"Стройное лето"

Клуб совместного похудения

Этот клуб находится в архиве.
Похудение остановлено.

Общая таблица:

Участник	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024
606lev
annarius
anut04ka1
Avgusta
Diasic
Dilady
elena73734
fett-dama
Fialka Sveta
Filippena
Gilgalad
L Елена 2016
lerampvd
malmudka
Quasar
Sandra I
smjulia
tomchik54
Vasilenko_And...
vipsvetik
Well Lana
Анна 11111984
Заветное желание
Киска Кистина
Маришка37
Натальюшка76
О_МалинкА_О
Олёнушка_24
Света-Конфета
Тане4ка_Карпенко
	5.10.2024	12.10.2024	19.10.2024	26.10.2024	2.11.2024	9.11.2024	16.11.2024	23.11.2024

← раньше

позже →

Форум клуба:

Наш клуб поменял название из "Весенние красотки (2) 2016" на "Стройное лето".

Жанна_66	# 17 декабря 2015 года и у меня пока стоит...но и КД нет что то уже 10 дней...что за фигня? были симптомы и прошли...
Vasilenko_Andrushak	# 17 декабря 2015 года Девчата привет! А у меня насморк по-полной программе. Завтра иду к терапевту приклеивать заключение МРТ. Как всегда не ждали! Зима подкралась незаметно! Розы стали распускать, а сегодня мороз! Ужас!
Жанна_66	# 18 декабря 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: Девчата привет! А у меня насморк по-полной программе. Завтра иду к терапевту приклеивать заключение МРТ. Как всегда не ждали! Зима подкралась незаметно! Розы стали распускать, а сегодня мороз! Ужас! выздоравливай....мрт чего делала?
Dilady	# 18 декабря 2015 года Avgusta пишет: Dilady, Ирина, спасибо за подробный ответ Dilady пишет: Просто нужно исключить мучное и сладкое. Вот с этим ,пока,самое трудное отказаться трудно - тянет С фруктами и овощами тоже не очень - по порции в день Сейчас вообще (с ремонтом ), получается днем, в основном чай с бутербродом или сладким и только ужин более-менее нормальный. Dilady пишет: Жиры нам нужны чтобы кожа не была сухой, шелушащейся, потрескавшейся. Вроде жиров много получается, а локти и пятки просто беда, непроходящии трещины Dilady пишет: Втирать крема нужно утром и вечером. А если даже такую мелочь для себя не делать, то это называется "супер-лень". У меня эта супер- лень второй год длиться, как внук младший родился А до этого, как денег стало побольше стала заниматься собой.Еще когда работала.Мне даже сделали комплимент : выглядишь лучше стала,сияешь,что ты делаешь? А сейчас перебрала свои крема, все просроченные В общем, чтобы собой заниматься надо лень победить, не всегда удается, действительно придумываешь себе отмазки что завтра уж точно начнешь Людочка, я тебе обязательно подробно отвечу на этот твой комментарий. Вот чуток времени будет и напишу. Хочу тебе нормально ответить, а не парой слов. Так что подожди немного
Vasilenko_Andrushak	# 18 декабря 2015 года Жанна_66 пишет: .мрт чего делала? брюшной полости
мама мун	# 18 декабря 2015 года Я тоже болею! Девочки, так хочется праздника и чуда, я как ребенок, все жду чуда!
Vasilenko_Andrushak	# 18 декабря 2015 года А мы уже елку поставили, она правда искусственная. Ощущение торжества уже присутствует от запаха мандарин. ммм
Жанна_66	# 18 декабря 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: Жанна_66 пишет: .мрт чего делала? брюшной полости всё нормально? а я вчера была на обследовании..экспресс тесты :кровь на сахар,холестерин,кардиограмма,объём лёгких,состав тела и т.д. Не очень меня порадовал тест на Обмен веществ...занижен он у меня ,впрочем как я и предполагала...вместо положенных мне 1570ккал ,у меня 1350ккал...то то я жаловалась,что не худею на 1500ккал как раньше...и это после того как ела на 2000-2500ккал. грешу только на гормональные таблетки...т.к. после низ поправилась на 10 кг и худеть уже не смогла как раньше и до сих пор не получается...раньше (2 года назад) 10кг за 1,5 месяца запросто скидывала...
