: Sandra I пишет: Что то не худеется... 2 дня уже считаю калории и ограничиваю себя в еде, а на весах нет минуса. Обычно это давало результат. ну может надо подождать...хотя когда как не в первые дни лучше всего худеется? модет надо уменьшить калорийность? скорее всего пересмотреть рацион питания, наш организм биологически перешел на осень, может что-то ему не хватает, а вы его "дразните" в ограничивание еды, это не лучший способ потери веса.
Sandra I	# 7 октября 2015 года Жанна_66 пишет: ну может надо подождать... Наверное. Сегодня уже есть минус 200 г.
Sandra I	# 7 октября 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: наш организм биологически перешел на осень, может что-то ему не хватает? Каких нибудь витаминов. А вообще, на зиму он хочет сохранить жир, чтобы теплее было.
Жанна_66	# 8 октября 2015 года Sandra I пишет: Vasilenko_Andrushak пишет: наш организм биологически перешел на осень, может что-то ему не хватает? Каких нибудь витаминов. А вообще, на зиму он хочет сохранить жир, чтобы теплее было. запрсто...я в начале холодов тоде не хулею никогда...правда и аппетит повышен ...
Sandra I	# 9 октября 2015 года Холодно везде на улице и дома, отопления еще нет. Включаю обогреватель последнее время.