Vasilenko_Andrushak	# 18 декабря 2015 года Жанна_66 пишет: Vasilenko_Andrushak пишет: Жанна_66 пишет: .мрт чего делала? брюшной полости всё нормально? а я вчера была на обследовании..экспресс тесты :кровь на сахар,холестерин,кардиограмма,объём лёгких,состав тела и т.д. Не очень меня порадовал тест на Обмен веществ...занижен он у меня ,впрочем как я и предполагала...вместо положенных мне 1570ккал ,у меня 1350ккал...то то я жаловалась,что не худею на 1500ккал как раньше...и это после того как ела на 2000-2500ккал. грешу только на гормональные таблетки...т.к. после низ поправилась на 10 кг и худеть уже не смогла как раньше и до сих пор не получается...раньше (2 года назад) 10кг за 1,5 месяца запросто скидывала... Заключение МРТ:"Салдж". в просвете желчного пузыря, перегиб пузыря в области тела. Ничего тут страшного нет, жить с этим можно!
Sandra I	# 18 декабря 2015 года А я не знаю что со мной, организм вообще не настроен худеть. Я сама хочу мозгами хоть привес скинуть, а организм сопротивляеться, такое чувство голода, просто невыносимо. Тянет на жирную и калорийную еду, иначе ничем не наедаюсь, очень быстро снова голод. Честно у меня уже давно такого не было, радовалась что и желудок уменьшился, и аппетит, думала что никогда больше не буду кушать как раньше. Понимаю, что так можно еще набрать... А как перестать жрать не знаю.
Sandra I	# 18 декабря 2015 года Если бы я уже достигла хотя бы 56 кг, то точно приостановилась бы с этим похудением до февраля например. Сейчас как то тяжело стало почему то, может устала уже сбрасывать. Но понятие приостановиться иногда влечет за собой набор новых кг. Поэтому полностью расслабляться нельзя. Может этот ненормальный аппетит пройдет так же как пришел.
Жанна_66	# 18 декабря 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: жить с этим можно! ну и слава богу.... ааа...вспомнила...про салдж ты писала....
Vasilenko_Andrushak	# 18 декабря 2015 года Sandra I пишет: Если бы я уже достигла хотя бы 56 кг, то точно приостановилась бы с этим похудением до февраля например. Сейчас как то тяжело стало почему то, может устала уже сбрасывать. Но понятие приостановиться иногда влечет за собой набор новых кг. Поэтому полностью расслабляться нельзя. Может этот ненормальный аппетит пройдет так же как пришел. А чего вам худеть? У вас ИМТ нормальный
Dilady	# 18 декабря 2015 года Vasilenko_Andrushak, Танюшка, тебя можно поздравить с новым имиджем судя по новой фотке на аватарке? Очень красиво Ты похожа на кинозвезду начала прошлого столетия. Ава Гарднер. Не меньше
Жанна_66	# 18 декабря 2015 года Dilady пишет: Ава Гарднер. Не меньше
мама мун	# 19 декабря 2015 года Vasilenko_Andrushak, красивая какая ёлка!!!
Vasilenko_Andrushak	# 19 декабря 2015 года Dilady пишет: имиджем судя по новой фотке Иришка, хочу тебя разочаровать у меня такой имидж постоянно, только все думают, что я или подстриглась, или его сменила. Ватсон,- это элементарно, обычная укладка волос.
Sandra I	# 19 декабря 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: А чего вам худеть? У вас ИМТ нормальный Тоже самое могу спросить у тебя. Сама же ты писала о себе, что носишь размер S и талия 65 см. Мне до этого еще далеко. Я не ношу размер S, еще недавно брюки были XL, сейчас ношу размер L. Мне не ИМТ нужно скидывать, а лишний жир и объем. ИМТ и жир понятия разные.
Sandra I	# 19 декабря 2015 года Vasilenko_Andrushak пишет: А мы уже елку поставили, она правда искусственная. Мы тоже поставили еще в прошлое воскресенье, искусственную всегда ставим. У нас 24-го рождество уже, хотелось чтобы подольше постояла елочка.
Mila-yasemin	# 19 декабря 2015 года Sandra I пишет: Тоже самое могу спросить у тебя. Сама же ты писала о себе, что носишь размер S и талия 65 см. Так у вас и в росте то разница ощутимая 152 и 163..